又找到丹藥區，花了兩千積分兌換了一枚極品洗髓丹和極品淬體丹，又花了兩萬積分，將聚氣丹、養神丹、回血丹、補氣丹各兌換了10枚。
返回首頁，找到野山參的種子介面，花了10萬積分又兌換了二十斤野山參種子，一番操作將野山參種下。然後就準備開始自己的修煉大業。由於有之前修真小說和短劇的基礎，他知道洗筋伐髓和淬體是怎麼回事。脫掉衣服，又從商城花了50積分兌換了一個大浴缸，將浴缸內備好靈泉水，盤坐在浴缸旁邊，拿出洗髓丹一口吞下。
秦羽知道，系統商城出品的洗髓丹是極品丹藥，以前看小說裡，那些低階丹藥所帶來的副作用，極品丹藥基本上不會出現，所以他才敢在毫無修煉基礎的情況下吞服，此刻，丹藥入口即化，溫熱藥液湧入喉嚨，藥力迅速在體內散開，充斥著全身各個部位，當渾身都感受到藥力後，有一股能量卻在向著他的丹田處彙集，慢慢的形成氣旋，大約三十分鐘後，洗髓丹的藥力已經滲透到秦羽渾身的每個細胞。
堵塞的經脈被強行疏通，渾身上下，由內而外就像有人用針灸在自己身體的各個部位扎刺，剛開始偶爾一下，秦羽還能忍受，可是隨著時間的推移，秦羽就覺得渾身上下里裡外外就像有無數臺縫紉機的針刺同時在扎刺著自己，疼的他不時發出悶哼，悶哼的聲音都有些顫抖，十分鐘······二十分鐘·······從開始的悶哼，到漸漸的適應，在到麻木。秦羽沉浸在痛並快樂著的細心感受中，丹田內的氣感越來越明顯。自己彷彿能感受到血液在血管內奔流的狀態。進一步仔細感受，他感覺自己的腦海從來沒有如此清明過，彷彿能看到腦神經的生長和擴張。雖然沒感受到靈根是什麼，但是他能感受到血液裡，五臟六腑裡的雜質被剝離，那些雜質有些湧入皮下組織，順著皮膚向體外排擠，有些湧入排洩系統。膀胱開始發脹，幾聲鳴笛從肛門發出，奇臭無比的氣味差點將秦羽燻吐。一陣屎意讓他意識到，已經接近尾聲了。就地搞了一個坑，蹲在坑上，一陣噗噗拉拉的暢快後，秦羽直接跳進浴缸。不到片刻，浴缸裡清澈的靈泉水變成水泥色，意念一動，浴缸裡的泥水變成水霧落入田埂，又一缸靈泉水已備好，再洗，如此四次後，浴缸裡的水仍然清澈，才算結束。
雜質排出後，秦羽的靈根純度已經得到提升，穿好衣服後，拿出五行凝氣訣，按照上面記載的呼吸方法和調動丹田內那一股靈氣的執行路線，秦羽開始了他的第一次練功。之前覺醒修煉天賦時曾看見周身淡藍色靈氣向自己身體內彙集，而此刻，他能看見自己身周幾丈外的淡藍色靈氣朝自己彙集，而且速度較之前快了不少，隨著對功法的理解和執行，秦羽只感覺經過一周天的執行後，迴歸丹田的那股氣流較之前居然渾厚凝實了不少，第一個周天運轉時，那股氣流就像一根絲線，在自己血管中穿梭，而此刻是第二週天的運轉了，那根絲線此刻已變粗了不少，像跟棉線，穿梭在自己的血管筋脈中，周圍的靈氣越來越多，第三個周天，那根如棉線粗細的氣流現在已經變成吸管那麼粗了，穿梭在血管中，又是會撐的血管脹痛。脹痛過後，他感覺到體內的某種桎梏被打破，他意識到，這好像就是小說裡說的突破吧。桎梏被打破後，再次執行功法，經脈那種脹痛感消失了，他能感覺到第五次執行功法的速度比第四次快了不少，這是修煉速度在顯著加快。
因為沒有參照物，所以，他將自己現在的狀態稱之為煉氣二層。【叮！恭喜宿主，修為突破至煉氣二層，隨機獎勵宿主屬性點4個，已為宿主加在體力、精神、敏捷、技能各一點。目前宿主體力值4點，精神值2點，敏捷值3點，技能值2點。】
秦羽沒想到修為精進還有屬性點獎勵，這之前系統也沒說呀，算了，沒說就沒說吧，反正是好事！當功法執行到第十個周天時，經脈內那種脹痛又出現了，強忍疼痛，引氣流回歸丹田的那一刻，渾身一顫，又一次打破桎梏，煉氣三層了，此刻丹田內的氣旋已經不是開始時能比的了，那種感覺怎麼形容呢？剛開始執行功法時，丹田內的氣旋就好比家裡廚房的洗碗池裡的水，透過地漏時，地漏被堵住了，下水很慢，但是水面有水流形成的小旋渦，旋渦只有筷子那麼粗，此刻秦羽丹田內的氣旋就像是水池地漏的堵塞物被清理掉了，旋渦變大變粗了，有酒杯那麼粗，而且旋轉的速度也是之前的好幾倍。
【叮！恭喜宿主，修為突破至煉氣三層，隨機獎勵宿主屬性點4個，已為宿主加在體力、精神、敏捷、技能各一點。目前宿主體力值5點，精神值3點，敏捷值4點，技能值3點。】
經過兩次提升，秦羽算是明白了，自己修為每提升一個小境界，系統就會隨機獎勵4個屬性點，而且是自動加給體力、精神、敏捷、技能的。隨著秦羽修煉速度的提升，他明顯能感覺到自己的骨骼密度增加了，肌肉纖維在靈氣的滋養下不斷的在重組，五感變得異常敏銳。
他此刻的身體如同乾涸海綿，瘋狂吸納靈氣，體內細胞的活力直接讓他的聽覺、嗅覺、觸覺、視覺，甚至味覺都有了明顯增強。
