一定要養成設定有意義的小目標
宏大的目標往往會讓人望而卻步，甚至因為害怕失敗而不敢開始，這會加劇自卑情緒。
而有意義的小目標，更容易實現，也能讓你在完成目標的過程中積累成就感，慢慢建立自信。
設定小目標時，要遵循“具體、可實現、有意義”的原則。
比如“這個月讀完一本書”“學會一個辦公技能”“每天運動30分鐘”“和一位很久沒聯絡的朋友聊聊天”。
這些目標不需要花費太多精力，也容易看到結果，當你一個個完成這些小目標時，會感受到“我能做到”的掌控感，這種掌控感會逐漸驅散自卑的陰影。
而且，這些小目標最好能與“成長”或“奉獻”相關——要麼能提升自己的能力，要麼能為他人帶來價值。
比如“學會一個辦公技能”能讓你在工作中更高效，為團隊創造更多價值；
“和朋友聊聊天”能增進彼此的感情，讓朋友感受到關心。
有意義的目標會讓你覺得自己的努力是值得的，這種意義感會給你持續的動力，讓你在超越自卑的道路上穩步前進。
學會識別並主動跳出“自卑陷阱”
自卑的人往往會陷入一些固定的思維和行為陷阱，比如逃避型、攻擊型、討好型，只有識別這些陷阱，才能及時跳出來。
逃避型陷阱：因為害怕失敗而不敢嘗試，比如“我肯定做不好，還是別試了”，結果永遠停留在原地，自卑越來越嚴重。
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所有人都以為，裴觀臣這樣斷腿失語的殘廢，註定在泥濘之中，苟延殘喘一輩子。
後來，文盲和殘廢齊齊站在了高校畢業典禮。
頂峰相見，打臉所有人！
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
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