午餐時間，少年們湧向海邊的露天餐廳。長長的自助餐桌上擺滿了琳琅滿目的食物，空氣中瀰漫著美食的香氣和熱烈的交談聲。
跡部景吾優雅地端起一杯無酒精氣泡水，看著自家隊員們，打了個響指：“啊嗯？盡情享用吧，下午的訓練需要足夠的能量。” 忍足侑士和向日嶽人正湊在一起，忍足細心地幫向日夾取他愛吃的炸蝦，低聲提醒：“嶽人，多吃點蛋白質，下午的負重跑消耗會很大。” 向日嘴裡塞得鼓鼓的，含糊地應著：“知道啦侑士！誒，你看那個蛋糕好像也不錯！” 宍戶亮和鳳長太郎則專注於補充碳水，鳳夾了一大份意麵，對宍戶說：“宍戶前輩，我們得多儲存點能量。” 宍戶簡短回應：“嗯，遜斃了，不過說得對。” 芥川慈郎則興奮地圍著甜點區打轉，被凌羽真輕輕拉回座位，先放了一盤營養均衡的主食在他面前：“先吃正餐。” 凱爾安靜地坐在稍遠的位置，快速而有效地進食，目光偶爾掃過青學的隊員，帶著觀察的意味。
青學這邊氣氛同樣熱烈。菊丸英二像只活潑的貓，在各個餐盤間跳躍：“大石大石！我要那個章魚香腸！小不點，這個要讓給學長。” 大石秀一郎如同操心的保姆，緊跟其後：“英二，慢點，小心別撞到人，蔬菜也要多吃。” 越前酷酷地說：“學長應該吃不了這麼多吧”。桃城武和海棠薰則在進行著無聲的“較量”，比賽誰夾的肉更多，兩人餐盤裡都堆成了小山。乾貞治推了推反光的眼鏡，拿著一個小本子，一邊記錄著什麼，一邊為自己調配著一杯顏色可疑但據稱能快速補充電解質的特飲，引得周圍人紛紛側目。不二週助笑眯眯地看著這一切，對身旁的手冢說：“大家看起來都很有幹勁呢。” 手冢國光面無表情地點點頭：“嗯，不要鬆懈。”
餐廳裡充滿了餐具的碰撞聲、歡聲笑語和關於上午訓練、下午挑戰的討論，氣氛熱烈而融洽。
短暫的午休後，真正的考驗——沙灘負重跑開始了。熾熱的陽光烘烤著金色的沙灘，細軟的沙地和腳踝上沉重的沙袋讓每一步都變得異常艱難。
起步階段，以敏捷著稱的菊丸英二和向日嶽人憑藉出色的爆發力和靈活性，一度衝在最前面。他們在沙地上輕盈地跳躍，試圖利用速度優勢搶佔先機。菊丸歡快地喊道：“喲西！感覺不錯嘛！”向日也自信滿滿：“這點重量算什麼！”
然而，隨著距離拉長，沙地的阻力和小腿的酸脹感開始無情地消耗著他們的體力。持續的跳躍成了巨大的負擔，兩人的呼吸逐漸變得粗重，速度明顯慢了下來。一直穩健跑在隊伍中段的大石秀一郎和忍足侑士立刻注意到了搭檔的吃力。
大石加速趕上菊丸，關切地問：“英二，怎麼樣？調整呼吸，別急著衝！” 說著，他伸出手，輕輕託了一下菊丸的手肘，幫他穩定有些搖晃的身體。
忍足也迅速來到向日身邊，冷靜地分析道：“嶽人，節奏亂了，跟著我的步頻。在沙地上持續跳躍太耗體力了。” 他放緩速度，與向日並行，為他破開一部分風的阻力。菊丸和向日雖然好強，但也知道搭檔說得對。菊丸藉著大石的力調整步伐，嘟囔道：“可惡……這沙子比硬地難跑多了……”向日則喘著氣對忍足說：“知道了侑士……我會跟上。”
另一邊，宍戶亮和海棠薰這兩位以毅力著稱的選手，雖然也汗如雨下，卻始終咬著牙，眼神兇狠地堅持著，彷彿在跟自己和腳下的沙地較勁。鳳長太郎和桃城武則憑藉良好的體能基礎，努力維持著穩定的配速。乾貞治一邊跑，一邊不忘記錄資料：“根據測算，在沙灘負重狀態下，體力消耗速率比硬地增加約35.7%……菊丸、向日的移動效率正在下降……”
凱爾處於隊伍中後段，他緊抿著嘴唇，努力適應著這種高消耗的跑法。他的目光不時掃過前方那些咬牙堅持的前輩，尤其是宍戶亮和海棠薰，還有在他前面不遠處的越前，暗自鼓勁不能輕易掉隊。