當功法執行到第十五個周天時，那種脹痛感又來了，秦羽停止執行功法，按照他的理解，此刻他已進入煉氣三層巔峰了。睜開眼睛，看了看靈田內的野山參，已經快達到自己剛進來時那一茬的程度了，難道自己在藥園裡待了好幾年了？那豈不是說外界已經快過去一天了？不行，自己的事還有很多，得出去了。
出去前先看看自己還有多少商城積分，“系統，開啟商城面板”
【叮！商城面板已開啟】
。等菜青、蔔蘿胡、蔔蘿白、菜白、米玉、麥小茬一種再，子種遍一了買，分積掉花次再，茬一割收菜蔬、米玉、子麥將，作番一又，田靈了出。了間時段一用夠，多億82.3剩還，多萬71了掉花換兌番一前之，分 = - ：為字數分積餘剩角下右著看
。間空泉靈了出羽秦，間生衛墅別回放念意用缸浴大將
建文四年，陳羽穿越而來，繼承了家中一間無人問津的酒樓。
而酒樓只有一個叫做老朱的顧客，經常光顧，就是每次過來都要詢問自己一些治國之道，什麼民生大計，或者動不動就是問：
“你覺得當今聖上是個什麼樣的人啊？”
“你覺得鄭和下西洋能不能讓大明富庶起來啊？”
“你覺得聖上的三個兒子，誰能當皇帝啊？”
陳羽頓時怒了，我堂堂歷史高材生，你就問一些這種問題？要不是看你給的賞錢多，我會認真回答嗎？
直到有一天，陳羽參加恩科，卻名落孫山時。
老朱卻偷偷告訴陳羽：“掌柜的，我攤牌了，其實我是朱棣。”
穿到了明末該怎麼辦？
這個漢人建立的最後一個大一統封建王朝已經走到了末路。
這個時代生產力低下，沒有工業，大部分人連字都不認識，還嚴重的男多女少。
那就只能給他們分土地，讓他們先吃飽飯，建立學堂讓孩子們能寫會算。
然後建立一個可持續修改的制度，讓這個社會慢慢自行發展。
當然，戰爭是不可避免的，地主劣紳、地痞流氓、山賊土匪、貪官污吏這些都是要解決的。
畢竟華夏大地的基礎設施需要人建設，他們是最佳人選。
經過艱苦奮鬥，當新華夏帝國矗立在這片大地上時，整個世界都應該瑟瑟發抖，匍匐在他腳下。
娘子想吃雞，林楓上山打她；娘子想吃魚，林楓下水給她抓。
有一天，娘子想通了，林楓便給了她一個家。
娘子想復國，林楓送了她全世界！
曹封穿越覺醒，開局獲得皇帝系統，傳承始皇真龍氣運。
李淵親臨致歉？他一劍斬斷兩家百年情誼！
李世民派人暗殺？他反手召喚李存孝血洗敵營！
轉身迎娶長孫無垢，收服李靖房玄齡，在隋末亂世殺出一條帝皇血路。
李二：“這皇位，本該是我的！”曹封冷笑：“沒有我點頭，你也配坐江山？”
逼我御馬監為奴，現在後悔什麼？
侯府世子，皇城麒麟，文濤武略非凡，泗水關前奪城先登！
誰料，林軒當了18年侯府世子，竟是冒名頂替。
名利不保，親情不在，為奴三年，嘗盡心酸。
御馬監三年為奴，林軒看透了一切，寵辱不驚，只想與侯府斷絕一切關係。
但誰知，侯府大家竟然後悔瘋了！
唐逸穿越成古代官二代，開局就在女子床上醒來。
結果直接衝進來一群壯漢，要殺他祭天，唐逸才知道被坑了，這是惡毒繼母的圈套，想要置他於死地。
堂堂現代兵王豈能束手就擒？當場霸氣反擊！
將繼母啪啪打臉，更是將文武百官整得生活不成自理......成了整個大炎的活閻王！
繼母：“啊啊啊......他一個廢物，為什麼殺不死，怎麼殺都殺不死？”
老爹：“啥？我那廢物兒子活成了我最強的敵人？老天爺你玩我？”
群臣：“受不了了，老天你怎麼不降下個雷，劈死那該死的攪屎棍啊！”
皇帝：“嗯，聽說有大臣和敵人這段時間太跳？給朕說這個幹嘛？關門，放唐逸就行了......”
（架空歷史+無系統+無金手指+科舉權謀+單女主）
知乎歷史區大V陳恪，一朝穿越成五歲放牛娃，金手指竟是滿腦子鍵盤俠知識——
造玻璃？炸了灶房！
制白糖？竄稀三日！
科舉逆襲？臭號里與蒼蠅鬥智斗勇！
嚴黨貪腐？他揮毫狂寫；
清流偽善？他冷笑“諸公皆可上知乎”；
青梅竹馬是侯府千金？他邊逃婚邊背！
從光屁股掉糞坑的穿越萌新，到用科舉規則玩死朝堂老狐狸的六邊形戰士——
看現代杠精如何用“Ctrl+C/V”大法，在嘉靖年間掀起一場屬於鍵盤俠的文藝復興！
（主線：中二鍵盤俠用硬剛嚴黨清流，順便和侯府千金玩“你追我逃插翅難飛”的科舉逆襲之路）
逼我御馬監為奴，現在後悔什麼？
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
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本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
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貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。