晨光剛漫過訓練場的古槐樹梢，林佑溪就已經站在青石板上熱身了。她攥著心法口訣抄本，反覆默唸“氣沉丹田”的要領——昨晚加練到深夜，總算能勉強讓氣息在丹田停留片刻，可一想到今天要學的“流雲步”，心裡還是沒底。蘇玲曾說，流雲步是清月谷的基礎輕功，講究“輕如流雲、步隨身動”，對協調性要求極高，而她從小到大最不擅長的就是“靈活走位”。
“都到齊了，今日開始學流雲步。”趙磊提著長劍走來，目光掃過眾人，最後落在林佑溪身上，“林師妹，你剛學內功，氣息還不穩，先重點練腳步節奏，不用急著提氣。”
林佑溪連忙點頭，跟著其他弟子站成一排。趙磊走到訓練場中央，腳尖輕點地面，身形瞬間飄出兩米遠——他腳步落地時幾乎聽不到聲響，青石板上只留下一道淡淡的痕跡，彷彿真的踩著流雲移動。“看好了，流雲步的關鍵在‘提、移、落’三個字。”趙磊一邊示範，一邊講解，“提腳時要輕提腳踝，移步時靠腰腹發力帶動身形，落地時前腳掌先觸地，緩衝力道，全程手臂自然下垂，不要刻意擺臂。”
弟子們跟著模仿，雖不如趙磊輕盈，卻也有模有樣。林佑溪深吸一口氣，學著提腳移步——可剛一邁步，身體就不受控制地“跑偏”了：她下意識地像現代跑步那樣，手臂前後擺動，腳尖用力蹬地，落地時“咚”的一聲，青石板都震了震。周圍的弟子忍不住笑了，有人小聲說：“林師妹這哪是流雲步，分明是‘跑步步’啊！”
林佑溪臉一紅，趕緊停下調整。她想起趙磊說的“不要擺臂”，強行將手臂貼在身側，可沒走兩步，又因為平衡不穩，差點摔個趔趄。趙磊走過來，眉頭微蹙：“你這是把現代跑步的習慣帶進來了。流雲步要‘松’，不是‘勁’，你越用力，越走不穩。”他伸手扶住林佑溪的腰，輕輕向上提了提，“試著把氣息往上提一點，想象腳下踩著棉花，不要用腳掌硬蹬地。”
溫熱的觸感從腰間傳來，林佑溪更緊張了，氣息瞬間亂了。她僵硬地跟著趙磊的力道移動，腳步依舊沉重，活像個被提著線的木偶。趙磊無奈地鬆開手：“先別練步法了，你去旁邊練‘踮腳走’，練到能悄無聲息走一百步，再回來學流雲步。”
林佑溪提著裙襬走到訓練場邊緣，開始踮腳慢走。陽光透過樹葉的縫隙落在她身上，她盯著自己的腳尖，心裡又急又氣——明明看別人走得那麼輕鬆，怎麼到自己這兒就這麼難？她想起現代體育課上，老師總說她“跑步姿勢太僵硬”，沒想到到了江湖，這個毛病還是沒改。
“林姐姐，彆著急，我陪你練。”蘇玲跑過來，笑著拉起林佑溪的手，“你跟著我走，把注意力放在我的腳步上，別想‘跑’，就想‘飄’。”蘇玲踮著腳，慢慢向前走，腳步輕盈得像蝴蝶。林佑溪跟著她的節奏，試著放鬆腳踝，減少蹬地的力道，手臂也不再刻意緊繃，而是自然隨身體擺動。
漸漸的，林佑溪感覺腳步輕了些，雖然還是會發出聲響，卻不再像之前那樣沉重。可就在她稍微放鬆的時候，前方突然出現一棵古槐——她光顧著看蘇玲的腳步，沒注意方向，等反應過來時，已經來不及躲閃，眼看就要撞上去！
“小心！”蘇玲一把拉住林佑溪，兩人一起踉蹌著後退兩步，才堪堪避開樹幹。周圍的弟子笑得更歡了，有人喊道：“林師妹，這樹可沒惹你，別跟它較勁啊！”林佑溪又羞又窘，恨不得找個地縫鑽進去，蘇玲卻笑著說：“沒事沒事，我剛學的時候，還撞過趙師兄呢！”
趙磊走過來，雖沒笑，眼底卻藏著一絲暖意：“還好沒撞到。你剛才的問題在‘注意力分配’，既要關注腳步，也要留意周圍環境。這樣，你先在空地上練直線，熟練了再練轉向。”他撿起一根樹枝，在地上畫了一條直線，“沿著這條線走，每步距離不要超過半腳，落地時先踩線，再移腳。”
林佑溪按照趙磊的方法，沿著直線踮腳慢走。她不再刻意模仿別人，而是專注於自己的腳步，慢慢找到平衡感。練了半個時辰，她終於能沿著直線走得平穩，落地的聲響也小了許多。趙磊看在眼裡，點了點頭：“不錯，有進步。接下來試著加一點氣息，提氣時腳步輕一點，落氣時腳步穩一點。”
林佑溪深吸一口氣，試著將丹田的氣息往上提——奇妙的事情發生了：當氣息提到胸口時，她的身體竟真的輕了些，腳步落地時幾乎聽不到聲響！她驚喜地加快速度，沿著直線走了一個來回，雖然還是有些僵硬，卻總算有了“流雲步”的影子。
