他說著，還下意識地擺出了“裂山拳”的起手式，想在師傅面前露一手，卻因為太過激動，動作有些僵硬，內勁運轉都出現了細微的滯澀。
步雲一眼就看出了問題，指著他的肩膀道：“你的裂山拳只重剛猛，一味追求力量，卻不懂卸力與蓄勢。出拳時手臂太直，肩膀僵硬，看似力道十足，實則浪費了三成內勁，還容易被人借力反擊。”
秦鋒一愣，仔細回想自己練拳的樣子，好像確實如此，每次出拳都拼盡全力，打完後手臂總會發麻。
“試試沉肩墜肘，”步雲伸手，輕輕按住他的肩膀往下壓了壓，又調整了他的肘部角度，“內勁別全灌在拳頭上，留三分在小臂，出拳時手腕微旋，讓力道‘擰’出去，試試。”
秦鋒依言調整姿勢，沉肩墜肘，內勁在小臂微微流轉，然後猛地一拳打出！
“呼！”拳風竟比之前凌厲了不少，帶起的氣流吹動了祠堂裡的燭火，拳頭上的內勁運轉也順暢了許多，打完後手臂再沒有發麻的感覺。
“這……這感覺！”秦鋒震驚地看著自己的拳頭，難以置信，“力道好像……好像憑空增了三成！而且一點都不費力！” 只是一個簡單的姿勢調整，竟然有這麼大的變化！
“這就是卸力與蓄勢的道理。”步雲收回手，淡淡道，“剛則易折，剛柔並濟才能發揮最大威力。古武不止是蠻力，更要懂巧勁。”
秦鋒看著步雲的眼神充滿了崇拜，比剛才拜師時更甚：“師傅您太厲害了！這都能看出來！我練了三年裂山拳，族裡的教頭從來沒說過這些！”
“回去後對著木樁多練，體會沉肩墜肘的發力感。”步雲叮囑道，“什麼時候能讓每一拳都剛柔並濟，你的裂山拳才算入門。”
“是！弟子記下了！”秦鋒立刻應道，小心翼翼地把這個要點記在心裡，比課堂記筆記認真百倍。
祠堂外的秦烈看到這一幕，欣慰地笑了——有步雲這樣的高人指點，鋒兒的成長定然不可限量。幾位長老也紛紛點頭，越發覺得大長老請步雲當客卿長老的決定無比明智。
步雲看著秦鋒興奮地在一旁比劃拳法的樣子，嘴角勾起一絲微不可查的弧度。收個徒弟，或許也不算太麻煩。至少，這個徒弟足夠努力，也足夠……有趣。
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（重生+無系統都市+神豪+多女+無毒無虐）錢在瑞士銀行，人在乞力馬扎羅山腳滑墜崖。
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葉晨是每個人都看不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份是頂尖家庭的少爺。那些看不起他的人終究會跪在他面前，叫他一聲大爺！
葉辰是所有人都瞧不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份卻是頂尖家族的大少爺，那些瞧不起他的人，終究要跪在他的面前，誠惶誠恐的叫他一聲爺！
主角：寧慕雲
寧慕雲重生了。
身為魔都豪門寧家的獨子。
前世的他，三歲時遭到拐賣！
自此進入孤兒院，孤苦伶仃地長大。
十六歲時被接回寧家，還在當天得到一門常人夢寐以求的親事。
原以為是兩件天大的好事，卻沒想到在他之後十四年的人生當中帶給了他無窮的傷痛...
父親虐待，母親嫌棄，六個姐姐和妹妹更是極盡嘲諷苛待之能事！
一家的萬千寵愛都歸於家中養子身上！
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依舊想用一顆真心想要溫暖他們，來獲得那份從小就極度渴求的親情。
可最後，他竟是死在了親人、妻子和寧家養子的聯合算計之下！
死的時候，才30歲！
重生回到屈辱的婚禮現場，寧慕雲不會再委屈自己。
解除婚約，斷絕關係，強硬離婚！
勢必要和這些狼心狗肺之徒斷的乾乾淨淨！
可在寧慕雲斷絕關係之後，親人和妻子突然反應過來。
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