提升認知 - 我們如何沉淪，又如何覺醒
三點說透 改變自己
1. “畏”與被拋：焦慮的真相
在很長一段時間裡，我都把焦慮當成一種負面情緒，想盡辦法逃避它。
工作壓力大時，我會用刷短影片、打遊戲的方式麻痺自己；
面對人生選擇時，我會因為害怕選錯而拖延，甚至讓別人替我做決定。
直到我讀到海德格爾對“畏”的論述，才發現焦慮背後隱藏著深刻的生存真相。
海德格爾區分了“怕”和“畏”這兩種情緒。
“怕”是有具體物件的，比如怕蛇、怕黑、怕失業，這種恐懼可以透過躲避物件或者解決問題來緩解。
而“畏”則不同，它沒有具體的物件，是一種瀰漫在我們生活中的、莫名的不安。
就像站在懸崖邊，我們不是怕某塊石頭掉下去，而是對“虛無”本身感到畏懼；
當我們深夜獨處時，那種突如其來的空虛感，也不是因為缺少某樣東西，而是對自身存在的不確定性感到迷茫。
我第一次深刻體驗到“畏”，是在晉升為部門主管之後。
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她是他的妻子，她問他“你愛過我嗎？”
他沉默了
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（本文略刀+單女主+慢熱）
“成為奧特曼，從來不是一件簡單的事。”
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大雨傾盆，夜輝佇立在齊傑拉之下，與大古相對而立。
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