站完樁,練完吐納,接下來是幾個緩慢而古怪的姿勢。有的像猿猴伸臂,有的像熊羆撼樹,有的像白鶴亮翅。墨老要求他動作必須極其緩慢,每一個姿勢都要做到位,並用心感受身體肌肉的拉伸、關節的轉動和氣血的流動。這些動作看似簡單,實則對身體的協調性和控制力要求極高,王書一做得磕磕絆絆,渾身大汗淋漓,比干一天農活還要累。
【技能:導引術(未入門 3/100)】
【導引術經驗+1】
【狀態:肌肉痠痛,但氣血通暢,疲憊中帶著舒暢。】
墨老在一旁靜靜地看著,不時出言指點:“肩再沉三分……膝不過腳尖……意隨氣走,力由地生……”他的指點精準無比,總能切中王書一動作中的細微偏差。
日復一日,無論風雪,王書一都堅持著這套晨課。漸漸地,他站樁的時間越來越長,呼吸也越來越綿長深沉。那些古怪的姿勢,他也做得越來越流暢,對身體的控制力明顯增強。他驚喜地發現,自己劈柴時,發力更加順暢,以往需要好幾下才能劈開的硬木,現在往往一擊便能裂開;擔水上山時,腳步也更加穩健,不再像以前那樣容易氣喘吁吁。
【技能:樁功(未入門 25/100)】
【樁功經驗+2】
【技能:吐納(未入門 20/100)】
【吐納經驗+2】
【技能:導引術(未入門 15/100)】
【導引術經驗+2】
【基礎體術(未入門 99/100)】 (瀕臨突破)
)長在外進促門法練( 】3+驗經礎基【
】。升提著顯力控掌對。增倍率效,合結相練外與練:悟領【
。了勞疲易容麼那前以像不也睛眼,書看旁火灶的暗昏在至甚,息氣常異的雜夾中風到覺察地早更能,聲簌簌的頭枝落雪遠到聽地晰清更能。銳敏加更得變也乎似五的己自覺他,深的習練著隨,是的妙奇更
】。強增力知,升提合綜質素:態狀【
。宙宇的妙大宏加更個一了到控彿彷,奇新覺又,困既一書王讓,念概的奧深加更等、氣、絡經及涉往往間語言,答解細詳會才他,時問疑的或道力、吸呼於關出提一書王在有只。默沉舊依候時數多大但,首頷微微會爾偶,裡眼在看切一這將老墨
】)001/01 門未(解理念理學武:能技【
】2+驗經解理念理學武【
!聲空破的弱微一了出帶竟,拳一揮虛中空著對地識意下他。臂肩達直,背、腰、著順,起湧底腳從地發自流熱的晰清卻弱微一,一微微腰,靈心至福然忽,時勢姿的”樹靠熊“似類個一習練在一書王,日一這
)!破突( 】)0001/1 門(礎基:能技【
)破突變質,巧技力發悟領( 】5+驗經礎基【
】。領要力發的’通貫節節,起地由力‘握掌步初:悟領【
”。分緣有確,法此與你,來看……悟此如有竟你,到想沒“:道緩緩,許讚和訝驚的飾掩以難抹一過閃於終,中眼的塵墨。頭拳的己自著看地議思可不,了住愣都己自一書王
。究探的烈強更了生產份實真的老墨對也時同,生而然油之畏敬的中心他!技絕懷更,理之”格“通僅不,人老的秘神位這。法之修兼外的深高為極種一是而,腳拳通普的健強是僅僅不絕,的授傳老墨,白明於終一書王,此至
。老墨的重重霧迷舊依卻、復康漸日位那上炕於自來都,頭源的變改切一這而。延蔓然悄,域領識知的闊廣更和壤土的深更著向系,苗樹的分養蓄積中冬寒在棵一彿彷他。力悟領和心耐的時字識書讀他著響影地化默移潛也,中作勞在現僅不,化變份這。注專、練凝加更也神,力有、調協加更得變的他。心和質的一書王著變改然悄,流暗的湧下面冰的靜寂在同如,武習的日冬
向上滑動顯示閱讀菜單

穿越到大夏,開局兵荒馬亂,百姓易子而食,而齊牧卻稀里糊塗地成了極樂縣的縣令!為了帶領大家致富,他先是研究水稻技術,解決飢荒。後大力發展工業,以工代賑,走向富裕生活!而他也只是想做一個逍遙土縣令,可沒想到寧靜的一天,卻迎來了微服私巡的夏皇!“小兄弟,這路為何這麼寬敞?”“這個季節,為何能種植出西瓜這種夏季水果?”“小兄弟,槍是何物?”
主角:賈瑛林黛玉賈瑛
【紅樓夢】+【多女主】+【系統】+【微權謀】+【不做雛男】+【爽文】+【未讀紅樓亦可品嘗】+【園子戲】+【後宮】+【九五至尊】
賈瑛睜開眼時,發現自己成了金陵賈家的長房嫡子
前世平庸,今生來紅樓他只做三件事——一是爽。二是爽。三還特么是爽!
