孟昭絲毫不以為意，從攤屍狀直立而起，跳下石床，赤著潔白雙足，舒筋展骨，配合特殊呼吸法門，打出一套配合五行奪靈秘術的拳法。
小周天拳，迴圈彷彿，週而復始，生生不息。
這套拳法並非為廝殺爭鬥而創，故而完全沒有速度與力量，反而柔潤寬鬆，行雲流水，透過動功，活躍身體各處骨骼，肌肉，關節，進而帶到體內氣息運轉。
使得原本包裹在五臟之中的五團液態化精元，慢慢產生分流，相互接洽，逐漸的產生勾連，並最終達成一個內閉的迴圈。
正如五臟關係，相互影響，息息相關。
這五行精元，此刻也再非獨立的，割裂的存在，反而彼此之間互相轉化，生生不絕。
而且原本五道精元也是有所差別的。
具體來說，是木屬，水屬兩種精元最多，近乎相等，土屬，火屬精元次之，屬於金丹的精元最少。
但在這種五行流轉迴圈之下，彼此相生，五種精元多的遞減，少的增強，達到極完美的平衡。
若是長度單位，便是以尺子量過般的相等，若是重量單位，則是以秤砣稱量過的相當。
在數量上，完完全全的一致。
孟昭知道道家有五氣朝元一說，且觀點並非統一，還有不同。
一種說法，指的是身不動，則精固而水朝元；心不動，則氣固而火朝元；真性寂，則魂藏而木朝元；妄情忘，則魄伏而金藏元；四大安和，則意定而土朝元，此為五氣朝元，皆聚於頂也。
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陳瑜穿越，人在倚天。山本無憂，因雪白頭。有人光復山河振興門派意難酬。有人百歲壽宴平地波瀾斷肝腸。亂世江湖，武道昌盛。功法遺學，層出不窮。百損道人假死實生翻手作雲覆手雨。玉面孟嘗愛而不得由嫉生恨反武當。身份貴賤，各在登攀。正邪兩道，皆都經營。是誰蝴蝶飛不過滄海，是誰一朝得勢入青雲。風雨瀟瀟，陳瑜入峨眉門牆。劍出峨眉，疏又何妨，狂又何妨。
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