他忍著劇痛，嘗試按照原主記憶中那粗淺得不能再粗淺的《基礎鍛體訣》動作，調動周身氣血。

第一個簡單的舒展動作，就讓他疼得齜牙咧嘴，渾身冷汗淋漓。破損的丹田如同一個漏斗，根本無法儲存和引導氣息，稍微一動，就傳來針扎似的刺痛。

“不行……這樣別說修煉，動幾下可能就散架了。”葉晨喘著粗氣，停了下來。

然而，就在他完成那一個殘缺動作的瞬間，腦海中的系統面板，發生了變化：

【技能：《基礎鍛體訣》（殘） 熟練度+1】

【當前熟練度：1/100（入門）】

【提示：技能熟練度提升，可微弱促進氣血執行，緩解肌肉疲勞，加速傷勢修復。】

“有效！”葉晨精神一振！

雖然丹田依舊破損，無法修煉出“靈氣”，但系統承認的是他“鍛體”這個“行為”本身！而且提升熟練度，竟然能直接反饋到肉身上，加速傷勢恢復！

這簡直是雪中送炭！

他不再猶豫，也暫時放棄了需要氣息引導的複雜動作，轉而開始重複那些最簡單、最基礎的拉伸、活動關節的動作。每一個動作都做得極其緩慢，無比認真，力求標準，感受著肌肉的每一絲顫動。

【《基礎鍛體訣》（殘） 熟練度+1】

【《基礎鍛體訣》（殘）熟練度+1】

……

。量力一來帶，痛疼著緩舒，淌流間骨筋和的痛痠他在始開，升提的度練著隨，流熱的在存實確但弱微一，時同。至而約如就示提統系，作組一完每

。作礎基的極至燥枯著複重地遍一又遍一，裡棚窩的暗昏這在，者修苦的誠虔最個一同如，憊疲了記忘，間時了記忘他。力的大巨晨葉了給，步進的見可眼種這

。亮越來越卻，芒的中神眼他但，濘泥和汙著合混，衫的爛破他了浸水汗

。域區場礦個整了罩籠，來開漫瀰深澤沼從始開氣霧的甜腥著帶、的重濃。了失消底徹，線的暗昏就本原外棚窩，久多了過知不

！氣瘴

。一了深加乎似度程，面後態狀的】毒中氣瘴微輕【上板面統系，眩目暈頭的微輕陣一到刻立，味氣這到聞晨葉

。險危離未遠還他，始開剛剛竟畢但，奇神然雖饋反的統系。力存儲地心小，邊牆在靠，煉修了止停他

。開踢地暴聲一”當哐“面外從人被，門的捆胡枝樹用、的陋簡扇那棚窩，時這在就

。袋布的癟癟個一著掛間腰，鞭皮的跡汙紅暗著沾一著拎裡手他。來進了走子男年中的鷙神眼，高瘦材，甲皮汙髒著穿個一

。畜牲待對同如者逐放被待對，婪貪、薄刻——象印的刻深有人此對，裡憶記的主原。虎趙名，工監的場礦是

。度弧的諷譏抹一出扯角，上晨葉的落角在蜷在落後最，過掃裡棚窩在目的虎趙

”？呢石礦的天今“，紙砂是像，聽難啞沙音聲的他”。是倒命？呢死沒還，子公大葉，喲“

？石礦的來裡哪，有沒都鎬礦連，來剛他。答回有沒，著默沉晨葉

。聲一哼悶晨葉讓痛劇，膀肩的晨葉了地氣客不毫柄手的鞭皮用，前上走地咧咧罵罵，答不他見虎趙”？爺的家葉是己自為以還！廢是就廢，哼“

”。的鬧熱很是可，澤沼的上晚，嘿嘿……然不，天幾活多方地鬼這在你保我爺虎，錢了“。西東的錢值能可何任找尋在乎似，巡逡上晨葉在目，著笑虎趙”？了該是不是你，’費護庇‘的月個這那，石礦沒然既“

。長無是更在現他，空一刮搜被已早上主原。了罷口藉的榨剝盤工監些這是過不，”費護庇“的謂所。笑冷中心晨葉

”。有沒“：道聲低，頭搖了搖他

”！矩規的裡這道知不是你，訓教點你給不來看“，鞭皮的中手揚了揚，沉一臉虎趙”？有沒“

。了沒就命條半怕恐，態狀的在現晨葉以，實是若下一這！來晨葉著朝，聲風著帶影鞭

！一方後側向地猛，力控掌的妙更對、的出煉鍛天半這藉憑是乎幾他，過閃速飛料資的》訣鍛礎基《上板面統系中海腦晨葉，頭關急危

”！啪“

。害要了開避算總但，來傳頰臉從痛疼的辣辣火。屑草片一起濺，上草乾在打，過掠頰臉的他著梢鞭

”！？躲敢還“，怒惱即隨，下一了愣，開躲能然竟廢的活不死半來起看個這到料沒然顯虎趙”？嗯“

。鞭皮起舉次再他

——時打毒頓這抗備準，底谷到沉心晨葉在就

”！——嗚吼“

！來傳中氣瘴重濃的外棚窩從地猛，吼嘶的息氣戾暴滿充、沉低聲一

。懼恐的顯明一過閃上臉，住僵間瞬作的鞭舉虎趙讓，量力的魂靈穿種某著帶彿彷音聲這

”！運走子小你算“，運厄了來帶他怪乎似，眼一晨葉了瞪地狠狠他”！魘夜是！氣晦“

。噬吞暗黑被會就步一慢彿彷，中之氣瘴的郁濃發愈在失消，棚窩出衝轉地匆匆急，纏糾再不竟他，完說

。靜寂了復恢新重，棚窩

。吼的近越來越、的安不人令那外窗及以，聲息的重晨葉下剩只

。令仙昇的糙涼冰枚那中懷了住握又，口傷的辣辣火上臉了他

……脅威亡死的在不無，險兇的澤沼，欺的工監

。酷殘的界世個這到識認地晰清加更他讓都，切一這

。絕有再不中眼他，次一這但

。定堅的般鐵寒深澤沼黑同如、的冷冰種一有只

”……勤酬道天“

。言誓下立在彿彷，字個四這著誦唸聲低他

”！地天片這開撕，道之’勤酬‘這憑先我是還，噬吞境絕這被先我是，看看就那“

。出而土破在正，西東麼什有彿彷又卻，蜷中暗黑在影的年。棚窩了罩籠底徹，氣瘴與夜