到了地方後,柳教練就讓人帶著她們化妝、更換衣服。
許念這才知道正式比賽裡面的眾多規矩,雖然沒有強制要求化妝,但是女選手多化舞臺妝,要追求持久、防汗、貼合節目主題。
服裝的要求更甚,得體不暴露、安全無隱患、貼合節目、保證動作自由,服裝不能上下分離,而柳教練給她們的服裝統一為體操服,配不透明肉色緊身褲。
許念看著鏡子裡面的自己,只有片刻不自然,便對著鏡子練著各種動作,大腦中回憶著重點。
蕭媛出來看到的就是身材比例極好的許念,雖然她知道許念高,但沒想到比例這麼好,這樣的人她第一時間想到的就是該去學舞蹈。
許念也不算瘦,但是衣服對她來說還是有點大,顯得不算特別貼身。
柳教練過來的時候看了一圈,注意到許唸的動作後看了看,“身材比例這麼好,怪不得均碼的不怎麼適合你。”
柳教練上手幫許念整理了一下,“如果錦標賽你拿了第一,我掏錢給你訂做一套體操服。”
整理完後,柳教練又看向蕭媛和陳玥,也上手整理了一番,並且安慰著她們不要太緊張。
幾人並沒有待太久,柳教練將人帶到了活動場地,此時已經有很多人在,有男生也有女生,都是為了這一場市錦標賽。
許念也沒有浪費時間,抓緊這一點空閒就開始拉伸,避免後面熱身過猛導致肌肉拉傷。
其餘運動員見狀也沒了心思跟教練溝通了,趕忙也開始拉伸了起來,教練們面面相覷,但還是很滿意這個場景,畢竟有壓力才有動力。
柳教練開始一個個溝通,確認技術動作的節奏和落點,確保到時候不會出現問題。
。練訓應適上冰以可,通來過始開員人作工有,時小半個一前賽開
。跳週一、跳周半為多,跳周四/週三度難高做會不候時個這,躍跳、行的間時短行進,冰上次批員運,段時練訓開公放開會場賽,節環鍵關的賽比花是這
。力多太耗消會不並,置位放播樂音、燈場賽及以,覺的冰抓刀冰、度面冰悉了為是也的目,聯串的法步和轉旋有還外此
。員運的面後響影免避了為也,多太時耗而張因家大免避了為是,多很間時的留候時個這
。位定和,點重們訴告,走前面人三在練教柳
。間時段一有還以所,間中靠名排的們過不只,了演表始開員運有經已時此,型髮理整、妝補室更在也人三念許,態狀整調、場候始開,時鐘分五十前賽到等
”?跳週三部全定確“
。很且而絆磕不並來下套整一,去進合融跳週三將練教柳讓就,候時的排編在以所,了練很得習練經已作技躍跳種各的跳週三,頭點了點念許
。跳周四加面裡在擇選接直會許或,練不還跳周四是不果如,的去分高擊衝是念許為因
。分高拿是也完完但,半減數係度難,目節個一另了備配也前提以所,錯出念許,地場生陌到去候時到心擔,格的穩求於屬練教柳但
向上滑動顯示閱讀菜單

結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
【替身 後悔流 追妻火葬場 人間清醒 舔狗逆襲】
等了賀斯聿七年也沒能等到他的求婚。
她決定做一個為愛衝鋒的勇士,主動向何斯聿求婚。
但不想意外得知何斯聿心裡有一個深愛多年的白月光,願意為她自墜神壇為愛當三。
這個世界是一個巨大的白月光台。
生命中最大的敵人,有時是被困在思想圍城中的自己。
每個人都認為江豚只是在和賀斯聿發脾氣,就連他自己也這麼認為。
畢竟,養了七年的狗離不開主人。
後來,何斯聿發現自己是離不開主人的狗。
每個人都嘲笑江豚被賀斯聿白睡了七年。
只有何斯聿知道,真正白睡的人是他。
【先婚後愛 男二上位]【叛逆不馴豪門掌權人x清冷堅韌美嬌嬌】
桑晚和閨蜜的小叔地下戀了三年,卻聽到她說, “晚上,我叔叔交了女朋友。”
原來,這三年她只是替身而已。
為了拿回父親的遺產,桑晚答應母親相親。
誰知,她相親走錯了桌子。
桑晚:“結婚吧,一年後,我們終止了婚約。”
沈年挑眉,“可以。時間還早,現在還不如拿個證?”
-季澤修看到桑晚手中的戒指,後悔了。
他紅着眼睛拉着女人的手腕,“晚上,我們和好,好嗎?”
溫柔的女人還沒說話,就被身後的男人摟住了她纖細的腰,
“喲,季少這是想當小三。對不起,你拉的是我妻子的手。”
“再拉一次,我可以剁手了。”
季澤修才發現,搶走女友的其實是他的死對頭。
秦鈺晴重生了,重生在吃絕戶大伯一家住進她家的時候,上一世堂妹捅死,搶了她的姻緣,沒把握住自己的人生,卻把一切過錯怪到她頭上。
重活一世秦鈺晴要過屬於自己的人生,那些虧欠她的人她一個也不放過··········
六年前,唐暖寧意外失身,薄宴沉說她不守婦道,一紙離婚協議書將她掃地出門,凈身出戶。
六年後,她帶着孩子歸來,看到她身邊縮小版的自己,某人才知道當年那個野男人就是他本尊。
他追悔莫及,又驚又喜,從此高冷總裁化身黏人精,夜夜都想爬她的床。
再後來,聽說她要嫁人,他衝進酒店砸了婚禮現場,咬牙切齒,“你老公還沒死呢!”
眾人目瞪口呆,“!!!!!!”
大兒子無語搖頭,“這個男人,我不想認識。”
二兒子嫌棄捂眼睛,“丟死個人了,沒眼看,根本沒眼看。”
三兒子一臉擔憂,“完了,爹地今晚要挨打了。”
四兒子蹙眉黑臉翻白眼,白眼翻到天上去了,無力吐槽。
只有小女兒穿着公主裙跑過去,揪着薄宴沉的衣角,歪着小腦袋奶萌奶萌的說,
“爹地,媽咪不可以當伴娘嘛?”
薄宴沉:“......”
喜提年度最佳大型社死現場!
“叮,檢測到您剛剛被魚刺卡到喉嚨致死,請問是否綁定系統?“
……
系統綁定中,“倒霉的宿主林清雪,您好……您需要在以後任務世界中獲取積分,以此換取重生一次的的機會……
世界一:穿成送金手指的早死末世女配,不要意思,金手指是我的,原女主不要想着踩她上位……
世界二:穿成即將逃荒的老婦人,幸好原身的丈夫早死,可是還有一大家子等着她照顧……
世界三:穿成被搶了城裡工作的炮灰繼姐,不好意思,該是她的工作誰也搶不走,原身母親想pua她簡直沒門……
世界四:變成早死修仙文里的白月光,她一定要好好保重身體,暢遊修仙界,至於原書男主回憶的白月光誰愛當就拿去吧……
世界五:變成現代文里的替身情人,她表示好好當個大明星不好嗎?拒絕當個戀愛腦,姐要在娛樂圈裡發光發亮……
後面的世界還有:宮斗世界中的炮灰妃子,求生世界中的路人甲,星際文里的退婚大小姐……
每個世界的順序不一定和簡介完全一致,有的世界不一定有男主,根據女主的任務要求和自己選擇。
女主是個成長型大佬,以自身利益為重,為了任務可以不惜一切代價,就算有cp也不會降智。
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。