愛的實踐：從理論到行動，如何修煉愛的藝術？
《愛的藝術》不是一本空談理論的書，而是一份充滿實踐指導意義的行動指南。
弗洛姆告訴我們：愛的能力不是與生俱來的，而是需要透過持續的修煉才能獲得。
這種修煉，始於人格的重塑，終於社會的改造。
人格重塑：修煉愛的內在根基！
愛的能力，源於成熟的人格。
要學會愛，首先要讓自己成為一個成熟的人。
而人格的重塑，需要三個核心要素：紀律、專注、克服自戀。
“紀律”是建立穩定的精神秩序！
在這個碎片化的時代，我們的生活被短影片、社交媒體、即時通訊切割得支離破碎。
我們很難長時間專注於一件事，很難靜下心來與自己對話，很難建立穩定的精神秩序。
而紀律，正是對抗這種碎片化的關鍵。
弗洛姆所說的紀律，不是外在的強制約束，而是內在的自我要求。
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適合每一個渴望了解自己、理解他人的人。它既是一本隨身攜帶的人性百科全書，也是每日成長的心靈指南。通過日復一日的學習，你將逐漸讀懂人性的密碼，在人際交往中遊刃有餘，在人生道路上做出更明智的選擇，收穫更和諧的人際關係與更順遂的人生。
一場車禍讓紀清苒認清事實。 她生死未卜求他救命時，他抱着安然無虞的小師妹，頭也不回，丟下兩個字：“別鬧。” 整整六年，她把自己活成陸霆淵的影子，小心翼翼，事事討好，卻比不過小師妹嬌嬌軟軟一聲“師兄，我怕。” 他的心裡裝了那麼多人，而她排在最末尾。 分手，離開，拉黑，她藏起要送他的婚戒，從他生命里徹底消失。 可她步步抽身，他卻步步緊逼。 曾經不可一世的男人把她逼至牆角，紅着眼求她回頭。 “苒苒，你是我的癮，戒不掉，也不想戒。” 情愛如毒，蝕骨難解。誰先上癮，誰輸得一敗塗地。
誰說上門女婿一定要窩囊？比狂！我陳塘從來沒慫過！
他一身軍裝把她從一群混混手中救出來，未留姓名。隔天在她相親時卻又遇見了他？18歲的她被後媽逼得假裝孕婦挺着“孕肚”和六十歲老頭相親，他看得一臉的玩味。 在她被老頭威脅時卻又站出來宣示她是他的女人，她才得知他竟是那個大名鼎鼎的少將？少將大人去她們學校特招，她果斷選了陸軍軍醫大學，只為離他更近一步和他並肩作戰。 他卻意外有些冷淡，一句等你考上再說激起她的鬥志。她一路披荊斬棘，虐渣婊【玲瓏鎖】
主角：沈溪周遠山沈溪
一事無成，眾叛親離的沈溪，死在了一場車禍中。
不曾想，一睜眼，重回二十年前。
她知道母親會死於非命，父親在不久後，帶着私生女了回家。
她更是知道，她省吃儉用供心上人讀書。
心上人榨乾她的價值後，娶了父親的私生女。
她被很多人辜負過，也辜負過真心對自己的人。
一朝重生。
她要把那些帶給她傷害的人，狠狠踩在腳下。
也要去彌補自己虧欠的那個人。
只是前世無條件對她好的人，怎麼變得冷血了？
***
整個村子都知道，周遠山消失了三年是坐了牢。
沈溪的父親收了三百塊彩禮給私生女買鋼琴。
沈溪哭着鬧着要逃婚。
在大家都同情沈溪的時候。
沈溪竟然拿着戶口本，站在周遠山家門口求婚。
她尊敬父兄，良善待人，對於雙腿殘疾的未婚夫亦盡心相伴。可當未婚夫當上太子，重新站起的第一件事，卻是移情別戀她的親妹！二人以情為刃，百般折辱，最終害她凄慘離世！再睜眼，她是來自二十一世紀的毒醫惡鬼。誓要替原主手刃渣男賤女！渣妹算計？那便讓她聲名盡毀！腿好變心？那便讓他再次殘廢！她倒要看看，這對自稱情比金堅的戀人，一個變醜一個變殘之後，還能不能繼續海誓山盟！人人都道，被太子退婚，她此生將無人敢娶。不想
席歡家庭落魄，輾轉各家寄人籬下多年。十六歲那年她被送到在京北一手遮天的陸家，二少陸聿柏一句話留下她，從此她安定下來。 於是席歡在所有事上都順着陸聿柏。 上什麼學校，讀什麼專業，他要什麼她做什麼。 她喊一聲“二哥”，他就摸頭說她乖。 一夜意外他們有了關係，他要隱婚，她就安分待在家裡。 婚後他床上床下判若兩人，和別的女人出雙入對，她也從不抱怨過問。 陸家長輩要她一年之內懷孕生子，否則就離婚走人。 席歡就迎合著陸聿柏的夜夜糾纏，在情濃時喚他“二哥”。 每次都任他擺出最易受孕的姿勢，配合的不得了。 陸聿柏也一直以為，她會一輩子聽他話。 直到他撞見她偷吃避孕藥，拿着幾千萬的支票打算離開京北。 離開他。
主角：霍政川楚容溪霍政川
（評分剛出，在漲！）
（1V1雙潔+高位者為愛低頭+一見鍾情+明媚嬌小姐+上京權貴大佬）
楚家小女兒楚容溪生得明媚絕色，從小被嬌養着長大，眾星捧月。
因為一個賭注，不小心招惹了人人忌憚的權貴大佬霍政川。
上京人人都說，霍政川權勢滔天，富可敵國，為人更是冷心薄情，手段狠戾。
眾人都暗自看熱鬧，蜜罐里長大的楚家小姐惹了霍先生，怕是凶多吉少。
可後來，不知哪裡來的傳言，那位不近女色，位高權重的霍家家主霍政川對楚容溪丟了心，動了情。
那日，她先他一步走進包廂，自然坐在了主位，有人好心提醒：“楚小姐，你坐錯位置了吧？那不是你能坐的位置。
她起身，笑着朝對方點了下頭，就要往旁邊坐過去。
包間的門恰好打開，所有人的視線都看了過去，
椅子挪動的聲音也接二連三的響了起來。
他邁步走了進來，徑直走到她旁邊，擷着她的肩膀讓她在剛才的位置上坐下。輕聲道：“坐這裡。“
他知道這是主位,他就讓她坐在這裡。
聲音不大不小，安靜的包間里每一個人都能聽見。
她吃飽，飯局才算進入後半場。
那天，眾人才知傳言不假。
人人都說，楚家小姐贏麻了。
可只有霍政川知道，從見她第一眼起，他才是那個押上全部、乞求垂憐的賭徒。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。