跡部景吾和手冢國光幾乎並排衝在最前面。跡部的灰紫色頭髮在陽光下閃耀，即使揹負重量，奔跑的姿態依舊帶著他特有的優雅和掌控感，彷彿在宣告這片沙灘是他的王國。手冢則如同一座移動的冰山，步伐穩定而有力，每一步都踩得極深，表情冷峻，為身後的隊員破開風的阻力。緊隨其後的是如同影子般忠誠強大的樺地崇弘，他巨大的身軀在沙灘上留下最深的腳印，默默守護在跡部側後方。
當漫長的負重跑終於接近終點時，幾乎每個人都達到了體能的極限。汗水浸透了隊服，在沙灘上留下深色的印記。最先衝過終點的跡部和手冢氣息也略顯急促，他們回頭望向陸續抵達的隊員們。
。吸呼整調地住不，上真羽凌在掛都人個整乎幾郎慈。料資結總始開，子本出拿刻立則治貞乾。練訓的苦艱項這了完祝慶，掌擊相互也城桃和。覺的惜相惺惺種有竟，眼一了看相互，上灘沙在倒癱時同是乎幾棠海和戶宍。容笑的然釋卻憊疲著帶都上臉人四，點終過衝日向和丸著扶攙半是乎幾足忍和石大
。了現出影的散魄飛魂人眾學青讓個一，時憩休作稍以可為以，息烈劇蓋膝著撐家大在就。的痛痠寸一每著烤炙，明再不也；燒火同如部肺灌味腥鹹著帶，新清再不風海。限極近接已力的們年，後跑重負灘沙的度強高幾續連
。中其浮懸質狀維纖的碎打全完未些一到看能還約，的間之褐深與綠墨於介、的容形以難種一出現呈那！乾製特的中說傳是正——的泡氣祥不著冒、異詭澤壺壺一出取裡箱溫保從般魔變同如，表熱狂學科的誠虔乎近種一著帶上臉，鏡眼框方的反那他推了推治貞乾
”。’華‘杯這嚐品幸有將，員隊的點終達到名三後最，跑重負一後最“，開炸上灘沙在雷驚同如卻，波無靜平音聲的乾”。力復恢速快於助有，料飲製特的素生維和質解電充補是這“
。白慘臉，嚎哀片一營陣學青，間那剎
。抖在都手的壺那著指，來起跳個一第武城桃”！的人死會！乾阿！笑玩麼什開……開“
”……了毒太……長學乾……嘶“：吼低地啞嘶，致一見意城桃和得難薰堂海
(新書剛開分，後面會漲）
破鏡重圓+1v1+因誤會離婚+上位者嘴硬回頭+追妻路上破大防+有點對抗路
.
【職場外熱內柔小泥鰍VS集團嘴硬心軟悶騷上司】
.
好消息，宋知升職了；
壞消息，上司是前夫。
好消息，前夫有未婚妻了，兩人青梅竹馬天仙配，還有個萌萌噠的娃；
壞消息，那個娃看見宋知就叫媽。
……
宋知因救命之恩，與遲聿川意外領證，
婚後才發現，他竟是江州遲家豪門繼承人；
兩年婚姻，她熱臉貼冷屁股，換來的是他毅然決然的轉身，以及毫無挽留的“同意離婚”；
她徹底心死，轉身投身事業，兩人淪為陌生人。
四年後，集團空降上司，他帶着懷孕的未婚妻來辦入職，而她正是HR；
之後日常的相處是冷淡與剋制的交鋒，是她逃他追的戲碼，是他嘴硬又情深的矛盾；
直到那天；
她的白月光回歸，他誤以為他們已經結婚；
嘴硬了大半世紀的男人終於破防，雨中拉着她的手，哭得卑微不已：
“我已經沒有機會了，是嗎？”
“為什麼不能再看看我？”
“那個男人他有什麼好，值得你這麼戀戀不忘？”
“知知，求你愛我。”
……
三百年前，棄少卓不凡遭人暗算拋入大海，幸好遇到師尊君河仙尊路過地球，帶他離開地球在星際修真，橫掃寰宇！三百年後，卓不凡渡劫失敗，帶着強勢絕倫姿態重生回都市少年時代，拳鎮山河，拾補遺憾……面對形同陌路冷若冰霜的妻子，在家族受盡屈辱的母親，豪雄王侯的挑釁，他發誓今生定要讓世界臣服腳下！
主角：方青梨傅景川方青梨
【1vN雄競修羅場+團寵+小傻子女主+全員真香+強制愛】
_
方青梨是洛斯特這所貴族學院里任人欺負的小傻子特招生。
為了不被欺負，她找上了學院的S級學生傅景川。
她舉着皺巴巴的一團零錢，問：“你可不可以做我的老大呀？”
可是這個老大怪怪的，得天天給他啃嘴巴。
小傻子沒聽說過這個規矩，但還是乖乖湊上嘴巴給他啃。
老大還說了，只有他一個人能啃她嘴巴。
