他強撐著站起身，試著活動了一下僵硬的脖頸，
“咔吧” 一聲輕響過後，頸間筋膜傳來一陣舒暢的拉伸感，不再是往日那般凝滯。
他緩緩抬手，手臂伸直，感受著肱二頭肌下筋膜的變化，那股顫慄感愈發清晰，彷彿有無數細微的力量在筋膜中滋生、遊走。
“剛柔並濟力自生，一動一靜隱雷響。”
口訣再次浮現，青安下意識運轉體內氣血，順著筋膜的走向緩緩推送。
氣血流過之處，原本痠痛的筋絡竟泛起淡淡的溫熱，僵硬感逐漸消退，取而代之的是一種奇妙的彈性。
他握緊拳頭，又緩緩鬆開，每一個動作都能感受到筋膜的舒展與收縮，彷彿體內藏著一張無形的強弓，每一次發力都在積蓄著力量。
更令他驚訝的是，當靜立不動時，體內筋膜的搏動竟隱隱帶著細微的震動聲，似悶雷在深淵中蟄伏，正是 “一動一靜隱雷響” 的真實寫照。
青安深吸了一口氣，將雜念盡數摒棄，盤膝坐於焦黑的岩石上。
按照功法要訣，緩緩調整呼吸，吸氣時，外界稀薄的天地靈氣順著口鼻湧入體內，化作一縷縷細微的氣流，融入氣血之中，呼氣時，氣血順著筋膜紋理緩緩流淌，不斷沖刷著原本略顯滯澀的筋絡。
“昔日束縛今何在？身如流雲筋如簧。”
隨著氣血的不斷沖刷，青安清晰地感覺到，往日困擾他許久的筋絡束縛感正在一點點消融。
先前煉筋境初期時，筋膜始終帶著一絲僵硬，無論如何錘鍊，都難以達到柔韌綿長的程度，此刻在生死搏殺後的極致狀態下，那層無形的桎梏竟如冰雪消融般瓦解。
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李玄真意外去世，胎穿到修仙界的雲霧李家，只是雲霧李家只是個剛剛建立的微型修仙家族，他更是創立者的同輩。
於是，雲霧李家多了個三始祖。
看着天賦強大的家主哥，又看了看喜歡瞎忙活，浪費資質的二姐，最後再感受着資質普通的自己，李玄真心累啊。
幸好穿越者配備着金手指的，他發現跟着自己穿越而來的祖傳的玉碗竟然是個寶貝，可以煉化靈物中的靈氣為靈液。
服用靈液修鍊速度超快，還沒有丹毒，比丹藥強多了。
憑藉著化靈碗，李玄真到處搜刮靈物，賺取靈石，最終走出了一條磕靈物修仙道路。
順為凡，逆則仙，只在心中一念間……請看耳根作品《仙逆》
主角：徐長生
【凡人流】【無系統】【苟道逆襲】【穩健爽文】
清虛宗最底層雜役弟子【徐長生】，因五行靈根平庸受盡欺凌。一次機緣巧合，他撿到先天至寶【混沌青葫】，從此逆天改命！
下品聚氣丹丟進葫里，一夜翻倍成極品丹藥。
基礎吐納法放進去，直接演化成天階長生功法。
就連破銅爛鐵。凡草靈石，丟進去都能孕育成寶。
從任人宰割的雜役，到執掌乾坤的修仙巨擘，且看徐長生憑一隻青葫，踩遍天驕。逆伐仙途，一步步踏上諸天巔峰！
那日，無際的蔚藍天空開始出現無數道虛空裂縫，無數道仙魂湧出，還伴隨着詭異的黑色靈氣。
修士們將其稱之為濁氣！
下界的大批修士認為這是無上的機緣，開始將其吸入體內後，但無一例外都成為了瘋魔的怪物，其肉身不死不滅。
同時各地還出現是弒殺的詭異，自此修士們才知道，這並不是機緣，反倒是一場災難。
經過了數百年後，修仙界才達到了微妙的平衡。
但千年之後出現了一批能夠將濁氣運用於自身的修士，而他們又將給這一方世界帶來什麼不一樣的變化……
諸天萬界，勢力遍布。為了資源，為了家族，為了長生，為了無敵。各方勢力上演了一幕幕，你爭我奪，爾虞我詐，張氏家族遭受其餘三大家族圍攻，死戰不敵，幾乎滅族。張家後人張天命因其年幼，在忠僕張盛泰的拚死保護下逃得一命。張盛泰最終因傷勢過重，在逃亡途中殞命，只留下年幼的張天命。天無絕人之路，張天命偶遇身受重傷的絕世劍帝上官聽雲，張天命冒着生命危險救下上官聽雲，上官聽云為了感謝張天命的救命之恩，成為了張天命的護道人，施展逆天神通把自己得到的太古神獸麒麟血，融入張天命的體內，讓張天命的身體發生了翻天覆地的變化。上官聽雲又傳授了張天命，至高修鍊心法至尊吞噬訣，以及自己的絕技破天一劍。隨着張天命的機緣巧合，屢次獲得天才地寶，如同夢幻一般的成長，他親手報了當年被滅族之仇。為了領悟更高的道法，不斷的突破極限，為了實現自己的理想。自此張天命手持寶劍殺邊諸天萬界，走上了一條逆天改命，充滿艱辛的逐夢之路……
，太虛門雜役弟子機緣巧合之下獲得了一個，從此走上了修仙道路。
下品放進盆里，一日之後，聚氣丹變成兩個，而且都是極品。
普通功法放進去，變成天階功法。
法寶、草藥、靈石等等，都可以放入其中強化。
賀平生從此走上了強者巔峰……
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