是江浩想多了，後世運動員高強度之後的推拿也是巨疼的，而劉關張三人比後世總結的那一套更為直接，直接就是拉筋正骨松肉三連招，下手快準狠，絲毫沒顧及江浩的慘叫。
因為他們仨習慣了，都經歷過這畫面，之前征戰黃巾的時候，穿著鎧甲廝殺一天下來，如果不互相推拿理療，不下手狠一些，第二天戰鬥力會折損不少。
只是他們四個都不知道，但凡世間名師傳授武藝，都有本門秘製的藥膏，甚至內服的壯骨藥方，用於消除肌肉痠痛。
比如王越，那可是帝師，要這麼粗暴的對待皇子，腦袋也差不多沒了，他就會調變藥浴方子，練武之人進行高強度的鍛鍊後，只需要在裡面泡澡一個時辰就行了。
再比如童淵，那傢伙當之無愧三國最強師傅，三個弟子，一個比一個強，張任，幹掉了龐統；張繡，幹掉了典韋；最後的趙雲，大家都知道，世間無雙。
這貨也有一種膏藥，和王越的藥浴不相上下，只是，劉關張屬於野路子，自己總結的多，江浩不是本地人，不瞭解情況，後面等到知道了，想起來習武受過的苦，腸子都悔青了。
今天的早飯還算豐盛，一碗粟米飯，一條水煮魚，一碗鹿肉，一碗青菜，只是可惜，
現在江浩沒時間折騰和尋找調味料，魚帶著土腥味，燉的鹿肉也有些寡淡無味。
大概是因為習武的原因，雖然難吃，但江浩還是將其全部吃完了，
武將的消耗，可見一斑，窮文富武，這可不是假話。
早飯吃完後，劉備照常去大廳各大辦公室溜達，看看有沒有需要自己簽字處理的；
而關羽張飛則是去了軍營，繼續手把手挑選士兵。
江浩揉了揉腰，發現經過劉關張的理療後，痠痛感居然消失得差不多了，
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十年為質無人問，一次敗家天下知！
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………………
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