。會學慢慢能也事的難再，法方對找要只來原——散雲消煙都急著和迫窘的前之，就一起湧中心溪佑林。目的許讚來投紛紛也子弟的圍周，手拍地興玲蘇”！了覺到找於終你！姐姐林，了好太“
。快更步進功的讓能，合結者兩定不說，息氣定穩能又屑碎鐵玄，氣聚助輔能佩玉——佩玉起想讓的涼冰片碎，片碎過接溪佑林”。奏節的步雲流到找快更你幫能許或，息氣定穩能鐵玄。氣提助輔它用著試，來過帶天明你，屑碎鐵玄是這“：片碎鐵玄塊一溪佑林給遞磊趙，時束結練訓
”。習練步雲流合結試嘗可日明，著顯果效，氣提功+屑碎鐵玄“：下寫，本記筆出拿，一中心。力費麼那再不也時氣提，多許了定穩前之比息氣，然果——氣提習練再，田丹在片碎將著試。挲覆反，屑碎鐵玄著拿溪佑林，後院客到回
。合巧過太免未，現次再就影黑，屑碎鐵玄了給剛磊趙竟畢——關有鐵玄和許或，現出的影黑道這，得覺卻可，氣魔到應有沒，靜平舊依佩玉，佩玉出。角拐在失消速快影黑道一到看只卻，邊窗到走趕溪佑林！似相為極聲步腳的影黑道那前之和，聲步腳的微輕陣一來傳外院，時這在就
。命使的護守鐵玄完利順能才，鐵玄和己自好護保，常異的邊意留要還，縛束的維思代現服克要僅不，習學功的來下接，道知只。謀圖所有鐵玄對否是方對道知不也，徊徘邊在總何為影黑道知不。眠難轉輾溪佑林，夜一這
主角：陳長生杜小月陳長生
【純血仙俠+無系統+慢熱+前期苟+後期爽】
陳長生遭同門嫉妒陷害，修為盡毀，被貶至臭氣熏天的廢丹房，與垃圾為伴。
未婚妻這個時候卻趁機落井下石，讓他徹底淪為笑柄！
卻不知，他關鍵時刻覺醒了混沌丹體，即使是廢丹在他手裡也能變廢為寶。
區區廢丹房，竟是他的無敵寶庫，給個宗主都不換！
他藏身幕後，低調發育，煉無上仙丹，修無上神通。
當昔日的仇敵殺上宗門，即將滅門的時候，那個被所有人遺忘的廢人走了出來嘆息一聲：“本來想低調的，奈何你們非要逼我，好吧，我攤牌了，我才是幕後大佬！”
當劍鋒出鞘，萬道寒芒刺破蒼穹，整個世界都為之顫抖！
天界至尊重生，開始淪為太子妃嫂的雙修鼎爐，看秦逸翻雲覆雨，威震諸天！
一代丹帝重返十五歲，這一世，不僅要彌補前世所有遺憾，更要成就武道至尊！比功法？我的小弟人手一本神級功法。比丹藥？我的極品丹藥拿來喂狗。天才？凡是遇到我的天才，全是被碾壓的命！順我者昌，逆我者死！
“當你合上這本書最後一頁時，我可能已成仙，又或者……死在了修仙的路上。”
我叫北寒風，一個被困在修仙界的穿越者。
在這裡，我見過龍。
見過鳳。
見過長生不死的仙。
也曾在飛劍上與修士以命相搏。
……
這本書是我借特殊手段寫的，裡面不僅記載了我在修仙世界的種種見聞和個人的修仙經歷，為了讓你們相信，我甚至——
在內還夾帶了一些真正的修仙法！
一隻哥布林=1熟練度一隻牛頭怪=10熟練度……達到對應的熟練度，技能就能升級，練滿自動進化！
從【摸魚】到【遁形】，從【斬擊】到【幻影劍舞】，從【火球術】到【炙炎流星】……只要一直肝下去，就能不斷變強。 …
三年前，辰南與葉輕眉結為道侶，傾盡全力助她修鍊。
三年後，葉輕眉被封聖女，享盡榮華，卻嫌棄辰南是個廢物，一紙和離書要和自己的真愛在一起。
辰南一朝醒悟，一紙休書斷絕舊情。
他重開辰家一脈，踏天驕，誅聖子，無敵天下。
而在辰南一路無敵之時，葉輕眉卻後悔了，哭着懇求辰南原諒。
呵呵！
當初和離你提的，現在後悔哭什麼！
古代大陸，一個與生俱來的青少年，因為一次意外，吸引了黑珠入體，導致了活力的喪失。到目前為止，他已經失去了所有的光彩。民族的陷害使他了解了師尊。在分離的指導下，青少年克服困難，通過五關斬六將，一步步成為真正的強者...
為了家庭的命運，青少年踏上了自我修養的征程；為了親戚，他被迫選擇自己不愛的人；為了愛人，他忍受了無數年的自責。
從一個小戰士，他逐漸成長為天元大陸至高無上的古神。最後，為了整個天元大陸，他付出了一切...
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。