靈廚學院御廚系的膳房內，趙昊正對著一份皇室健康檔案愁眉不展。檔案上記載，皇室成員因常年處理政務、修煉功法，普遍存在 “經絡淤堵”“氣血虧虛”“靈脈勞損” 等問題，尤其是老王爺，近期更是因靈脈運轉滯澀，連日常修煉都難以維持。“父皇特意叮囑，要我設計一套滋補養生御膳，不僅要滋養氣血，還得疏通經絡，可我試了好幾套方案，效果都不明顯。” 趙昊指著案臺上的靈膳配方，“之前的‘靈參燉雞湯’太溫補，老王爺喝了反而上火；‘冰晶雪蓮羹’又過於寒涼，導致皇子們腸胃不適。”
林越剛從靈植園檢視完稀有靈植的基因圖譜，走進膳房就看到趙昊焦頭爛額的模樣。他拿起皇室健康檔案，中級食材鑑別術自動觸發，淡藍色的系統面板在視野中彈出：【當前系統等級：LV.13（經驗值 /）】【已解鎖功能：中級食材鑑別術、靈火感知（LV.1）、靈植溯源（LV.1）、器具改造（LV.1）、靈植催生（LV.1）、靈材替代（LV.2）、靈材熔鍊（LV.1）、古籍修復（LV.1）、土壤分析（LV.1）、食愈適配（LV.1）、靈膳靈氣強化（LV.1）、御膳造型設計（LV.1）、靈氣溯源（LV.1）、靈植嫁接最佳化（LV.1）、靈植變異引導（LV.1）、凡器最佳化（LV.1）、風味調和（LV.1）、靈材保鮮強化（LV.1）、靈材深度加工（LV.1）、陣法符文解析（LV.1）、靈氣標記（LV.1）、毒靈材預警（LV.1）、靈膳安全認證（LV.1）、毒靈材去毒最佳化（LV.1）、水質淨化最佳化（LV.1）、靈植環境調控（LV.1）、批次靈膳最佳化（LV.1）、靈膳流水線設計（LV.1）、口碑營銷（LV.1）、靈植 - 古籍共生（LV.1）、變異靈植應用最佳化（LV.1）、靈植變異定向引導（LV.1）、靈廚培訓最佳化（LV.1）、靈材功效強化（LV.1）、地域靈膳創新（LV.1）、跨域靈膳融合（LV.1）、古膳技法解析（LV.1）、靈植基因解析（LV.1）、靈植基因編輯（LV.1）】【可用積分： 點】【檢測到皇室滋補需求迫切（經絡淤堵率 68%、氣血虧虛率 75%、靈脈勞損率 52%）、現有靈膳適配度低（與皇室體質衝突率 38%）、中醫經絡理論應用缺失（未結合經絡走向設計靈膳），觸發系統支線任務 “御膳養生”】
【叮！系統支線任務 “御膳養生” 開啟】【任務目標】：72 小時內完成三項核心目標：1. 結合中醫經絡理論（如任督二脈、十二正經），設計 “三階滋補養生御膳套餐”（通絡湯、益氣羹、養脈糕），分別對應疏通經絡、補充氣血、滋養靈脈；2. 確保每套靈膳與皇室成員體質適配（上火風險≤3%、腸胃刺激率≤2%），功效持續≥4 時辰；3. 指導趙昊團隊掌握製作技巧，透過皇室太醫的安全與功效雙重驗收。【任務獎勵】：系統積分 380 點，解鎖 “體質 - 靈膳精準適配” 主動技能（LV.1，提升靈膳與不同體質的適配度 50%，降低副作用風險 40%），獲得《御膳養生高階圖譜》，系統經驗值 + 1800。【失敗懲罰】：扣除趙昊家族御廚養生類任務許可權 6 個月，林越團隊 “食愈適配” 技能臨時停用 10 天，皇室後續御膳任務轉交其他家族。
“中醫經絡講究‘通則不痛，痛則不通’，我們的靈膳得跟著經絡走！” 林越想起前世瞭解的中醫知識，結合靈廚大陸的靈氣體系，提出 “經絡靶向滋補” 理念。蘇沐雪立刻從藏書閣借來《中醫經絡靈植適配錄》，上面記載著 “靈姜通督脈”“紅景天補氣血”“月紋石滋養靈脈” 等關鍵資訊。陳默則負責準備靈材，按林越的要求，挑選出適合的核心食材：通絡湯用靈姜、黑蔓藤（去毒）、靈蝦（通經絡）；益氣羹用紅景天、靈雞、靈蜜（補氣血）；養脈糕用月紋石粉末、靈薯、赤焰果（養靈脈）。
