後面的一段時間，李星辰正常上學，回來後由華羽實施淬體三小時，然後便是幾乎每天上演“殺豬叫”。好在，在華羽的連哄帶騙帶壓下，李星辰慢慢的熬了過來。

在淬體的同時，雷煞有時間便給李星辰講課，主要是講武術練習方面的，李星辰聽得很認真，他真的很想變強，想要實現自己的願望。

隨著不斷的淬體和中草藥的不斷浸泡，李星辰的皮膚的柔韌度和強度增強了不少，而且，受傷後皮膚的癒合速度也較常人快上數倍。

筋骨強健只是基礎，武術一道，除了強健筋骨外，還要練習抗擊打能力，練習速度和攻防以及躲閃的技巧，為此，雷煞找來一些材料，租了塊場地，搭建了三組訓練道具。

第一組，練習輕功和速度以及眼力。

道具是一個長寬高皆為十米的方形空間，全部是鋼架結構，四周被一張大網圍著，空間中每天投放幾十只麻雀。李星辰要做的就是每天捉麻雀，先是用手捉，當能隨意的全部捉到麻雀之後則改用一雙木筷夾，練到能準確輕鬆自如的夾到麻雀後便算小成，算是第一層功夫練成。

第二層：練習夾麻雀的時候，夾住麻雀而不死不傷，便算更上一層樓。

第三層：然後需要再行練習，用手抓麻雀時，每次必須只能抓麻雀的兩隻爪子，不允許抓麻雀的身子，每次能精準抓住爪子便算基本練習成功。

第四層：把九十九隻麻雀分為三組，每組麻雀頭上分別塗上黑、黃、藍三種顏色，跳躍抓捕的時候，每次必須抓住同一種顏色的麻雀才算成功。

這第四層是要練習李星辰的速度、細微觀察能力和反應力，因為顏色是塗在頭上的，在下面躍起時，只能看到麻雀的肚皮而不能看到麻雀的頭部，等到躍起很高的時候，必須在落地前的一瞬間作出反應，所以，空間停留時間長短也很重要。

當然，要達到第四層不是花一天兩天的功夫，而是要長年累月的練習。

第二組，練習靈活的身法和抗擊打能力。

道具是石球陣，四周是十米高的錯落的鋼架，有二十一根，上面是橫樑，然後把數十斤甚至上百斤重的圓形石頭裝在網兜裡掛在橫樑上，每天由人推動石球，李星辰處於石球陣中間，練習躲避石球，練到能躲開四面八方的二十一個石球便算練成。

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