宇都宮老師，有棲老師，庵老師等，確實在牧雲的外語學習方面，提供過很有效的幫助。
廚藝的話，因為牧雲平時學習很忙，做飯的時間不多，只能算是能吃，一級熟練度很合理。
至於這個第九套全民健身操。
是炎煌聯盟在十年前全面推行的通用健身類體操。
據教導他們的體育老師所說，這體操是經過胡地，巨金怪等超能系精靈，結合超級計算機以及數十門炎煌傳統武術，綜合設計的一套，幾乎可以鍛鍊全身肌肉的健身操。
勤學苦練後，雖然不能和精靈肉搏，但足以極大的提升自身耐力。
他只是從高二開始，練了一年左右，如今跑個幾千米，完全沒有壓力。
“練了一年才一級？看樣子這個體操很有潛力啊。”
看著技能欄，牧雲忽然有些期待這個技能等級漲起來會帶來什麼樣的變化。
一級就能讓他輕鬆跑個幾千米，還有這媲美12級精靈的體質，若是再升幾級，怕不是真能和精靈激情肉搏。
“事不宜遲，開練！”
看了眼依舊在沉睡的獨角蟲，牧雲輕手輕腳的在屋裡挪出一個幾平米大的空地。
第九套全民健身操，對於空間的要求很低，只要有一個幾平米大的地方，就足以施展。
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末世異能者孟芸為救隊友殞命，一朝醒來便是被極品家人下藥送他人狼口的小可憐，還好有美男在側，雖然是個傻子，先解了葯再說。敢害我，看我日後如何斗極品，撕白蓮，種田種葯發家致富，醫好小夫君，供養他讀書，直到探花郎。
書名：！
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社畜陳軒在吃滿九九六福利之後真的得到了福報！穿越平行時空來到精靈世界！
本以為可以無拘無束地像遊戲中一樣大殺四方，登頂冠軍！卻意外發現自己身負血海深仇！
有精靈的世界不一定充滿童話色彩，有人的地方就有利益紛爭！爺爺和父親在權利鬥爭的漩渦中與世長辭！
亂世之中，唯有力量才能帶來安穩與幸福！也唯有握緊手中的力量才能在這看似平和，實則殺機暗藏的世界中活出為所欲為的模樣！
於是弱小的陳軒一點一點地積蓄着自己的力量，終於再多年後登上了夢寐以求的巔峰！
“如果人心公道不存，那我腳下潺潺流動的鮮血就是真理最後的樂章......”
[軍婚+八十年代+養娃+歡喜冤家+空間+軍嫂日常生活]
上輩子，徐子矜當半世的軍嫂。
卻因為所愛之人的寡嫂搞破壞，她活成了前夫眼中的：不大度、不成熟、不善良之人。
在談離婚的時候，被迫重生在與前夫結婚的當天。
不愛你的人，永遠不可能被感動。
徐子矜目光清冷：不愛，那就算了，嫁你競爭對手，我當兵王之妻。
避雷：有空間，不喜莫入。
【作者很用心寫，請親們手下留情，要是不合你意，請離開，別給差評。】
{不喜歡看連載文的，有完結文哦：軍婚超極甜：七零兵哥哄我生二胎}
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1 穿越前楚喬，一個精英級特工，一朝穿越卻變成命途多舛的小女奴，流落異世身懷絕技的她該怎麼躲過重重殺機逆天改命？
2穿越前楚喬，她會古武，乃是隱與大市的中國古武傳承第一門派掌門的弟子，一身飛檐走壁的本事，堪稱年輕一輩中的第一。古武，中國古代武術的簡稱。飛花傷人，踏雪無痕，這就是古武。
穿越後是巫族聖巫女，掌管巫族聖物九轉玲瓏石，可預知未來甚至扭轉乾坤。
3現代特工葉佳瑤意外回到古代，並成為了知府葉秉懷的女兒葉瑾萱，醒來就被擄掠上黑風寨，機緣巧合下與原為世子卻潛伏在黑風寨的夏淳于成婚，思想理念截然不同的二人相遇後引發了一系列啼笑皆非的故事。
4第一世：擁有“雙重性格”的葉佳瑤
第二世：已經喪失所有記憶的葉佳瑤與隱忍腹黑的夏淳于重逢後
第三世小檀穿越到另一個世界，此時她發現墨連城已經喪失所有前世記憶，這個是女尊男卑世界 。
【面板】+【升級】+【女主香奈惠】+【女主單】+【多種呼吸法】+【拯救】
我叫黃泉川良，是個穿越者。
我沒有路痴！
我只是不認識路。
一個人，去陌生的地方，還可以地圖，不知道很正常對不對？
雖然一開始就被岩柱撿回寺廟，住了不到兩天——獪岳死了。
但這不怪我！
我就往鬼身上撒了把灰而已！
然後，我加入了桃山。
本想去最終選拔，結果迷路，加入了蝴蝶一家。
當然，怎麼遇到的你別管！
怎麼加入的你也別管！
反正就是這麼絲滑，考核通過之後並且開始學習了醫術，還順手砍了義勇姐姐結婚時遇到的鬼。
後面，迷着迷着，踹了個酒鬼。
他說他叫不死川。
嗯，我喂鬼了，我什麼都不知道～
回來還順手帶了一幫小鬼。
風柱：“？？？”
接下來我又在山裡迷路，看見一個扎馬尾的男人，兩斧子劈了一頭熊。
這麼猛的人，必須拉入伙啊！
大治癒術一甩，炭十郎申請加入隊伍！
無慘：？
又又又是一次執行任務，隨手拉起了一個採藥的木匠。
大哥感動哭了，說他叫時透，家裡還有對雙胞胎兒子。
無慘：？？
最終戰，看着對面的多柱圍剿戰術，無慘陷入了沉思。
無慘：？？？
穿越一人之下的世界，成為諸葛青和諸葛白的哥哥諸葛空。
作為一名先天異人，諸葛空擁有一個十分變態的先天異能。
借術還魂！
通過修鍊各種異人界的術法，可以直接沿着這門術法召喚修習過這門術法的先人。
而當諸葛空發現自己有這個技能後，他第一時間選擇通過自家的手段召喚那位千古流芳的武侯！
奇門為引，神機為骨，武侯橫跨千年而來！
習得武侯奇門，召喚武侯！
習得太極，召喚三豐真人！
習得雷法金光咒，召喚天師張道陵！
習得內丹出陽神，召喚呂祖呂洞賓！
太高級了？
習得逆生三重，召喚左若童！
習得炁體源流，召喚張懷義！
得到唐門暗器，召喚唐家仁。高英才等...
習得雷法，召喚張靜清！
羅天大醮上，諸葛空看着一個比一個陰的同輩們，笑眯眯道：“諸位，可曾聽聞逆天匹配機制？！”
既然都是虛空系精靈了，就沒必要當什麼好人
再說了，精靈王什麼的都不發工資還是去當反派吧——白夜
天命昭昭，餘生遙遙。長夜星河萬歲
白雅一覺醒來，變成2071年我的世界遊戲AI進化版中的一名村民NPC邁雅。
她一個只玩過單機PVE的建築黨水貨人，面對品種多樣性的玩家和神奇的原住民NPC，有點石化。
但開服一小時內被屠村是什麼情況？
我的世界還有這種玩法？
NPC也能被屠到原始裝備爆紅，等級從Lv1掉到負數，屬性值打折再打折？
玩家太惡劣，態度太囂張，
被壓在復活點屠了n次後，
邁雅忍無可忍無需再忍，
跳起來送對方一記腦瓜開瓢大禮包——
被屠
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。