等到對方給學生安排好今天的鍛鍊任務以後，李修遠才踱步過去。
“你好。”李修遠打了個招呼，同時從口袋裡邊掏出煙，想要遞給對方。
“謝謝，我不抽菸，你是？”體育老師神色警惕的打量著李修遠。
“我叫李修遠，在咱們縣政府上班，喜歡跑步，只不過自己沒有系統的鍛鍊過，所以想要請教一下。”
體育老師聽到李修遠說是在縣政府辦上班的，頓時臉上冰冷的神情就消散了。
“你好，我叫石俊，是咱們縣一中的體育老師。”石俊主動和李修遠握了握手。
“你想要鍛鍊，是單位組織什麼長跑比賽嗎？”
“不是，就是想要強身健體，這個工作強度大，應酬多，我怕幹下去，成我們主任那樣。”李修遠說著，雙手一圈，比劃了一個大啤酒肚的動作。
石俊頓時笑了起來，然後簡單的給李修遠介紹了一些鍛鍊的經驗。
“你不想參加什麼比賽光是自己鍛鍊身體的話，其實也很簡單的，只要是注意兩點就行了，首先就是跑步之前，一定要注意熱身運動，以防身體在運動過程中受傷。
另外一個呢，就是要注意跑步時候的呼吸節奏，一般兩步一呼兩步一吸或者三步一呼三步一吸，採用腹部呼吸……”
李修遠聽著，想了想說道：“謝謝石老師，羽毛球方面您瞭解嗎？”
“哈哈，業餘水平，不算是專業的運動員，但是參加過市裡的比賽，多少懂點吧。”
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主角：李衛民鄒文靜李衛民
重生+無金手指+慢節奏+百萬長篇+日常文+年代+賺錢+單社恐女主+文豪 面對畸形的家庭,偏心的父母你會如何選擇. 李衛民重生到了1976年,他還沒有答應下鄉的前夕,面對家人的道德綁架,他這輩子的只為自己而活着. 利用信息差考入文化館工作,憑藉記憶翻譯賺錢購房,考大學,寫文章,出名. 原來世界是這麼美好.
我父親病得很重，巨額的醫療費用給古董店的學徒楊波帶來了巨大的壓力，因為他偶爾會得到琉璃石，這讓他有了一雙鑒寶金瞳，看看他是如何鑒寶撿漏的，顛覆了自己的命運...
靠了個DJ！我居然重生了？
都重生了，誰還當苦行僧？
這一世，我要把商業版圖鋪滿全球，順便……和頂流女星談談人生。
從校園開始布局，一路殺進風投圈，迅速崛起成為行業點金手。
轉身攪動文娛風雲，打造現象級IP，簽頂流、制爆款，娛樂圈半壁江山皆他麾下。
更以超越十年的眼光突入科技領域，超級AI實驗室、無人駕駛、新能源……硬核科技全面突圍。
一步步構建商業帝國；甚至攪動足球江湖，玩轉歐洲豪門俱樂部。
多年後，福布斯封面上的他笑容慵懶，身後是數家世界級企業。
“葉總，您成功的秘訣是什麼？”
他抿一口紅酒，眼神掠過台下諸多熟悉的面孔，輕笑。
“我只不過比世界……快了一步。”
葉辰是所有人都瞧不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份卻是頂尖家族的大少爺，那些瞧不起他的人，終究要跪在他的面前，誠惶誠恐的叫他一聲爺！
陳六合是國家的重要武器，老虎出籠了！他註定要有一個無法平淡的命運！帶着枷鎖掌管生死輪！他站在潮頭，一輩子唱風！
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陳平為了保護女友而坐牢，但三年後出獄，女友嫁給了當年的施暴者...陳平悲憤不已，幸好在獄中習得凝心訣，陳平從此走上修仙之路，身邊有美女陪伴，前女友悔恨不已！
蕭若塵替未婚妻頂罪五年，入獄後拜師七位絕美師父，習得驚天本領，掌管監獄，鎮壓萬千豪雄！
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蕭若塵轉頭迎娶未婚妻的姐姐，把她寵上了天。
五年卧龍終得雨，一嘯山河天下驚！
當他展露出通天武道，絕世醫術，未婚妻追悔莫及：離開我姐姐，我們回到過去好不好
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龍歸於野，執掌天下，管你王侯將相，我一劍斬之！
武術教練蘇浩重生到了58年的四九城。
“原主，你一個烈士遺孤、根正苗紅、火紅年代，大有可為！你說你跳什麼湖？”
哦，不是自殺，是為了給妹妹摸一條魚，解饞？
“算了，我有‘終極獵取系統’。以後：你的房子我住着，你的妹妹我寵着，你的老媽我養着，你的四合院我鎮着！”
獵，自然是狩獵。京西大山，我打野豬、山鹿、熊瞎子；茫茫林海，我殺狍子、野狼、大爪子；哀牢山脈有人頭驢？喜馬拉雅山麓又過來神牛了？那我得去看看。
什麼？你說機械廠哪天不招人，可我蘇浩就是進不去？
手裡有肉，萬事不慌！
機械廠我還進定了！
取，就是拿走了。敵特搗亂，好事嘛，沒錢他們還幹什麼敵特？武功在身，不搶不成！黃魚我拿走，狙擊步槍我帶走，人嘛……還是交給帽子叔叔吧。
他們更專業！
獵和取，合在一起，那可就有搶的意思了，沒毛病。
空間在手，天下我有！
鷹醬的武器好，獵過來；腳盆雞的五軸機床強，取過來；大毛的吹氧轉爐先進，獵取過來不就得了？
多大點事。
獵、取、獵取，我蘇浩就是地球村一獵戶。管你什麼鷹、雞、象、熊，狐狸、飛猴，泡菜罈子……
都是肉！
火紅時代，狩獵58，肯定爽！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。