陳老爺子看著這些興致盎然的人，心中也是十分的高興，既有對於能幫到這些人感到高興，也有對於傳承可以延續。
陳老爺子揹負雙手，在小院中緩緩踱步，銳利的目光掃過每一個人的狀態，不時出言指點。
“陸小子，心神放鬆，不要緊張，感受氣在身體內的流動，而不是讓你去控制。”
“蘇家女娃，不錯，保持住這種放鬆的心態就好。”
“王小子，別繃那麼緊，又要讓自己的身體去適應，放鬆一些。”
……
一番細緻的指導，大家也就練完了一遍。
接下來又解答了眾人初步練習中的遇到的一些問題，看著大家又練習了兩次。
時間不知不覺流逝，日頭已經偏西，老爺子見大家基本都掌握了初步的方法，便叮囑道：“呼吸法貴在堅持，每日勤練不輟，方見真功。非一朝一夕可成，需融入日常，行走坐臥，皆可存意其間。後面你們再熟悉一下就好，等明天我再過來，看你們練習。”
說完，老爺子便轉身離去，陸澤等人趕緊躬身致謝，送老爺子離開後，又回身開始熟悉這種呼吸法了，大家對於初次接觸這種東西的興致都很高，感覺像是踏入了江湖，得到了某些世外高人的傳承。
接下來的兩天，陳老爺子每日準時前來，監督指導。
大家都無比珍惜這得來不易的機會，刻苦練習。三天時間下來，
眾人已完全熟悉了呼吸法的運轉路線和節奏，剩下的便是需要經年累月的練習了，需要透過長時間的練習和積累去加深火候，強化效果。
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未知的寒流自宇宙而來，席捲全球。
整個藍星進入冰河時代！
百分之九十的人類喪生，人類生存的首要任務是解決取暖問題，其次是食物問題……
葉逢時，一個當代擺爛大學生，則表示根本不需要考慮那麼多。
擁有一顆體內太陽的他只需要在這極寒末世盡情享受就可以了。
別人不敢頂的嚴寒，葉逢時肆意橫行；
別人拿不到的物資，葉逢時隨便拿。
別人追不到的女人……
唉，物資太多，背包裝不下怎麼辦？
葉逢時：很簡單，我覺醒個空間異能不就成了。
太陽本是無敵路，多個空間多條路！
……
隨着時間流逝，倖存者們發現寒流中帶着一種神秘物質，可以讓人類打開基因鎖，提升能力，覺醒異能！
與此同時，一種名為“冰屍”的可怕怪物誕生，以人類為食，是人類的敵人……
當人類和冰屍陷入你死我活的鬥爭時，卻不知雙方的頭頂上，一顆永恆烈陽，橫壓一世！
【星際+機甲+熱血爽文+成長型女主】
別人穿越都是金手指加滿、隱藏身份高貴
夏安開局喜提藍星毀滅，淪落為星際最卑賤的流民
夏安：也成，藍星人愛好和平，只想好好學習，天天向上。
內定關係戶：名額是我的，她怎麼上軍校了？
機甲設計師：什麼？你說她一個維修專業的設計圖千金難求？
戰鬥系指揮：哪個後勤系的敢瞎指揮？哦！原來是夏安啊，那沒事了！
戰鬥系單兵：老師你管管她吧！她又把學弟打哭了！
當夏安的馬甲不小心暴露時……
什麼！霸榜天梯榜的還是她？
王室、權貴、星盜、革新勢力粉墨登場，陰謀詭計接連不斷！
名額爭奪橫生波瀾，軍校聯賽危機四伏！
聯盟鬥爭詭譎莫測，蟲族入侵生死存亡！
誰說開局一把爛牌，就不能笑到最後！
回過頭來，她身邊聚集的，都是聯盟的天之驕子！
夏安：既然人齊了，那就把世界拯救一下吧！
眾人：入伙時你可沒說要干票大的！
且看一個流民如何登上聯盟權力之巔，笑傲星際！
末日了
好消息，謝敘重生了。
壞消息，他沒覺醒金手指。
好消息，他雖沒有金手指，但致富寶養的寵物成精了。
能各個界面打工養活他。
讓他在末日，過得風生水起。