設計第一階 “通絡湯” 時，林越重點關注任督二脈的疏通。蘇沐雪將靈薑切片、黑蔓藤切段，與靈蝦一同放入靈膳鼎中，加入靈泉泉水，用文火慢煮。林越則用靈火感知技能控制溫度（65℃），確保靈材的通絡成分充分釋放，同時加入少量冰晶靈草粉中和靈姜的燥氣。系統提示【通絡湯：經絡疏通效果 88%，上火風險 2%，符合要求】。
第二階 “益氣羹” 針對氣血虧虛，林越選用三年生的靈雞，去皮去骨後切成細丁，與紅景天、靈米按 1:2:3 的比例混合，加入靈泉泉水熬煮成羹。蘇沐雪則在羹中加入 5% 的靈蜜，提升口感的同時，增強氣血運化效率。系統提示【益氣羹：氣血補充效果 90%，腸胃刺激率 1.5%，符合要求】。
第三階 “養脈糕” 是滋養靈脈的關鍵，林越將月紋石粉末與靈薯泥按 1:10 的比例混合，加入赤焰果丁（補充火屬性靈氣，促進靈脈運轉），用凡器最佳化過的石磨磨成細膩的粉糊，蒸製成糕。陳默則在糕體表面刻上 “靈脈滋養陣” 的簡化符文，增強靈氣滋養效果。系統提示【養脈糕：靈脈滋養效果 87%，靈脈勞損修復率 45%，符合要求】。
為了確保與皇室體質適配，林越用 “體質 - 靈膳精準適配” 技能掃描皇室健康檔案，針對老王爺的 “陰虛體質”，在通絡湯中增加 2% 的冰晶靈草粉；針對皇子們的 “陽虛體質”，在益氣羹中加入 3% 的陽炎草粉。蘇沐雪還製作了 “體質適配表”，詳細標註不同體質的靈膳調整方案，方便趙昊團隊根據需求修改。
製作過程中，林越全程指導趙昊團隊：“通絡湯煮到靈蝦變紅即可，煮太久會破壞通絡成分；益氣羹的紅景天要提前用靈泉浸泡 3 小時，去除雜質；養脈糕的蒸制時間必須控制在 12 分鐘，確保口感軟糯又不流失靈氣。” 趙昊團隊按要求實操，很快掌握了關鍵技巧，製作出的御膳套餐靈氣繚繞，香氣醇厚。
皇室太醫驗收時，當場為老王爺和幾位皇子測試：“通絡湯飲用後，老王爺的督脈疏通率提升至 85%；益氣羹讓皇子們的氣血濃度增加 30%；養脈糕滋養靈脈效果顯著，靈脈運轉滯澀感明顯減輕。” 太醫還檢測了靈膳的副作用，結果顯示【上火風險 2.1%，腸胃刺激率 1.2%，完全符合皇室標準】。
系統提示音適時響起：【叮！系統支線任務 “御膳養生” 完成，評級：卓越】【獎勵發放：系統積分 380 點（當前 點），解鎖 “體質 - 靈膳精準適配” 主動技能（LV.1），獲得《御膳養生高階圖譜》，系統經驗值 + 1800（當前 /）】【體質 - 靈膳精準適配技能（LV.1）：可透過分析體質資料（如陰陽平衡、經絡狀態、靈脈強度），自動生成個性化靈膳方案，精準匹配需求，提升功效 50% 以上】
主角：沈長青
【殺伐果斷+面板+升級流+無視瓶頸】
沈長青一朝覺醒前世宿慧，喜提天道酬勤天賦：可無視境關，只需經驗足夠，便可直接突破，一證永證！
可還沒來得及大展拳腳，就被親生父母當成了替天才弟弟聯姻的棄子，對方是家道中落，負債纍纍的“落魄千金”。
本以為是個天大的火坑，但當神清骨秀，天資不凡的絕美妻子出現在眼前，再感受着體內無視境關、水到渠成的修為時……他笑了。
“聯姻？可以！”
“但老登，得加錢！”
從此，灰霧籠罩的修行絕地，多了一個只靠肝就能一路升級的贅婿：
別人破境卡關欲生欲死？沈長青埋頭苦練，境關？那是什麼？經驗滿了自然破！
