趙小龍老臉一紅，這白靈是拆臺還是咋的，沒看到自己興致正濃嗎？說那些不相干的幹啥。
見趙小龍投來好奇且略帶不滿的目光，白靈砸吧砸吧嘴巴：“小主人，你得看一下他們的反應，你說那麼多，他們都消化不了，這些事情本來就是玄而又玄的東西，我覺得吧，你應該直接教導他們引氣的姿勢，以實踐檢驗真理，而不是在這構建一個過大的框架，他們的腦子根本不理解。”
若是別人敢這樣對自己指手畫腳，趙小龍早就火了！
但這是白靈，不僅因為它是自己的靈獸，還因為對方是活了千年的前輩，論年紀，白靈都夠他祖奶奶輩分了，修煉經驗不知道比自己高多少，雖然人類修士和妖獸修煉路徑不同，但方向大概一致，都是引天地精氣為己所用，御氣、納氣、練氣，大差不錯的那樣。
趙小龍覺得臉上有些掛不住，李強和滕雨等人大氣都不敢喘一下。
沒辦法，誰讓白靈是自己的靈寵呢，不寵著怎麼行？
“好吧，就聽白靈的，咱們先從引氣入體練起，透過實踐發現問題，那些大道理日後再講！”
趙小龍倒也聽勸，親自坐在眾人面前，演示了一下打坐的姿勢：雙腿盤膝，雙臂自然垂於胯前，脊柱挺直，垂簾閉目，舌抵上顎，吸氣鼓肚，呼氣收肚，氣沉丹田，感受那一方異物的存在，氣行則血行，丹田部位溫熱即說明區域性血氧流量增加！
所謂督脈：起於會陰，經背後脊柱（尾閭、夾脊、玉枕三關）上行至頭頂百會，向下止於上唇；
所謂任脈：起於下唇，沿身體正中線下行至會陰。
任督二脈相輔相成，自稱迴圈往復，操控意念從會陰出發，提肛收腹，感覺一股暖流沿著脊柱督脈向上爬升，直至頭頂，既然意念沿著身體中線任脈緩緩下沉，迴歸下丹田之處，至此舌抵下顎，任督自通！
眾人跟隨演練，照葫蘆畫瓢，有模有樣的跟隨趙小龍的步驟進行著修煉，悟性高的人，可能個把小時就能學會吐納之法，感受到丹田發熱的位置所在，悟性低的人，接連幾個小時也觸碰不到門檻，連丹田在哪裡都不知道。
趙小龍知道，欲速則不達，感受丹田位置這一步至關重要，至於打通任督二脈則需要堅持和努力，並非是一朝一夕就能實現的。
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葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
這個世界，每人高三都有一次覺醒職業的機會，路放覺醒時，意外發現自己可以通過充錢提高職業潛力，路放一個電話找老爹要了一千五百億，直接把自己充成唯一隱藏職業財神，然後便開始了自己一路撒幣，不對，一路狂飆的人生。
對不起，有錢真的是可以為所欲為！
葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
主角：秦雲
離婚後，綁定了打卡系統，從此漫步煙雨江南，行走沙漠高山，出沒原始森林……
【打卡任務完成，機動車維修技能+1】
【打卡任務完成，雕刻技能+1】
【打卡任務完成，植物學+1】
【打卡任務完成，攀岩技能+1】
【………】
當別人在格子間為了KPI苦熬苦掖，我在珠穆朗峰的冰冷山脊行走；
當別人猶豫是去海島還是景區遊玩，我在徒手攀登酋長岩；
當別人自困於工作與家庭的時候，我已經帶着系統的福利，邁向了詩和遠方——
這是秦雲在獲得系統獎勵後的悠閑生活，雖然偶爾作死，但總體而言還是比較治癒的！
夏季第一家族少主，世界第一奇門傳人楚塵，在下山的路上，意外封印了自己的雙魂五魄，當了五年傻子上門女婿。
主角是後世的特種兵，執行邊境任務受傷犧牲，重生到76年一個男子身上，這男子父親上山打獵出事離世，母親積勞成疾也去世了，在這個定量吃飯的年代，原主還有個九歲的妹妹，原主今年17，為了出門給妹妹找點吃的，凍死在路邊，主角魂穿重生到這個男子身上，被大隊長救了，帶回家去，主角借了幾個土豆回家和妹妹吃了點，拿着父親的老套筒，進山，下套子，從此養活妹妹，慢慢富了起來
世界上第一個獄主葉梟，和妻子離婚後，離開監獄來到凌州。他未婚妻的閨蜜總是針對他，傲慢的女軍第一次處處反對他...
評分剛出，後面會漲的，兄弟們別怕
【御獸】+【錯位系統】+【學霸文】+【隱藏進化】
好消息：陳林穿越了，還覺醒了金手指。
壞消息：系統認錯世界了。
系統：【歡迎來到寶可夢世界！】
陳林：大哥，這是御獸世界啊！
系統：【檢測到野生伊布！】
陳林：那是眠靈狐！不是伊布！
系統：【建議使用精靈球收服】
陳林：這世界用的是契約水晶！！！
雖然系統的認知有問題，但功能是真的香。
【鑒定眠靈狐】→發現12條隱藏進化路線
【鑒定：眠靈狐】
正常進化：眠靈狐→幻夢狐→九命天狐
寶可夢路線：眠靈狐→索羅亞克
數碼寶貝路線：眠靈狐→九尾狐獸→沙古牙獸
洛克王國路線：眠靈狐→夢境守護者
賽爾號路線：眠靈狐→尤比希斯
陳林：？？？你不是說這是寶可夢世界嗎？這進化路線是什麼鬼。這要是能進化我當場吃...
系統：【恭喜宿主，你的寶可夢進化成功，對了宿主，你之前說要吃什麼？】
陳林：這真的能進化啊這不科學啊！
系統：不科學，但這很系統啊。
從此，御獸世界多了一個BUG。
他的御獸能超級進化、能極巨化、能合體進化……
陳林：我真的只想安靜畢業啊！
系統：【新任務：成為諸天第一研究員】
陳林：……我謝謝你
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。