“通絡篇”的目標是憑藉精確的發力動作和意念引導，輔以吐納，逐步衝開並溫養手三陰經或手三陽經其中一組三條，使內力初步能在區域性經脈穩定執行，發出“隔物透勁”之效。他特意在“以勁引氣”四字下加重筆力，心中瞭然，這方世界武者多以意導氣卻缺勁力牽引，國術勁法恰是關鍵，劈勁引氣走肺經、崩勁通大腸經，每一式發力都精準錨定經絡，再配合趟泥步沉穩碾踏，喚醒足部沉睡經絡，待區域性經脈通徹，便能憑內力透物傷敵，邁入二流境，這一步正是打通國術“勁”與內功“氣”的關鍵樞紐。

再到貫經篇，對應江湖一流，或者國術化勁層次，徐淵稍作停頓，抬手揉了揉發脹的眉心，隨即再度落筆，筆墨間透著對勁力與經脈的通透認知：深入練習“沉墜勁”、八極拳“十字勁”，強化足、腿、腰、背力量貫通，刺激足三陽經。精研“纏絲勁”、太極拳“化勁”，提升對勁力的入微控制，體驗勁力在全身遊走、傳遞、轉化的感覺，促進全身經絡的感知與連通。透過系統的勁力訓練組合，意念引導氣血依次衝擊、貫通剩餘正經。目標是貫通全部“十二正經”，形成完整基礎內力迴圈。達到“勁力周身遊走，感應敏銳，內力可護體抗禦尋常擊打”之境。寫“沉墜勁貫足腿腰背”時，他脊背不自覺挺了挺，似能感受到八極勁自足跟升騰、貫通陽經的厚重體感；提及太極纏絲勁，又想起勁力如絲線般纏繞經脈、緩緩疏通淤堵的細膩，唯有十二正經盡數打通，內力方能在周身無礙流轉，勁與氣徹底相融，既能憑勁力傷人，又能以內力護體，才算踏入一流高手之列。

最後是周天篇，對應後天超一流，或者國術丹勁層次，他筆尖一頓，墨點在紙間凝成小圓點，隨即鄭重落筆，在篇首標註“此篇為重中之重，亦是當前能推導的極限”，字跡比先前更顯凝重。正文徐徐鋪展：融合“形意十二形”中對脊柱的龍形、虎形等和內臟的馬形、鼉形等的鍛鍊神髓，以及太極“牽動往來氣貼背”的要訣。設計出一套獨特的“脊柱如龍”導引術，配合極其深長細柔的“胎息法”，將日益雄厚的內力，沿著督脈的脊柱和任脈的胸腹中線，進行反覆的“沖刷”與“凝聚”。

寫到核心難關，他握筆的手微微收緊，筆墨愈發沉凝：衝擊“尾閭”、“夾脊”、“玉枕”督脈三關，以及“膻中”等任脈要穴。徐淵借鑑了國術“抱丹”時氣血高度濃縮、意志極度凝聚的狀態，創出“凝勁衝關”之法。並非粗暴硬衝，而是將內力高度凝聚如鑽，以堅韌意志引導，配合特定身體姿態，如形意三體式、太極無極式和呼吸節奏，緩緩滲透。他清楚這三關一穴的棘手，此界武者衝關多憑蠻力，易損經脈，而國術抱丹時氣血凝練、心神歸一的狀態，恰好能化解此弊，以凝如尖鑽的內力，借三體式定根、無極式靜心，配合胎息綿長之力，緩緩滲透穴竅，方能不傷經脈而通任督。

這一篇的目標是貫通任督二脈，搭建小周天迴圈。實現內力質變，生生不息，可離體數尺形成有效氣場，初步洗練臟腑骨髓。這是他結合國術丹勁抱血成丹與武俠小周天的極致構想，內力一旦迴圈不息，便不再是消耗品，反而能反哺肉身，洗練臟腑骨髓，堪稱後天極致。

最後，他提筆寫下收尾定論，筆鋒沉穩有力，字字千鈞：“任督既通，後天巔峰，氣息綿長，寒暑難侵”。寫完最後一字，他緩緩收筆，手腕輕轉，將狼毫擱在筆洗邊緣，筆桿與瓷沿相撞，發出清脆的一聲輕響。

徐淵往後撤了撤身，望著案上這張字跡工整、內容詳盡的雪浪箋，緊繃了三日三夜的心神終於鬆弛下來，他長長吁出一口氣，濁氣盡數排出，胸口起伏漸趨平緩。

連日不眠不休的疲憊此刻盡數湧來，眼底卻透著難以言喻的清明與釋然，滿室散落的草稿紙、案頭涼透的墨汁、燃盡凝蠟的燭芯，都在見證這門融兩國術武道精髓功法的誕生。

這《歸元勁》自“奠基篇”一路至“周天篇”，每一處法門、每一縷內氣運轉路徑都紮實可循，無半分虛浮臆測。

這是他立於等同先天境界的國術罡勁層次，以兩界修煉認知為基，回頭反覆審視國術明勁到丹勁的錘鍊之法，再融合此界內功吐納運轉精髓，逐字推敲、刪繁就簡後凝出的結晶。

它比尋常武林內功更重肉身根基的實打實打熬，深合“練精化氣、以身為兵”的精髓，內氣增長對比那些專擅吐納采氣的功法不遑多讓，若是不保持“精”、“氣”屬性的平衡，甚至更為迅猛，而且每一分內氣都與筋骨血肉相融，根基之牢固、近身搏殺的戰力之強悍、對肉身潛能的開發程度，絕非同階武者所能企及。

“到此為止了！”徐淵垂眸看著案頭墨跡未乾的功法手稿，墨香混著松煙氣息縈繞鼻尖，心頭一片澄明，無半分遺憾，唯有了然。

先天篇？大宗師境界的神元篇？