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疑難雜症日常養生智慧_第15章 “三高”人群的成因剖析及全維度養生療養智慧方案(2)

足三里穴:位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,健脾化痰。

2. 高血糖:

胰俞穴:在背部,當第8胸椎棘突下,旁開1.5寸,調節胰島功能。

三陰交穴:在小腿內側,內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,滋陰降糖。

3. 高血脂:

豐隆穴:在小腿外側,外踝尖上8寸,脛骨前肌外緣,化痰祛溼。

內關穴:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,理氣活血。

4. 經典針法,頭皮十針。

艾灸:溫通經絡,扶陽固本

1. 艾柱灸法:隔姜灸關元穴(在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸)、氣海穴(在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸),溫補腎陽,改善代謝,適合陽虛型高血脂患者。

2. 艾灸盒灸法:在背部膀胱經的脾俞穴(在背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸)、腎俞穴(在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸)進行懸灸,健脾益腎,調節血糖血脂。

董氏奇穴與刺血療法:速效干預,直擊病源

1. 董氏奇穴:

高療治,瘀化活,)寸一開橫外向寸三下里三足於位(”重三“合配)會百於當相(”會正“取

。糖高善改,脾健腎補,)寸二下直皇地,緣後側骨脛在皇人;寸三下直皇天在皇地;寸三下直緣下髁側骨脛在皇天(”皇三下“用

。脂高理調,溼祛痰化、氣理寬,)四共右左,分五寸一下直再,分五寸一開橫外向頭紋橫側外下膝在(”花四“

:法療刺 .2

低降速快可,放刺點)緣側尺的腱頭二肱當,中紋橫肘在(澤曲、尖耳在

。脂高療治助輔,濁瘀中理清,罐拔絡刺)間中的腱腱半與腱頭二當,點中紋橫膕在(中委在

圈迴善改,脈筋解鬆:骨正與

按 .1

。痛頭高解緩,)陷凹間之方斜側兩,下直凸隆外枕,寸1上直中正際髮後當,部項在(府風、)陷凹的間之端上方斜與,平相府風與,下之骨枕當,部項在(池風

。糖節調,)陷凹的間之腱跟與尖踝當,方後踝,側足在(溪太、)寸3下泉陵,上線連的泉陵與尖踝當,側小在(機地按點

。脂善改,絡通溼祛,)陷凹方下前頭骨腓當,側外小在(泉陵、)陷凹方下後髁側骨脛當,側小在(泉陵

。病尿糖療治助輔,圈迴腔盆進促,置位盆骨整調;節調接間,能功經神善改,位錯椎、椎頸正矯:骨正 .2

治同本標,修兼外:療食與敷外藥中

:敷外藥中 .1

高療治,行下火引,)上點3/2後與3/1前的線連跟足與端頭紋趾趾3、2底足當約,陷凹部前足時足卷,部底足在(泉湧於敷,醋調末研連黃、萸茱吳將

。糖節調滲絡經過,)臍肚(闕神於,劑膏製等參丹、朮蒼、芪黃用

:方配療食 .2

。)降肝平(茶麻布羅、)火瀉肝清(湯棗紅菜芹:

。)燥潤熱清(蔥洋炒瓜苦、)糖降脾健(粥葛藥山:糖

。)脈通活(耳木拌涼、)脂降痰化(粥楂山葉荷:脂

理調常日的效高捷便:法臍與藥

:法臍中 .1

。)神安肝平,痰化心清(丸降黃牛、)潛肝平(粒顆藤鉤麻天:

。)止津生,養熱清(丸泉玉、)養氣益(丸消:糖

。)瘀化活,痰祛溼除,食消脾健(片妥必脂、)脂降濁化(囊膠康脂:脂

。狀症”高三“善改,絡經通溫,闕神於末研等辛細、片冰、桂

。糖定穩,和調,臍末研量等薑乾、連黃用

節調心與塑重慣習:生養常日的群人”高三“、四

骨健筋強,合結靜:練訓

。脂低降,圈迴善改,作流慢緩過拳極太;降助輔,機氣全節調可”焦三理天託手兩“的中錦段八:運氧有 .1

。謝代肪脂速加,群心核強增,”式船“的中伽瑜試嘗者患脂高;圈迴肢下進促,運腳踮行進可者患病尿糖:練訓對針 .2

志定神安,志和調:練訓念意

。制控糖助輔,泌分節調,腦大鬆放想冥過;緒慮焦的者患高解緩,行下氣導引念意合配,”吸呼式腹“習練日每:法吸呼與想冥 .1

。狀症虛的者患病尿糖善改,腎補滋)水腎應對(樂音式調羽;脂節調助輔,氣肺降肅,)金肺應對(樂音式調商聽聆:法療音五 .2

星剋”高三“的下角視學醫代現:素蛭水、五

:用作圈迴微善改、脂降、凝抗的大強有素蛭水,明表究研代現。注關備來年近素蛭水取提其,藥中統傳為作蛭水

。塞栓管的發引脂高防預,度稠黏低降,活酶凝制抑過形栓抗 .1

。糖制控助輔,取攝的糖萄葡對織組周外強增,泌分素島胰進促:謝代糖節調 .2

。學力的者患高善改,力阻管低降,管張擴:制機降 .3

。康健命生護守,展進”高三“制遏效有能才,系生養的化個、位方全建構有唯,法療殊特到護養常日從,療治元多到斷診維多從。段手的預干準學醫代現與慧智的治施證辨、念觀整醫中合融需,戰久持場一是治防的”高三“

。解理謝謝,康健誤耽免以醫就時及病有,據依的狀症高三療治為作是不法方中文,同不質的人個每,示提者作

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