_
可是後來，啃她嘴巴的人越來越多了。
下城區的惡犬咬破她的嘴唇：不想被你老大發現就乖乖聽我的話。
白切黑醫學生：小青梨，我可以和你接吻嗎？
看不上她的家族掌權人：我也想嘗嘗。
_
傅景川原本只是養個傻子玩玩而已，沒想到卻動了真心。
意識到感情以後他也不委屈自己，連哄帶騙把人哄成了自己的女朋友。
可他發現，身邊多了些上不得檯面的小三小四。
傅少打小三最狠了，來一個打一個。
打着打着發現不對勁。
“......哥，怎麼你也有份？”
後來看着眼前四個男人，恢復智力的方青梨有些招架不住了。
她拿着他們給的零花錢，連夜跑路。
結果還沒跑出多遠，就被幾個人一起逮了回來。
“這麼狠心？扔下我們就跑了？”
“不該補償一下嗎？”
【我家戶口本=通緝令合集】
祝願因為一紙親子鑒定被踹出豪門，轉頭就被親爹媽接回了一座小島。
她狂喜，終於不用受氣了！
親爹媽是漁民，淳樸善良，靠海吃飯。
祝願感動得嗷嗷哭——多好的人啊！
......騙她的。
其實全島都是殺手，爸媽是國際通緝令上的釘子戶，三個哥哥更是瘋得一個比一個離譜。
連當年因為抱錯而跟她互換人生的真少爺，也是從小在屍山血海里爬出來的狠角色。
接她上島前，老媽溫柔警告三個兒子：
“誰敢嚇到我女兒，剁了餵魚。”
—
於是全家影帝附體。
爹媽打魚，大哥“光榮警察”，二哥“人民教師”，工作都忙不常回家。
祝願心疼爹媽打魚辛苦，哭得直冒鼻涕泡。
直到有一天，祝願眼睛亮亮地宣布：“我將來要跟大哥一樣，做一名警察！”
全家人：......
很快，祝願興高采烈地跟着三哥回到島上唯一的學校。
她以為的課程：長跑。俯卧撐。擒拿格鬥。
實際的課程：潛行。暗殺。毒藥配置。一刀斃命。
一個月後，祝願得意：“我現在能徒手制服三個壯漢！”
與此同時，被換去豪門的真少爺虐完菜無聊到扣牆皮：“媽，我要回島上接任務！豪門全是一幫菜逼！”
適合每一個渴望了解自己、理解他人的人。它既是一本隨身攜帶的人性百科全書，也是每日成長的心靈指南。通過日復一日的學習，你將逐漸讀懂人性的密碼，在人際交往中遊刃有餘，在人生道路上做出更明智的選擇，收穫更和諧的人際關係與更順遂的人生。
【追妻火葬場+多男主+男二上位+雄競】
上一世，她和宋逾白度過了十五年的無性婚姻。
他說他們的婚姻是錯誤，他對她只有兄妹之情，就連離婚協議，他都不曾露面。
這一世，她主動提出退婚。
屋檐下生活的兩個人，從上一世的夫妻，到這一世的兄妹，她選擇不再愛他。
可當她身邊換了一個又一個男人，卻怎麼也不肯愛他一秒時，他絕望的紅了眼。
在她挽着其他男人的手，宣布要訂婚時，他幾乎死在那個夜晚……
“林秋恩，我比他們差在哪裡，為什麼一絲機會不給我？”
“宋逾白，我們只是兄妹，我愛誰都不會愛你……”
逼不得，他只剩下了求：“林秋恩，和他分開，不然我死。”
人生路！一個人從出生！一個人成長！一個人成熟！一個人受挫！一個人成功！一個人老去！一個人回憶！
【1v1+先婚後愛+娛樂圈+扮豬吃老虎+雙向治癒】 【明媚大饞丫頭 vs 悶騷退役特警】 高中同學會上，聽說曾經的校草江御洲退役後不行了。 一線明星沈灼星當場拍案而起，“我饞你身子，我們結婚吧！” 領證當天，沈灼星就被抓進大荒漠封閉拍戲。 三個月後殺青回家，推開門—— 那位傳聞不行的江警官剛出完任務，汗濕的黑色背心緊貼肌肉線條，正彎腰在沙發上給她的玩偶縫補掉落的耳朵。 聽到動靜，他捏着繡花針回頭，眸光深沉， “江太太，關於那個謠言，你可以親自驗收。”
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。