抓周宴上,他為自己造勢,推開滿堂金玉,翻出《易經》和一支筆,在地上連落七星。滿座嘩然,大儒斷言:“此子文曲下凡,貴不可言。”
九歲連中小三元,金陵城把他傳成了活神仙
人人都以為他只是讀書料子,卻不知——
【文道之子】讓他過目不忘。出口成章
【霸王根骨】讓他天生神力。武學通神
更別說他還綁了個系統
每日簽到,積分珍寶輪着爆。攻略紅顏,進度一到就給天賦獎勵。
紅樓里的美人,他照單全收!
這錦繡江山,他也勢在必得!
從金陵一隅到天下之主
這輩子,賈瑛不允許有人比他還會裝
大乾末年,四面楚歌。北有狼戎鐵騎南下劫掠,南有流民四起匪盜橫行。朝廷腐敗,宗王打壓朝臣,謀圖篡位。雄天都指揮使麾下西隴衛,鎮守北疆,孤木難支。此時,林川意外穿越,成了柳樹村的一名破落書生。第二天,他決定棄文從武,加入邊軍……
【天命反派+京城第一紈絝+覺醒+算計+全收】 顧墨染本該是被虐得最慘的男人。 十二位天命之子輪番登場,退婚逆襲。神醫無雙。戰神歸來。龍王出獄...... 每一個主角踩着他的臉起飛,整整五百萬字,他被奪女。抄家。當眾刺字。五馬分屍。 現在他覺醒了前世的記憶,看清了真相: 天命之子的氣運,全靠女人?! ...... 紈絝是他的面具,算計是他的筋骨。 他跪在父皇面前求賜婚,一口氣要了六道聖旨: 丞相嫡女。太醫院千金。北境公主。花魁。太尉之女。書香閨秀...... 冰山御姐在洞房夜對他說“你最好祈禱自己活得夠久”, 腹黑蘿莉甜甜笑着端上一碗毒茶, 白毛公主拔刀架在他脖子上, ...... 她們恨他,防他,試探他,想殺他。 可最後,那些註定屬於天命之子的女人,開始輾轉難眠想起他。 當天命之子們終於踏入京城,意氣風發準備開啟傳奇人生時,發現自己的命定紅顏正坐在那個紈絝懷裡。 氣運崩了,天命碎了,主角光環滅了。 十二位天命之子紅着眼:“你到底用了什麼手段?!” 顧墨染懶洋洋地靠在龍椅旁,摺扇一合。 “手段?本王需要嗎?” “怪就怪你們,來得太慢了。” 歡迎來到天命反派的逆天改命局。 這一次,氣運在我手裡,紅顏在我懷裡,命——我自己說了算。
主角:謝玄衣
輔佐大離女帝五年,謝玄衣用盡心血,硬生生將她推上千古一帝的寶座。
可天下初定,女帝竟為了那個只會吟詩作對的草包白月光,奪他兵權,欲廢他武功!
“謝玄衣,你功高震主,朕留你一命已是天恩。”
謝玄衣笑了。當夜,一場大火燒毀武侯府,算無遺策的謝侯爺徹底死遁,屍骨無存。
本想在邊境釣魚喝茶,安度餘生。誰知假死不到七天,曾被他殺得丟盔卸甲的北涼瘋批女帝親率十萬鐵騎,馬踏邊關!
不為攻城,只為將正在釣魚的謝玄衣當眾強綁回宮。
北涼女帝昭告天下:“大離那個瞎子不要的真龍,朕要了!”
“謝玄衣,北涼國庫歸你,百萬鐵騎歸你,朕也歸你,只要你替朕踏平大離!”
不到三月,大離國庫空虛,邊關崩潰,草包白月光捲款潛逃。
大離女帝看着分崩離析的江山,徹底瘋魔懊悔。
兩軍陣前,她跪在泥濘中苦苦哀求:“玄衣,我錯了,求你回來......”
謝玄衣摟着北涼女帝的纖腰,眼神冷漠:“放箭。”
李晨得到了一幅古畫,不經意間穿越到大唐貞觀初年,為了救美女無雙小姐,入贅柳家。李世民和長孫皇後要收他當義子,太子公主點名要他當老師,大臣們爭先恐後地把女兒嫁給李晨。長孫女王想讓長樂公主嫁給李晨,但劉無雙卻霸道反對:“長樂只能做小,否則我會和肚子里的孩子一起死給你看。李晨說:“我該怎麼辦?”在線等..!”
大夏乾熙十二年,軍戶二房庶支少年嚴星楚,為尋找已經六年了無音訊的父親,踏上了遊學尋親之旅。恰逢西北烽煙再起,時隔六年朝廷再次傳下徵召書,因緣之下通過徵召考核,成為了一名鷹揚軍郡城衛主薄房的試書佐……
十年為質無人問,一次敗家天下知!
取代弟弟進京為質十多年,回家還要被迫入贅,小爺不伺候!
林楓離家後,燒水泥,做炸藥;鍊鋼,造大炮!
有一天,爬行的父親發現,坐在最高王座上的人,怎麼會像自己的兒子一樣呢?
爸爸是鎮南王,但敵人都認為他是鎮南王的爸爸,因為林楓鎮東南西北中部的中部。...
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。