首頁/程材成才/第211章 伍六一學習小周天(2)
程材成才_第211章 伍六一學習小周天(2)

日頭越爬越高,灼熱的陽光變得有些刺眼,透過岸邊濃密柳樹葉子的縫隙,在草地上投下斑駁晃動光影,也落在湖邊那些被湖水沖刷得光滑圓潤的大青石上,石頭表面被曬得暖洋洋的,甚至有些燙手。

成才早就找了塊最大最平整的青石坐了下來,姿態悠閒。他從褲兜裡掏出兩根洗得翠綠、頂花帶刺的鮮嫩黃瓜,“咔嚓”一聲,豪邁地咬了一大口。清爽脆嫩的瓜肉在齒間碎裂,甘甜的汁水瞬間在口腔裡瀰漫開來,驅散了不少夏日的燥熱。

他一邊愜意地嚼著,一邊眯起那雙透著精明的眼睛,瞧著不遠處還在跟一個轉身動作“死磕”的兩人,嘴裡可沒閒著,時不時就丟擲一句帶著笑意的點評或打趣,活像個置身事外的看客。

“伍六一,我說你那胳膊抬得,跟肩膀上扛著兩袋水泥似的!這小周天講究的是氣息圓融,動作自然流暢,不是讓你練硬氣功,憋著氣跟木頭樁子較勁!” 成才晃了晃手裡啃了半截的黃瓜,聲音裡帶著毫不掩飾的笑意,“角度!注意角度!再往下壓三分,對,就那樣!別僵著,放鬆,對,就是這感覺!”

伍六一正被許三多逼著重複那個讓他腰痠背痛的轉身動作,感覺腰胯處的肌肉酸脹得像是快要抽筋,聽見成才這悠閒的點評,額角的青筋忍不住跳了跳,喘著粗氣,沒好氣地回懟:“你……你懂個啥!我……我這是穩紮穩打!底盤穩!總比某些人……光會坐在那兒動嘴皮子,跟個甩手掌櫃似的強!”

“嘿!我這是旁觀者清,當局者迷!” 成才也不生氣,又美滋滋地咬了一大口黃瓜,嚼得嘎嘣脆,“你剛才收勢那一下,我就說不對勁!右腳沒踩實,虛浮著呢,重心都跑到左邊去了,整個人都是歪的!這要真是跟人動手過招,都不用人家推,你自己就得先摔個屁墩兒!三多!別光看著,給他把腳底下糾過來!”

許三多聞言,立刻像接到命令計程車兵,毫不猶豫地上前一步,伸手就按住伍六一想要調整重心的肩膀,語氣認真得不容置疑:“六一,成才哥說的對!收勢要先求穩,腳是根!你看,這樣,右腳跟往下沉,實實在在踩住地,對,膝蓋跟著微微屈一點,感覺勁沉下去。”

他一邊說,一邊毫不客氣地手把手調整著伍六一腳下和膝蓋的細微角度,“來,就按這個感覺,再來一遍,注意力放在腳上!”

伍六一被他按得動彈不得,心裡憋屈,卻又無法反駁,只能硬著頭皮,齜牙咧嘴地按照許三多調整好的姿勢重新做。剛走了半招,氣息還沒調順,就聽見身後成才那帶著笑意的聲音又響了起來:“不對不對!腰!腰還是沒完全鬆下來,跟著轉!許三多,別客氣,給他腰上來一下,讓他長長記性!”

“好。” 許三多答應得乾脆利落,抬手就朝著伍六一依舊有些僵硬的腰側拍了一下,力道拿捏得恰到好處,既不會真打傷,又能讓他清晰地感受到那個需要放鬆和發力的點位。

伍六一腰上吃痛,忍不住“嘶”地吸了口涼氣,扭過頭,怒氣衝衝地瞪著坐在石頭上優哉遊哉的成才:“成才!你絕對是故意的!”

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