“漂亮！”場邊響起托馬斯助理教練壓抑不住的讚歎！
可惜，接應的隊友反應慢了半拍，被回防的後衛搶先一步解圍。
但王超這次背身對抗下的處理球，再次讓場邊的伯格臉色鐵青！這對抗強度，這護球能力，這瞬間的觀察和傳球……有點東西！
訓練在一種詭異的高壓和暗流湧動中結束。王超雖然依舊被重點“照顧”，幾次兇狠的戰術犯規讓他身上又添了幾處淤青，體能也消耗不小，但他全程沒有一次狼狽倒地！沒有一次失誤是因為對抗不足！他用強硬的姿態和日漸提升的技術穩定性，硬生生在伯格的“高壓注視”下，扛住了這輪無聲的絞殺！
伯格自始至終沒有找到發難的機會。他陰沉著臉，一言不發地率先離開了訓練場。那背影，透著一種被挫敗的狂怒和一絲……不易察覺的忌憚。
……
下午三點。“望鄉樓”後院。
這裡堆放著一些雜物和廢棄的桌椅板凳，角落裡有一小塊相對平整的水泥地。空氣中瀰漫著餐館後廚特有的油煙和香料氣味。
蘇晚星已經等在那裡。她換了一身更便於活動的灰色運動服，馬尾辮扎得一絲不苟。腳邊放著幾樣簡單的器械：一條彈力帶，一塊厚實的瑜伽墊，還有兩個裝滿水的5升裝礦泉水桶（臨時替代啞鈴）。
“今天的目標：深層核心肌群啟用與抗旋轉穩定性強化。為高強度對抗中的發力與保護打基礎。”蘇晚星的聲音沒有任何廢話，直接進入主題，“你的腰椎穩定性、骨盆控制力、以及深層腹橫肌、多裂肌的力量是短板。昨天比賽中那個護球轉身，核心發力模式很粗糙，效率低，且容易受傷。”
她一邊說，一邊示意王超躺在瑜伽墊上。
“第一個動作：死蟲式（Dead Bug）進階。目標：建立核心穩定，抑制腰椎代償，提升骨盆控制。”
蘇晚星親自示範：仰臥，腰部緊貼地面（無縫隙），屈膝90度，大腿垂直地面。雙臂伸直指向天花板。然後緩慢而有控制地交替伸展對側的手臂和腿（左臂右腿，右臂左腿），全程保持核心緊繃，腰部始終貼地，骨盆紋絲不動！
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主角：陸沉
【全民求生遊戲+多女主+詭異入侵+SSS級隱藏建築+囤物資+殺伐果斷+絕對支配】
一覺醒來，全球穿越！所有人被投放到極寒凍土，開局隨機分配1級庇護所，不僅要抵禦零下三十度的嚴寒，還要面對黑夜中恐怖的詭異生物！
當其他人還在為了一塊發霉的麵包出賣尊嚴，為了兩根木頭凍得瑟瑟發抖時。
陸沉卻看着眼前粉紅色的SSS級唯一隱藏建築女僕咖啡廳陷入了沉思。
雖然不產物資，但擁有契約招聘神技？無視距離，強制傳送，絕對忠誠？……
“陸沉，求求你給我一口吃的吧，我快凍死了！”
“陸沉，看在同學一場的份上，讓我進去暖和一下吧！”
看着窗外在寒風中瑟瑟發抖、曾經高不可攀的清冷校花。
陸沉坐在恆溫26度的真皮沙發上，一邊吃着熱氣騰騰的帝王蟹，一邊還要讓身穿黑白蕾絲裝的絕美學姐喂到嘴邊。“想進來？先簽了這份賣身契再說！”
（簡介無力，請移步正文，看主角如何在末世建立屬於他的女僕帝國！）
別人都穿越成上單、中單、打野、ADC，甚至輔助，都能秀的水亂流。
而喬天志就不一樣了，他穿越成了IG戰隊的……教練！
是的，教練！
輸了背鍋！
贏了無關，被觀眾戲稱為只會點外賣的教練！
喬天志：“最後一把了，你們想玩啥就玩吧！不留遺憾！”
眾人：？？？
“不是，教練，你怎麼把把都是不留遺憾局啊？”
“就是就是，這才是常規賽第一場啊！”
“你這麼讓選手放飛自我真的好嗎？”
四年前，延秋哄騙十四歲的御盼桐，事情過後，他消失的無影無蹤，她護他，一句“他十六”，從而背負罵名
那夜，19歲的霍折找人毀了她，她丟失了她的好前途
四年後，延秋來找她了……
她跑了，她毫無顧忌的逃到了一個無人認識她的地方。
她以為她真的逃離了，她以為她終於自由了……
卻不曾想，一個人、一句話、一個決定！
