那枚刻著“長”字的徽章，被百草用一根細細的銀鏈穿起，貼身戴在了脖子上。微涼的金屬貼著皮膚，彷彿一個無聲的誓言，時刻提醒著她那份沉甸甸的認可和期待。選拔賽的喧囂漸漸平息，日常訓練重回正軌，但松柏道館的空氣裡，卻悄然流動著一種與以往不同的氣息。
長安教練依舊沒有正式迴歸教練席。他像一道沉默的影子，時而出現在道館的角落，時而消失數日。但他出現的頻率，明顯增加了。他不再僅僅是在百草遇到瓶頸時才出聲指點，而是開始更系統地介入整個團隊的訓練。
他的方式依舊嚴苛。一個步伐不標準，全組重來；一個發力點錯誤，加練百遍。呵斥聲依舊冷硬，不容置疑。但弟子們漸漸發現，長安教練的嚴苛背後，是驚人的精準和效率。他指出的問題一針見血，他制定的計劃雖然殘酷，卻能讓人的實力在短時間內肉眼可見地提升。更重要的是，他雖嚴厲，卻極為公正，對事不對人，且自身實力超群，令人信服。
若白師兄則更多地承擔起了戰術分析和心理疏導的角色。他會將長安教練那些看似不近人情的訓練要求，拆解成更容易理解的步驟，耐心講解其中的原理和對實戰的幫助。他像是沉穩的舵手，而長安，則是推動船隻破浪前行的強勁風帆。兩人一靜一動，一溫一厲，竟形成了一種奇妙的互補與默契。
百草是這種變化最直接的感受者。她依然是長安教練重點關注的物件，承受著最大強度的訓練壓力。但她不再像以前那樣，只是被動地承受和恐懼。她開始主動去思考他每一個指令背後的深意，努力將若白師兄的戰術思維與長安教練的技術要求融合貫通。
訓練間隙，她偶爾會大膽地提出自己的疑問。
“教練，為什麼這個組合腿法必須銜接側滑步？直接前衝會不會更快？”
長安會冷冷地瞥她一眼，語氣不耐，卻還是會解釋：“前衝重心前傾，容易被抓反擊。側滑保持平衡，預留變招空間。你的腦子不會轉彎嗎？”
雖然話不好聽，但百草總會認真記下，在下次訓練中刻意體會，果然受益匪淺。
她也不再害怕與他目光接觸。有時，當她完美地完成一個高難度動作，或是突破了某個極限時，她會下意識地看向他。有時，會撞上他未來得及移開的、帶著審視與一絲極淡認可的目光。每當這時，百草的心跳都會漏跳一拍，隨即湧起一股更強大的動力。
一種無聲的、積極的迴圈逐漸形成。百草的飛速進步，似乎也在悄然影響著長安。他依舊惜字如金，臉色冷峻，但百草敏銳地感覺到，他周身那種生人勿近的戾氣，在慢慢淡化。他停留在道館的時間越來越長，偶爾，在指導年幼弟子時，雖然他依舊板著臉，動作卻會不自覺地放緩、放輕。
一天傍晚，百草加練結束後，發現自己的水杯空了。她正想去接水，卻看見長安教練站在飲水機旁，手裡拿著他自己的黑色保溫杯。百草腳步一頓，有些猶豫。
長安接完水，側頭看到她，眉頭習慣性地蹙起，卻什麼也沒說，只是將自己的保溫杯遞了過來，然後轉身走向器械室。
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）完章一十三第（
主角：沈輕夏謝野沈輕夏
痞帥野性酒吧老闆VS輕微厭世被棄千金
謝野，帝都頂級豪門繼承人，曾發毒誓這輩子不會再踏足帝都，否則斷子絕孫。
分手不到三個月，謝野出現在帝都。
會所昏暗的樓梯間，謝野將人抵在牆上，雙眸帶着股狠戾，“你有種沈輕夏，招惹了老子又拋棄。”
“大小姐就這麼玩弄人是吧？”
“行，老子就陪你玩兒。”
...
謝野的報復來勢洶洶——
床上，他發狠地吻着她，“沈輕夏，這是你欠我的。”
學校里，有人向沈輕夏表白。
謝野吹了聲口哨，“哥們，和沈大小姐談戀愛最值了，分手費都能拿一百萬。”
豪門宴會上，有名媛費盡心思搭訕謝野。
謝野不為所動，長指指向沈輕夏，“讓她來，沈大小姐勾引男人最有一套。”
後來，得知真相的那一天，謝野恨不得打死自己。
...
