古味鎮的食魔之亂平息後，鎮上的靈廚們對林越團隊的技藝讚不絕口，但也有部分堅守古法的老靈廚心存疑慮：“外來的技藝雖新奇，卻未必能領悟古法靈膳的精髓。” 這話傳到沈萬堂耳中，他索性提議舉辦一場 “古鎮廚藝挑戰”，讓林越團隊與古鎮靈廚同臺競技，主題為 “復刻經典”，既檢驗雙方技藝，也促進文化交融。
“這是一次很好的交流機會。” 林越欣然應允，“我們可以透過挑戰，更深入地理解古法靈膳的真諦，也能讓古鎮靈廚瞭解現代靈膳技藝的優勢。” 雙方約定三日後在鎮中心廣場比拼，由沈萬堂擔任主評委，邀請鎮上德高望重的老靈廚組成評審團，比拼專案為復刻古鎮三大經典靈膳：“玉露瓊漿羹”“靈髓燜飯”“九轉玲瓏酥”。
接下來的三日，林越團隊與古鎮靈廚們各自備戰。林越帶著蘇瑤、林風、陳宇，走訪了鎮上的老字號靈廚店，虛心請教古法技藝的細節：“玉露瓊漿羹的‘瓊漿’如何提取？靈髓燜飯的火候如何控制才能讓靈髓香氣不流失？”
一位姓王的老靈廚被他們的誠意打動，傾囊相授：“玉露瓊漿羹需用清晨的靈露，搭配雪蓮子、冰肌藕，以‘文火慢淬’之法提取汁液，不能用靈火，否則會破壞靈露的清潤之氣；靈髓燜飯要用千年靈木打造的飯甑，燜制時需用靈泉蒸汽迴圈，讓靈髓的靈氣均勻滲入米粒；九轉玲瓏酥則需手工揉搓麵糰九十九次，每一次的力度都要一致，才能做出層次分明的酥皮。”
蘇瑤認真記錄著要點，將老靈廚的手法一一復刻在虛擬廚房中模擬練習；林風則研究如何用現代工具輔助古法技藝，比如用聚靈鏡匯聚靈露，提高提取效率；陳宇則練習揉搓麵糰的力度，確保每一次揉搓都精準無誤；林越則統籌全域性，結合古法與現代技巧，最佳化復刻方案。
古鎮靈廚這邊，以年輕一代的領軍者沈青為首，他是沈萬堂的孫子，自幼傳承古法技藝，對三大經典靈膳的製作瞭如指掌。“外來修士想用三天時間領悟古法精髓，簡直是痴心妄想。” 沈青自信滿滿，帶領弟子們每日練習，誓要在挑戰中扞衛古鎮靈廚的榮譽。
挑戰當日，鎮中心廣場人山人海，評審團坐在高臺之上，廣場中央擺放著兩套一模一樣的廚具和靈材，分別供林越團隊和沈青團隊使用。沈萬堂高聲宣佈：“挑戰規則：雙方在三個時辰內，完成三道經典靈膳的復刻，評審團將從靈氣純度、口感風味、形態色澤、古法還原度四個維度打分，總分最高者獲勝。”
隨著沈萬堂一聲令下，挑戰正式開始。
第一道比拼的是 “玉露瓊漿羹”。沈青團隊動作嫻熟，弟子們分工明確：一人採集清晨的靈露，一人處理雪蓮子和冰肌藕，沈青則親自掌勺，用文火慢慢淬鍊。靈露在鍋中緩緩沸騰，泛起淡淡的白霧，香氣清新淡雅。
林越團隊則另闢蹊徑，蘇瑤用聚靈鏡匯聚靈露，將分散的靈露快速收集，同時用淨化靈液過濾雜質；林風則用特製的陶鍋，鍋底鋪有靈木薄片，模擬文火的溫度；林越手持木勺，輕輕攪動靈露，將雪蓮子和冰肌藕的汁液緩緩融入其中。“我們既要還原古法的清潤，也要用現代技巧鎖住靈氣。” 林越說道，將少量鎖靈粉末撒入鍋中，靈露的靈氣瞬間被鎖住，香氣更加濃郁。
三個時辰的時間過半，雙方都完成了玉露瓊漿羹。沈青團隊的羹體呈淡白色，清澈透明，靈氣純度達到八成五；林越團隊的羹體呈淡藍色，泛著淡淡的光澤，靈氣純度高達九成三。評審團品嚐後，紛紛點頭：“沈青的復刻還原度極高，保留了古法的清潤；林越團隊的靈膳靈氣更濃郁，口感也更醇厚。” 這一輪，林越團隊以微弱優勢領先。
第二道比拼的是 “靈髓燜飯”。沈青團隊使用千年靈木飯甑，將靈髓與靈米混合後，放入飯甑中，用靈泉蒸汽燜制。靈髓的香氣漸漸瀰漫開來，引得圍觀修士紛紛側目。沈青得意地說道：“千年靈木飯甑是燜制靈髓燜飯的關鍵，外來修士沒有這樣的廚具，必輸無疑。”
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