此刻的葉凡，腦中只剩下前世影片評論區網友的至理名言：怪不得我健身沒動力，合著是缺個這樣的“好”教練！
......
五組舉腿結束，葉凡感覺整個腹部像被掏空，痠軟無力。
“哎，今天的運動量有點超標了。”
黃一馨俯身，抽出一張帶著淡淡香味的紙巾，動作輕柔地替他擦拭額角和鬢邊的汗水：“休息五分鐘，然後我們完成最後一組，配重俯臥撐，綜合強化胸肩背。”
“好傢伙。”葉凡微微喘息。
黃一馨拿來一瓶冰鎮的電解質水，擰開瓶蓋遞到他嘴邊，葉凡就著她的手喝了幾口。
清涼的液體滑入喉嚨，舒服了不少。
她又拿來一條幹淨毛巾，先遞給葉凡自己擦拭臉和脖子，然後自然地接過，幫他擦掉後背和手臂上明顯的汗珠。
“好了，時間到，開始吧！”計時結束，黃一馨的聲音響起。
葉凡依言在瑜伽墊上俯身撐好，調整姿勢。
剛準備下壓，就感覺腰臀處一沉，黃一馨雙膝分開，跪坐在了他後腰偏下的位置，雙手輕輕扶著他的肩胛骨下方以保持平衡。
“保持核心收緊，背部挺直，勻速下降再推起。我會根據你的力量調整重量。”她解釋道，聲音就在他頭頂上方。
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主角：周銳周安周銳
周銳上一世因為弱懦間接害死了弟弟妹妹，丟失了侄女，造成了一輩子的心魔。藉著老祖宗的神器，周銳重生回到了1972年。在這個飢荒年代，周銳要用上輩子的能力和被改造過的身體帶着弟弟妹妹過上好日子。
金融精英陸遠，一朝重生回1998，成了即將下崗的國企員工。
親人嘆息，女友分手，前途一片灰暗。
然而在他看來，這遍地黃金的年代，空氣中瀰漫的都是財富的味道！
開局一張彩票，狂攬八萬啟動金！
A股妖股？提前埋伏，一個月資產翻十倍！
省城房產？白菜價買入，坐等升值！
互聯網剛剛萌芽？抄底企鵝，創立自己的通訊帝國！
從制霸全國的連鎖網咖，到引爆全球的《傳奇》網游！
從打造國民級購物網站，到自研芯片、布局航天科技......陸遠以先知視角，用二十年時間，走完了世界巨頭百年的路。
當曾經的對手還在為上市掙扎，他已隱於幕後，執掌萬億資本。
當國際寡頭揮舞制裁大棒，他反手一擊，掀翻整個華爾街！
從時代的弄潮兒，到規則的制定者。
這一世，他不僅要富可敵國，更要——執掌時代，為國爭鋒！
娛樂圈有兩種導演，一種求着資本投錢，一資本求着拍戲。林遠舟重生2014，只要和女藝人獨處，就能抽出神級劇本、影帝演技，並且反哺女藝人。於是，他找上了未來影星，圍讀劇本。那一夜，房門緊閉了整整八個小時。第二天，影星看着他，兩股戰戰，“明晚…還繼續嗎？”後來，圈內流傳着一個傳說：林導的深夜劇本研討會，只要進去的女演員，出來後必定演技蛻變、顏值飛升！於是，當紅小花、新晉影後、圈內新人在門外排起了隊，為了爭一個說戲的名額反目成仇。林舟看着暗中較勁的鶯鶯燕燕們，對記者無奈嘆息：“我說我真的是為了藝術，你們信嗎？”本書又名：《影後們請自重》
主角：蘇野
新書剛開，評分低，後面會漲~
【國運】【直播】【搞笑】【沙雕】【班級團隊】
3026年，藍星資源枯竭。
一道秘境出現在藍星上空。
每個國家隨機挑選三個班級進入秘境中進行荒野求生遊戲。
荒野中的食物和肉，都可以增加個人體質。
並且在荒野中捕獲到的東西，都可以為國家增加國運值。
龍國的三個班中，其中一個是機電班，全是男生。並且他們的荒野求生考試平均分只有18分。
“哈哈哈，龍國要完蛋了，居然隨機到這樣一個學渣班。”
“不是吧，怎麼運氣那麼差呀？居然選到他們這群學渣。”
......
然而蘇野身為學渣班的班長，卻帶領着一眾男生直接在荒野中徹底鬧翻了天。
在荒野中，他們徹底奔放，活脫脫變成了一整個班級的野人。
“兩千斤的野豬而已，我們六十個大男人說殺就殺。”
“八十米的巨蟒？嘿嘿，小菜小菜。”
“上古劍齒虎？什麼玩意？耳朵砍了給我當下酒菜。”
“哇哇哇哇哇，我們是什麼？”
“野人！野人！野人！”
......
叮，龍國國運值+10
+20
+40
.........
“誰說他們是學渣班的？這活脫脫一群人猿泰山好吧。”
......
主角：張遠寧雨薇張遠
【神豪】+【系統】+【多女】+【校花】+【不舔狗】
“去特么的愛情。”
“我要搞錢！”
“數不完的金錢。”
“有了錢還有什麼女人是得不到的？”
發現女朋友劈腿的張遠萬念俱灰，卻偶然獲得系統加身。
然而......要為異性消費一個億才能激活系統。
張遠一個窮小子去哪弄這啟動資金？
系統的一條預測信息給了他機會。
找校花學妹借錢、賣祖宅、擼網貸。
他決定押上全部資產進行一場豪賭。
竟然狂賺整整十二億！
青春靚麗的小學妹背着校花偷偷遞來電話號碼。
容易臉紅的鄰家小妹邀請他去自家美容院體驗大寶劍。
資深綠茶妹妹用盡渾身解數只為博他一笑。
校花室友們愛意狂涌、各顯神通。
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我父親病得很重，巨額的醫療費用給古董店的學徒楊波帶來了巨大的壓力，因為他偶爾會得到琉璃石，這讓他有了一雙鑒寶金瞳，看看他是如何鑒寶撿漏的，顛覆了自己的命運...
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
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前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。