李健也是把乾瘦的小身板挺得筆首。

“青塵，給個章程吧。”

“你說咋搞就咋搞。”

“只要練不死，就往死裡練。”

他信誓旦旦的說道。

哪知道才說完。

方青塵就十分欣賞的看著他。

“好，很有精神。”

“看見器械區的跑步訓練服了嗎？”

“去吧，找一套穿上，然後圍著靶場先跑上五十圈熱熱身吧。”

他隨意的說道。

李健看了一眼長寬不過百多米的靶場。

一臉的輕鬆，笑著說道。

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