第二年，四人終於有所成果。
秦真本以為可以藉助《心意氣混元功》完善自己修行的混元功，實際研究後才發現，華山混元功核心是內外結合，精與氣雙修，只是受限於開創者的智慧，結合不夠緊密。
而心意氣混元功，立意是神與氣雙修，核心依舊是內功心法，以高深的佛法境界，約束狂暴的真氣。
雖然沒有立刻完善混元功，也為混元功提供新的思路。就是精氣神三修。
四人一致認為，精氣雙修在先天之下，已經夠用。精氣神三修，最好是踏入先天之後，再行研究。
金鐘罩，達摩傳下的絕世神功。留下的傳說不勝列舉。
傳說一，達摩當年在嵩山開山立派，遭到武林人士反對。達摩安然不動，任憑各路江湖人士攻擊三日三夜，毫髮無傷。由此，達摩開宗立派，立下少林寺。
傳說二，金鐘罩內外兼修，共分為十二關，每一關都比前一關練起來更為艱難。修煉者若能闖過十二關，必定天下無敵。
依舊是傳說三，金鐘罩號稱天下防禦第一，第十二關圓滿之後，不僅金剛不壞，而且不怕水火毒藥，更能不眠不休，功力源源不盡。未達圓滿之境的金鐘罩，已具備受攻擊時反震的能力，越是關數高，護體能力就越是強悍，對敵時，對敵方攻擊的反震力也越強。
凡此種種，都讓金鐘罩的神奇，深入人心。與易筋經、洗髓經、童子功，並稱少林四大神功。
只可惜，秦真從少林拿到的《金鐘罩》秘籍，並非達摩的原始版。而且經過千年流傳，由歷代高僧在原始金鐘罩的基礎上簡化而來，降低了修煉難度，也同樣降低了威力，更重要的是，連上限也降低了。只剩七層，只能修煉到絕頂境界。先天以上，完全沒有涉及。
至於一葦渡江和大光明拳，作為招式武學，反而沒有多少暗門。四人結合紫霞功、金雁功、破玉拳、華山道藏，很輕鬆的將兩門武學化為己有。
唯獨少林九陽功，作為和紫霞功同一級別的內功，四人聯手，也無法對其進行大改，只能留待未來。當前只好以此為參考，將混元功和抱元勁，加以改進，使混元功修出的內力越發渾厚，抱元勁則是加速回氣速度。
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“斬殺飛天道人，獲得一萬罪惡值，抽取金剛不壞神功。”
“斬殺千年殭屍，獲得十萬罪惡值，抽取如來神掌。”
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