好友問一身傲骨的少年，“阿野，你就不怕真的斷子絕孫嗎？”
謝野滿目溫柔地看着台上閃閃發光的女孩，“瞧見沒，能讓老子斷子絕孫的只有那祖宗。”
昏暗的樓梯間里，少年將頭埋在女孩的側頸，聲音很輕，“寶寶，我發的毒誓是不是應驗了？”
沈輕夏不信這種誓言之說，“怎麼可能？”
“那寶寶我們驗證一下。”
主角：俞知楠謝晝川俞知楠
【萌臉撩人精+混血財閥少爺+雙潔+歌姬】熬一通宵醒來，俞知楠發現自己竟成了書中惡毒拜金女配！天塌了！
女配讀着一所不入流大學，專門在網上勾搭有錢男人騙錢，女主姐姐則是從小被豪門抱養的名校校花。
並且姐姐網戀的對象還是頂級財閥繼承者謝晝川。
女配知道後羨慕嫉妒恨，硬逼姐姐將人賬號讓給她談，否則就自殺。
但女配撩了謝晝川半年了對方都只轉錢不談情，於是女配等他回國與一群混混合夥對他下藥生米煮成熟飯，結果將人徹底惹怒。
最後身敗名裂慘死獄中。
穿來的俞知楠一抬眼，正好看到手機里女配發的騷擾消息“哥哥，要視頻看tui照嗎”，瞬間冒出一身冷汗。
【能......能分。分個手嗎？】
【轉帳+100000.收了錢就不認人是吧？】
想到原主下場，她打了個哆嗦，害怕會被報復，只能逼他先分！
她想盡了各種噁心人的網戀招數。
她心想，他肯定噁心壞了吧。
謝晝川：我媳婦兒原來是萌臉燒啊！
——
誰也不知道為了甩掉網戀對象，俞知楠有多努力。
掉馬後，謝晝川看着被遊戲網壇以及COSER界瘋狂追捧的女人，某平台現象級火爆歌姬，直接氣笑。“俞知楠，敢玩我？給你兩個選擇，乖乖過來親我，或者......被我往死里親。”
【青梅竹馬】+【強制愛】+【管束】+【雙潔】
學霸竹馬專治叛逆學渣小青梅。
從小到大姜珞都被司煜丞管得死死的，高考結束果斷連夜改志願跑路。
以為終於逃離惡魔掌心，想小小談個戀愛。
代價就是被他關在別墅禁閉三天，行，你狠，那我就假裝乖順。
為了逃跑姜珞硬生生把自己逼成了學霸，苟到機會直接申請出國，拉黑全部聯繫方式，杳無音信三年。
她以為自己終於擺脫了偏執的他，殊不知獵人有足夠的耐心，靜靜等候獵物歸巢。
她看着突然出現在她家的司煜丞，腿一軟就跪在了地上，沒辦法，腿比腦子反應得快…
“跑了三年，你說，怎麼懲罰你才能讓我原諒你呢。”
“只要別打我什麼都行！”
（有輕微管教情節不喜勿入）
主角：盧筱筱邵恩辭盧筱筱
評分剛出，後期會漲，寶寶們不要被嚇到（^з^）-☆
【明媚小仙女X冷拽太子爺丨大學校園+同居+系統+死對頭】
盧筱筱在大四那年遭人毒害身亡。
再睜眼，她重生到大一，還被迫綁定了系統。
必須和死對頭邵恩辭完成100件羞恥社死的任務，
才能徹底復活。
【任務1：籃球賽結束，當眾強吻他。】
盧筱筱：......老天奶為何如此整我！
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邵恩辭，智商天花板，AI領域天才，家世顯赫。
191濃顏帥哥，薄肌冷白皮，愛滑板愛運動。
高中起就是她的死對頭，兩人見面必掐。
因為一條百科烏龍，眾人都以為他們是一對。
昨天她火速避嫌：“我談百合都不會跟他有一腿。”
沒想到今天，眾人便看見她在籃球場當眾強吻他，
並且嗲着嗓音說：“哥哥，你唇好甜。”
眾人傻眼：？
-
某晚盧筱筱為了完成任務，厚着臉皮住進他家裡。
偷看他洗澡，半夜爬上他的床，趁他睡覺摸他腹肌，
這些邵恩辭都能忍。
唯獨接受不了她一個女孩子偷藏他褲衩這件事。
急！暗戀對象成了變態怎麼辦？
-
後來兄弟邱柏野得知真相，提醒他：
“她只是為了完成任務才接近你，你被騙財騙色了！”
邵恩辭：“玩我都不介意了，還在乎被騙嗎？”
邱柏野：......哥們，你沒救了。
主角：喬映鍾樹白喬映
那咋了？喜歡我的人只會覺得我在撒嬌. - 【貴族學院+都市】【惡女萬人迷】【1v1】【雄競】【輕鬆沙雕】 － 前世,惡女喬映只是因為嘴損,就被團寵文女主給宰了. 重生後,喬映反思,覺得還是要有點惡毒手腕,這樣才能保護這張好嘴. 最好的防守就是進攻,所以這一次她把女主的舔狗們全給陰了. － 鍾樹白這人是個冷臉萌. 喬映親他,他只會哼哼一聲,說喬映是個壞女人. 身為男主之一,鍾樹白沒有走上既定的路線被攻略. 而是在喬映破產後,豢養了她這隻美麗的金絲雀. 不過喬映實在不省心,一個沒看住,就被弄死了. 鍾樹白坐在凌晨的客廳,開酒刀割破手腕,隨她而去. － 既然老公遲早是我的,為什麼不能現在就是我的？ 喬映猛追十七歲的鐘樹白. 少年抗拒,結果一張嘴. “姐姐”兩個字脫口而出. 喬映已被萌暈.