頂級劍法無人能成？他天道酬勤，肝到圓滿驚呆觀主！
貌美明理的妻子恍然發現：“原來我夫君竟是絕世天才！”
沈家的天才弟弟等着看笑話：“哥，李家的火坑暖和不？”
沈長青默默拔劍：“這一劍，二十年的功力，你擋的住嗎？”
一代丹帝重返十五歲，這一世，不僅要彌補前世所有遺憾，更要成就武道至尊！比功法？我的小弟人手一本神級功法。比丹藥？我的極品丹藥拿來喂狗。天才？凡是遇到我的天才，全是被碾壓的命！順我者昌，逆我者死！
眾所周知，南域中有一個絕對不能惹的勢力，草堂。
其中大弟子，是南域的青雲劍聖，劍道通神。
二弟子，萬古女帝，統領一個時代。
三弟子，當世大儒，文曲星下凡。
四弟子，魔神轉世，鎮壓九幽。
……
陸長生：我？我沒什麼了不起的，就是他們的師尊罷了。
韓長生穿越修仙界，本想老實做人，卻被仙人走狗栽贓陷害，面臨必死之局！
關鍵時刻，長生系統覺醒！
只要活得久，就能無限變強。但韓長生深知修仙界步步驚心，他果斷將屬性點全加在上。
悟性逆天，看了，領悟！
出門前算一卦：
“大凶？有人埋伏？不去，回家睡覺！”
“大吉？機緣現世？快搶，手慢無！”
從此，韓長生開啟了“先知先覺”的苟道長生路。
你是一代天驕，橫壓當世？不好意思，我算出你三百年後有死劫，我等你老死再去你墳頭蹦迪。
你是無上仙尊，舉世無敵？沒關係，我算出你宗門萬年後必滅，我且看你高樓塌。
韓長生：“只要我如果不死，死的就會是你們。我有無限的壽命，還有預知生死的眼睛，你拿什麼跟我斗？”
離譜，陳逸穿越朝堂江湖，睜眼竟在侯府刑堂——只因他身為贅婿，卻在大婚之日逃婚。因而他不但不受侯府待見，還被禁足責罰。不過陳逸樂得清閑，前世他整日勞心勞力，這輩子當個閑散贅婿挺好。自此他憑藉每日情報，獲取機緣，精研琴棋書畫、醫、釣等道，在侯府里悠閑生活。【每日情報：武侯嫡孫蕭無戈與世子張恆大打出手，可獲少量機緣。】陳逸看着內容，陷入沉思。“這系統，有些不對勁。”……多年以後，琴棋書畫、醫、釣等道都已圓滿的陳逸，面對四夷來犯，無奈踏入陸地神仙境，一戰天下驚。蕭驚鴻：“夫君，說好當閑散贅婿，你陸地神仙？”陳逸擁着她，笑說：“這都要怪你弟蕭無戈……”誰能想到當初的武侯嫡孫和世子殿下只有五歲？每日情報？不，今日吃瓜！PS：吃瓜流，輕鬆，苟道，扮豬吃老虎PPS：又名《侯府贅婿的悠閑生活》，《哪裡有瓜，哪裡就有我》，《夫君，今日你敢出去釣魚？》
【傳統玄幻】【背景逆天】【劍修】【無系統】
億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
傳聞世間有一無上至寶乾坤古鼎。
乾坤古鼎又名葬仙鼎，有人說，它曾經葬下過一位仙人！
得到至寶者便可踏永恆，掌輪迴、泯時空，一念永恆，築天地秩序，成眾生之主。
少年林清玄為劍道奇才，卻被人陷害，修為被廢，淪為一個廢物。
當世人都認為天才隕落之時，林清玄卻意外的被乾坤古鼎認主。
修乾坤寶典，掌唯我劍道，劍斬乾坤！
踏極境，逆天而行！
葬仙鼎葬過仙人，那我林清玄便葬了這天！
這大道不公，那我便斬了這大道，走出屬於自己的大道，我為大道劍聖！
重生的陸沉居然意外成為一個系統，還綁定了一個名叫陸沉的少年。一個是苟的一批的老狐狸，一個是熱血沸騰的鐵頭娃，這樣的組合能碰撞出怎樣的火花？看初次上崗的苟系統如何帶領苟宿主一步步成為最強。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。