雲笙意外穿越到一本星際向哨文，成了S級嚮導女主的對照組，不但是流落在外的真千金，還覺醒失敗是人人嘲笑的廢物。直到某夜夢中，頂級哨兵出現，她竟意外發現能夠共享他們的能力，覺醒了這詭異的“竊取”天賦。為了奪得這份力量改變原主悲慘的結局，每晚她都期待進入夢中共享他們的能力……夢中的那些男人都是現實中立於頂端的傳奇哨兵，她極力隱藏，生怕被發現。卻不想他們竟然一個個循着夢境殘留的痕迹纏了上來。當所有被她“竊取”過力量的男人同時找上門來，雲笙知道，她的馬甲，徹底藏不住了。更糟糕的是，他們似乎不打算讓她逃。
【1VN+雄競+修羅場+甜寵+瘋批+輕鬆+男女全潔+成長型妹寶+偏日常】
【萌妹小”慫“包×甜寵日常小暖男×原書瘋批男主團】
母胎solo二十三年的社畜鹿曉雅穿書了，還是她每日舔屏的哨向文！！
好消息：終於穿進NP文進去演兩集了，大黃丫頭的終極幻想。
壞消息：穿成惡毒女配了，就只能演兩集！大胸肌，持久力，龍蛇雙尾都跟自己沒關係。
系統是木得有的
金手指也是木得有的
除了了解所有男主們都是瘋批，和他們的各項”特長“外。
澀澀的鏡頭以外的劇情她是壓根沒記。
秉持着“都不白來”的原則，她決定把惡毒女配苟成路人女配
然後，找個實力還行的哨兵，談一場“活色生香”的甜甜的戀愛，它不香嗎？
隨着，瘋批們的貼近……畫風逐漸開始跑偏……
高冷隊長嘴硬心軟，暗地護她；
禁慾指揮官步步淪陷，日日哄她；
瘋批們爭風吃醋，圍着她轉不停。
納尼？她才是女主？不可能，絕對不可能。
但看着圍繞着她的那一個個血脈僨張的肉體……
她只是貪吃了點，她有什麼錯？！
“大黃丫頭”們，作者給你們車門鎖死，準備飆車了，澀澀的很安心。
主角：映初糰子映初
無固定CP，年代+古代+末世+仙俠+現代+獸世，有空間帶系統。
映初是天地初始的一塊石頭，受日月洗禮修成靈識。
為收集願力魂力塑造肉身，與快穿系統綁定。
穿梭在小說衍生出的三千小世界中，替冤死慘死憋屈死的主角配角們走完人生。
系統要求：宿主，必須符合人物的性格特點，不能突兀的轉變哈。
映初：好的，開啟小世界。
……
系統瘋狂尖叫：宿主，劇情不是這樣的！
映初：劇情？關我屁事！
【女主精緻利己，不管哪個小世界，日子是自己的，拒絕吃虧，拒絕道德綁架。】
世界1：糙漢的短命小媳婦
世界2：被人偷走的招娣
世界3：溫柔賢惠後娘的繼女
世界4：狀元郎的替身未婚妻
世界5：被親妹妹竊取江山的女帝
世界6：種田文小世界被公婆吸血的怨種長媳
世界N：……
主角：王天薇黃晏王天薇
王天薇從末世穿到了星際一個“精神小妹”身上。
不僅要努力跟上時代發展、好好學習當一名機甲師，還要處理心理、情感問題！？
跟喪屍打了十年交道的人哪懂這個！？於是瀟洒地大手一揮，轉學了！
但新學校從上到下都透着一股子“邪修”的氣息……
聯合大賽一直播，“麒麟扛把子”火了！
Ber！？他們指揮是暴力輸出和肉盾擔當？單兵迅速拆機甲的同時還能抽空給軸承上個潤滑油？
重型機甲是彈射起步的！？還有那個最不要臉的機甲師！！！
做的機甲臉方就算了！變形是怎麼回事！？
等等！別的機甲師都在修機甲，她怎麼跟星獸單挑去了！？
母星毀於內戰，少年從廢墟走出，入萬獸星球，闖上古遺棄之地，盜葯都仙緣，竊未來文明科技……殺伐決斷，打破歷史輪迴宿命，重燃文明之火。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。