沙雕+團寵+爽文+山大王+舊金山也是山 林清月十八歲這年告別頂級貴族養父母回到豪門親生父母身邊。 家裡人員簡單，分居的親生父母，戀愛腦的姐，非主流的弟，語文考了33分的她，真是和諧有愛的一家。 林聽詞給親爹準備了兩個驚喜，33分的語文試卷，以及成功給自己改名林大王，氣的親爹速效救心丸當飯吃。 不過擅長闖禍的她在每次即將被打的時候，都會搬出自己的免死金牌。 “你知道的，我自幼就在山裡長大。” 眾所周知，舊金山也是山。 後來林清月發現戀愛腦的姐封心鎖愛一心只想輔導她成績，校霸弟弟也不打架了，嚴防死守黃毛靠近他姐，就連在山裡清修的高冷佛子小叔都被迫下山加入侄女的高考衝刺計劃。 面對着勵志要把她培養成狀元的家人林清月只想躺平，費勁心思的避開了一門考試。 山裡長大的她哪見過還有補考的，以及生病還得上網課。 林家人一直覺得林清月受盡委屈，所以面對着她和比格有一拼的闖禍能力，雖然頭疼但也滿是包容，動不動就爆金幣。 直到她那養父母上門拜訪才知道，什麼山裡長大，明明從小就連冰美式的苦都沒吃過。 高考後林清月從考試的煩惱變成了親生父母想讓她繼承家業，養父母也早就定好讓她繼承家產。 錢多了是喜事，也累人啊。
【桀驁拽酷太子爺×溫柔乖巧小白花】
【雙向奔赴｜校園甜寵｜輕鬆治癒｜全程無虐】
全城皆知，經管系的江硯辰是無人敢招惹的太子爺。
他桀驁張揚，肆意散漫，眉眼間永遠帶着三分疏離七分漫不經心。混跡人群頂端，清冷又矜貴，從不為任何人駐足停留。
直到那個溫柔乖巧的中文系學妹——宋知瑜出現。
她安靜軟糯，溫溫柔柔，像一縷誤入荒蕪星野的月光，乾乾淨淨，猝不及防地撞進江硯辰桀驁冷硬的世界里。
所有人都篤定，高高在上的拽哥太子爺，永遠不會為誰動心。
可後來，全校瞠目——
那個拒人千里、脾氣桀驁的江硯辰，會在人潮擁擠的校園裡，彎下腰替她系好散落的鞋帶；
會收斂一身鋒芒戾氣，耐着性子陪慢吞吞的她走遍校園的每一條小路；
會把所有的溫柔與偏愛悉數留給她，將他的小姑娘護在身後，不許任何人欺負半分。
從前的他，世界是一片荒蕪冷硬的星野，無人奔赴，無人靠近。
直到宋知瑜來了，旁人萬般追捧不及她一眼，少年心動盛大而熱烈。
主角：郁圓
【1v4+全潔+貴族學院+雄競修羅場+穿書萬人迷】
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意外成為瑪麗蘇文路人甲的郁圓，開局被吊在香樟樹上，求救無門。
就在她以為又要死掉的時候。
出於倒霉蛋的強烈預感，不偏不倚，掉進了病嬌陸執手裡。
從此，她逃，他追。
漸漸地，F4其他三位成員也注意到了這個學院里的小透明。
偷窺。陰暗瘋批頻繁寄來的情書。衣裙。首飾。甚至是代表貴族最高層的紫色徽章，莫名其妙地從原書女主那裡，轉移到了她身上。
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......這不對吧？
她拿的真的是路人劇本嗎？
後來，他們用行動告訴了她答案。
病嬌嗜痛的天才醫學生把臉湊過來：“寶寶，打我，只有痛才能讓我確定你愛我。”
渴膚症的財閥繼承人跪在她腳邊：“乖寶，求你了，摸摸我親親我抱抱我。”
倨傲紈絝卻嗜她成癮的官二代爬床哭唧唧：“寶寶，沒有你我真的不行的。”
禁慾而嫉妒成狂的音樂天才，看着她吻別人，啞聲開口：“也親親我好不好？就當是施捨給一條狗。”
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最後的最後，連原書女主都開始倒戈。
要把家族財產全部交給她時......
郁圓悟了。
什麼倒霉蛋？
這分明是上蒼在獎勵她啊！！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。