說完，兩人便分別來到了初級班和中級班的前面。隨著兩人不同的口號響起，一眾學員也開始了整齊的動作。而高階班的學員則是在一邊自己練習，畢竟這些他們已經全部熟悉。
而畢業班的學員則是回去了自己的寢室，沒錯，畢業班的學員是有自己的寢室，畢竟本來就是已經是畢業的人了，只不過是在這一個月之內，短暫的停留在學堂裡面，所以學堂提供住宿也沒什麼負擔。
隨著時間的推移，初級班有很多一部分學員已領開始疲憊，這是因為導師在喊完一個口號後都要停頓一下，他要看看這些學員的動作標不標準，發力到不到位。隨後，漸漸的有許多學員開始堅持不住累倒在地上，而導師並未停下口號，繼續喊著下一個動作。
此時的白程也是進入了狀態，他現在揮汗如雨，每一次動作和發力，都能將自己身體的汗水揮灑出去，但是他的身體絲毫沒有感受到疲憊。漸漸的，隨著場上的學員累倒的人員越來越多，身邊的那名叫做董少傑的學員，也是一屁股坐倒在地上，只見他滿臉是汗，大口大口的喘著粗氣。
董少傑望了一眼白程便說道：“哇，兄弟，想不到你這麼厲害，我做完一組就不行了，想不到你竟然快要做完兩組了。”
白程也是聽見了這句話，但是他並沒有覺得有什麼問題，畢竟自己每天在洞窟裡面，不是衝瀑布，就是修煉煉體訣，現在的他別說兩組，就算是三組，自己也是不在話下。漸漸的，隨著時間的推移，鄭天壯已經喊完了兩遍煉體訣第一層的迴圈，這時的場上，只有不到五分之一的人還站在那裡，大多數的人在做完第二遍時，就累得不行了。這時的鄭天壯也是注意到了白程，隨後他便來到了白程的身邊。
他早就注意到白程了，只是想不到這個今天剛入學的學員底子這麼紮實。
“我記得你是今年剛入學的吧，想不到你的基本功這麼紮實，你很不錯。”
說完，鄭天壯便拍了拍白程的肩膀後，轉身離開，一邊離開一邊繼續喊起了口號。隨著第三遍口號的落下，現在場上已經只剩下不到十人還站在原地，其餘的人一個個都癱坐在地上喘著粗氣。
而遠處的中級班也是經歷了同樣的步驟，只不過白程發現中級班的學員在做完三遍動作後，有大多數的人都堅持了下來，看到這裡也是感到有點意外。“難道煉體境初期和中期的差距有這麼大嗎？”正這樣想著，鄭天壯就來到了一眾學員的前面說到：“修煉煉體訣，不光是修煉，它還能間接的看出你們的資質，但是隻要是煉體境初期，都能練完一遍。能在短時間內練完兩遍，說明你的資質尚可，如果能在短時間內練完三遍，就說明你的資質良好，晉升速度也會比別人快。但是要是能在短時間內練完五遍，就說明你的資質非常優秀，進階會比別人快很多。”
學員們聽到這裡，也都是把目光放在這些站著的人身上，雖然導師沒有喊道五遍，但是這些人的資質最起碼也是良好級別的，至於裡面會不會有優秀資質，不得而知。
畢竟這只是在煉體境，就算你的身體資質再好，如果不能修煉靈氣，那再好也是白費，相反的，就算的那些身體資質不好的，只要練到最後可以修煉靈氣，那一樣會把這些煉體境大圓滿的人甩出十八條街，而學院的導師早就見慣了這種事情，所以說在煉體境資質再好也不過多關注。
很快時間來到了中午，中午的學堂是管一頓飯的，而且還有休息時間，只要是在下午開課之前，趕回學堂都是可以的。白程來到了學院的食堂，發現食堂裡面的飯菜都很普通，就和白程在那個小餐館裡面見到的一樣，隨後白程便打了一份飯菜坐下吃了起來。
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