她再次跌入深淵
那天，霍折似笑非笑的看着她“愛上你？你不配！但你記住，你永遠是我的！”
……
後來，他真的愛上她了
“你不配愛我！”
他吻她了！
“紅玫瑰，你的花語是熱烈愛意”
“不！我不愛你！！”
“可是，我愛你啊，紅玫瑰”
……
“霍折……我知道，我早就知道你愛上了我！我贏了！
放我走……放我走！”
她最終還是沒能說出那句:
‘下輩子別毀掉我……等我長大了，好好愛我’
她逃了！
他後悔了！
她身邊的人接二連三，都不得好死……
她說過，即使有一天我知道真相，我的心理防線不會崩塌！
後來的後來
所有人都嘲笑霍折娶了一個傻子
新婚當日，他的微博下赫然發布一條內容:娶了她是我這輩子最幸運的事，我的水仙花。
後來…
最後的贏家是韓景
（同名漫劇原著）【遊戲入侵+甜膩日常+無系統+群像】
陳凡退游前順嘴和遊戲里的劍仙老婆說了句“改天再來找你”，然後下線，卸載，一走就是六年。
然而這天，一名佩劍的絕美女子出現在他家門口，上來就是一個耳光，冷笑着問：
“夫君，你是不是該解釋下，這六年你去哪浪了？”
陳凡這才知道，玩家眼中的十五年遊戲歷史，是他們真正活過的十五年人生。
而正當他焦頭爛額的面對着劍仙老婆，昔日舊情……還有一屁股快忘乾淨的遊戲債時，遊戲逐漸入侵現實。
怪物降臨，副本開啟，職業重現，全世界玩家瘋狂翻攻略、搶機緣。
新時代大神發現陳凡的賬號早已落後，有人笑他是過氣的遠古大神，但版本能淘汰他的裝備，卻淘汰不了他救過的城、教過的徒弟、娶過的劍仙。
直到越來越多傳說中的人物來到現實，人們才徹底想起那個退游的老登。
傳奇職業【神機者】，世界第一公會【天機盟】創始人，以及諸神紀元歷史中，唯一的傳奇稱號——
【萬道帝主】！
（本文慢熱但節奏劇情絕佳，點子作者，質量保證！）
人到中年突逢變故，獨子誤入歧途，出獄後又痴迷賭博、偷借高利貸，怒火攻心吐血昏迷，入院查出身患惡疾命不久矣，不願為苟活三五栽而拖累妻子，故選擇投崖自盡，卻被流光株連，身體化為塵埃僅留一縷殘魂。青蓮聖人為了卻因果，收入門下，送其奪舍……
本書又名：百級戰力才破億，請問我合格了嗎
全球70億人，上百個國家同時降臨神魔世界，展開一場生命進化之旅。
葉初雲前世在神魔世界蹉跎十年，重生回到了穿越的當天。
神魔世界未來十年的發展，葉初雲統統都知道！
結果在降臨初期抽獎的時候，居然抽到了唯一SSS級天賦，百分百爆率！
無論是擊殺凶獸，還是開寶箱，殺人，爆率直接從0漲到100%
葉初云：“有這天賦在手，怪物的褲衩子我都能給它爆出來！”
。。。
當所有人看着財富榜，等級榜，戰力榜等各種榜單上第一名都是葉初雲的時候，他們都沉默了。
在別人還在為幾個神魔幣累死累活的時候，葉初雲的神魔幣多到可以繞神魔世界一百圈。
當最頂級的團隊去攻略普通級別副本的時候，葉初雲一人一劍，直接殺穿地獄級副本。
當別人還在尋找組織組建小團體的時候，葉初雲創立神域，統領整個神魔世界。
百國大戰，生命進階，萬族入侵，且看葉初雲帶着小夥伴們，攀至巔峰。
+++++++2002年夏天，剛剛完成三連冠的洛杉磯湖人，突然間易主交易，被華國人林克，一夜間全款拿下。休賽季期間，林克作為新老闆，第一件事竟然是交易Fmvp?新湖人起航，陣容完全大換血，當家中鋒變成大姚?科比：感謝林克，看到他，我才認識到，他才是NBA的最佳老闆、最佳經理！大姚：我也不知道啊，拿完CBA冠軍就接着拿NBA冠軍了！布魯斯·鮑文：感謝林克，治好了我防守多動症的不良習慣，(￣～￣)詹姆
重生成賈梗，發現有個舅姥爺是張大彪。這不到成人生贏家了？當兵時跟趙蒙生一起炸碉堡成為生死之交的好兄弟。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。