該武學乃是武當的鎮山之寶。
它由養生、武學、養神（悟道）三部分組成。
其中，養生的部分為太極功，它不僅有專門的運氣之法，還涉及一些醫術。
對自己的身體有足夠的瞭解，才能更好的養護壯大！
這是養生部分的總結。
而武學的部分，則是混元功。
是一門內外兼修的功夫！
其中，金剛功能強化身體硬度，使其硬如鐵板。
天罡拳注重殺傷力，專門用來禦敵。
至於養神的部分，便是道家的內景之術。
平日裡可打坐修養心神。
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