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認知暴擊50本神作的逆天改命書_第133章 《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》解鎖痛苦根源(2)

蘇珊·福沃德擁有40餘年臨床經驗,是資深演說家與作家,曾在美國加州成立私人性虐待診療中心,還在南加州多家心理衛生機構擔任治療師與顧問,連續6年主持美國廣播公司談話節目,登上過300多個影視媒體平臺。

她的作品兼具專業性與可讀性,《原生家庭》《情感勒索》等多部著作榮登《紐約時報》暢銷書榜首,被翻譯成15種文字全球發行。

克雷格·巴克擅長剖析人類行為核心,常為全美知名報刊撰稿,與蘇珊·福沃德多次聯手,讓專業心理知識擺脫晦澀,更易被大眾理解。

二人跨界合作打造的這本書,憑藉真實案例與精準洞察,成為家庭創傷療愈領域的經典標杆。

這本書的作者蘇珊·福沃德作為國際知名的心理治療師,專注家庭創傷療愈領域長達20年。

在這20年裡,她接觸過無數被原生家庭影響的來訪者,見證了他們在親密關係中的掙扎,也陪伴他們一步步追溯痛苦的源頭,找到修復自我的路徑。

作者憑藉豐富的臨床經驗,沒有堆砌晦澀的理論,而是用直白的語言,剖析了原生家庭中那些“有毒”的行為模式,以及這些模式如何滲透到我們的親密關係中,導致我們反覆陷入痛苦。

這本書的核心價值,在於它不僅幫助我們看清痛苦的根源,更提供了切實可行的方法,讓我們能夠擺脫原生家庭的負面影響,修補性格中的缺陷,重新建立健康的自我認知和情感模式。

對於那些在親密關係中感到迷茫、痛苦的人來說,這本書就像一盞燈,照亮了曾經被忽略的過往,也為未來的自我成長和幸福關係指明瞭方向。

我們不必再被過去的陰影束縛,不必再在親密關係中被動承受痛苦,透過理解原生家庭的影響,我們可以主動掌控自己的人生,重建屬於自己的幸福。

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