同樣是一個世界，有人覺得美好，有人覺得狗血，到底是美好還是狗血與這個世界無關，跟如何去覺得的這個人有關。
你今天覺得自己超級開心，那麼你自然就是開心的。
你今天覺得自己超級難過，那麼你自然就是難過的。
你沒變，你的想法變了。”
“可是哥，我控制不了自己的這些想法啊，或者說有時候能控制，有時候不能控制。”
“你不知道你是你，所以你是你，你若知道你是你，那你就不是你了。”
“這是啥意思啊哥？”
“你不知道你是你，所以你是你，意思是說，當一個人對自己的內心世界沒有深刻的洞察和理解時，就會按照自己的舊有模式生活，無論是工作、吃飯、結婚、生育，還是日常的開心煩惱抱怨爭吵，這些都是沒有覺悟和覺醒的表現。
是自己不知道自己活在這個狀態下的自己，活在一種本能和習慣中。就像聖經裡說的老我，我們可以叫他舊我，小我，二元對立的我。
你若知道你是你，那你就不是你了。
這句話是形容，當一個人在精神和心靈上覺醒，對自己的存在、對世界的認知、對生命的意義和價值有了深刻的理解和領悟後，他就不再被表面的生活所困擾，不在被以往的習慣，以往的認知固化，不再給自己畫地為牢。
畫地為牢這裡的解釋是，自己把自己困在了自己的認知中，猶如一個監牢，自己囚禁了自己。
常言就是，你做不出超出你現有認知以外的事情，因為你沒有那麼高的認識。
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