辟穀丹的主要材料就是稻米和麥子，不過一般都是使用靈米和靈麥，使用普通稻米和麥子的話，消耗太大了。
李長生拿出來的大米是生命空間之中種植的，這是水稻，裡面的水都是靈泉水，所以這些大米都已經蛻變成為靈米了。
把大米都倒進丹爐之後，李長生就開始往丹爐之中打了幾個手訣，這不是比手勢，而是在掐手訣的時候就已經凝聚了法力，這些法力是以手訣的形式在丹爐之中變化，是煉丹的手法。
煉丹不是炒菜，也不是煮飯，看上去他把大米都倒進了丹爐，實際上那些大米並沒有落到丹爐底，而是在其中懸空停著。
在他使用手訣之後，這些大米就開始有了變化，一些雜質被分離了出來，雜質落到了丹爐底，然後一瞬間被燒成了黑灰，氣味都從丹爐給排了出來，並沒有汙染剩下的靈米精華。
“分！”李長生神識感覺到靈米的雜質被分離，只剩下精華之後，他手訣變了一下。
隨著他的動作，丹爐之中的那一團靈米精華被分成了一團團鵪鶉蛋那麼大。
“凝！”李長生神識“看”到精華已經不能繼續分了，這才開始施展凝丹的手訣。
被分成一團團的靈米精華開始收縮了起來，三昧真火也被他加大了一些，凝丹手訣加三昧真火的溫度，開始壓迫靈米精華凝聚成丹。
在凝丹的過程之中，也會排出一些雜質掉在丹爐底子被燒成灰燼。
“滅！”
很快，李長生看到靈米精華被凝聚成丹了，他就連忙熄滅了三昧真火，以免被高溫給烤糊了。
“出！”李長生熄滅三昧真火之後，他的手訣一變，丹爐蓋子開啟，所有丹藥就全部飛了出來。
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暫定雙女主，范和高重生在98年代的鄭輝，帶着全能導演的金手指（只為合理生產文娛產品，後面不提）發現這年代，你不是圈內人也沒辦法拍電影啊？該怎麼辦呢？還是先做歌手出道吧。
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重生回來的董良傑，頭腳剛拒絕當接盤俠，後腳二嫂便介紹來了一個身份特殊的下鄉大小姐。她就像冬日的暖陽，靠近便覺得溫暖。他不怕她大小姐的特殊身份，她也不嫌棄他窮困潦倒的落魄。兩個人白手起家，採藥。耕田。打獵。捕魚。上輩子做了一輩子的牛馬，董良傑這輩子也沒太大的理想和志向，只想老婆孩子熱炕頭，卻不想老婆持家有道，日子蒸蒸日上。
匡睿拒絕內卷，選擇回老家躺平。
繼承了父親的滷肉館，加上拒絕內卷後獲得的美食系統。
讓他的滷肉館煥發了新的生機。
原本那些不起眼的家常菜，搖身一變成了顧客爭相打卡的網紅美食。
比如說肉泥蒸臭豆腐，聞着臭吃着香，一口下去就讓人念念不忘，越吃越上癮。
再比如黃芽菜燜蛋餃，入口軟嫩，滿嘴留香，彷彿一下子回到了家的感覺。
還有醬爆兔丁和辣椒炒肉粒，又麻又辣，滋味十足，嫩得讓人回味無窮。
每天這幾道招牌菜，幾乎桌桌必點。
漸漸地，口碑傳播開來，匡氏滷肉館成了遠近聞名的熱門餐館，每天門庭若市，火得不得了。
當地旅行社逢人便推薦：“要問我們去這裡旅遊最值得去的地方是哪？肯定是匡老闆的這家店，排第一！”
明星劇組拍戲間隙也不忘調侃：“我們這群人的盒飯啊，認準的就是匡老闆的三菜一湯，別家都不行！”
甚至連道路規劃部門都注意到了這個地方：“什麼破舊街區？這明明是以匡家滷肉館為核心的黃金地段，打造文化名片少不了它！”
面對這一切，匡睿淡定地說：“距離景點太遠？不重要！咱匡家滷肉館自己就是一道亮麗的風景線！”
以上故事及人物均為虛構，如有雷同，實屬巧合，請勿模仿。
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貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
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