“早睡早起,勤於鍛鍊,剋制口腹之慾,拒宵夜、控攝取……”
聽著天幕之中閉嘴娓娓道出無名客的自律養生之道,的嬴政眉頭頓時微微一挑。
“原來如此,這般便是凡人得以健康長壽之法?”
嬴政眼底翻湧著濃濃的驚奇,心間更是生出幾分躍躍欲試之意。
曾經的他試圖遍尋方士、求索丹藥,妄圖求得超脫凡俗的長生。
但是得知魔陰身的危害,心中不願若是因為自己的長生而毀了大秦的嬴政看透虛妄仙道皆是泡影,放下了不切實際的尋仙長生夢。
可閉嘴的此番所言,並非仙舟所獲的仙法神蹟。
只是凡人可行、自律可得的修身養性之道。
無需靈藥仙丹,也不需要機緣,僅憑作息有度、體魄常練、飲食自律,便能福壽綿長、安康長壽。
這般踏實可行的延年之法,讓嬴政心中大為異動。
“不逐虛妄仙途,謹守自身起居、剋制貪慾,便可安度長壽一生。”
“此法質樸簡單,卻藏養生至理……”
已然放下求仙執念的嬴政,對這份人人可修、切實可行的自律長壽之法,心生濃重興致。
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…………
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