他先把雜糧米淘洗乾淨，放入陶鍋煮熟，盛出來晾涼。
麂子肉切成薄片，用海鹽、野生胡椒和少許生抽醃製十分鐘，去腥提鮮。
在銅鍋裡倒入一點提煉的豬油，油熱後放入麂子肉片翻炒至變色，加入切好的野蔥和野菜段，最後倒入雜糧飯，大火快速翻炒，撒上點生抽提味，香噴噴的麂子肉炒雜糧飯就做好了。
涼拌海螺更簡單，把海螺肉切成絲，用沸水焯一下，加入野蒜、酸漿果汁和一勺生抽，攪拌均勻，再用保鮮膜蓋好，放進陰涼處鎮一會兒，口感更清爽。
林凡坐在摺疊桌旁，用一次性筷子夾起炒飯，裹著鮮香的麂子肉和清爽的海螺絲，一口下去滿口生津，很快就把肚子填得飽飽的。
午休過後，林凡推著皮橇去海邊修船。
上次出海時，船身的竹製框架有點鬆動，今天用撿到的鐵絲和魚鰾膠加固。他把皮舟拖到沙灘上，清理乾淨框架連線處的汙垢，塗上魚鰾膠，用鐵絲牢牢捆緊，再敲上幾顆鐵釘，確保穩固。
修完船身，又給船槳加裝了塑膠防滑套（用撿到的塑膠碎片加工的），握起來更順手。
試航時皮舟平穩如初，林凡升起風帆，朝著珊瑚礁駛去。
戴上簡易潛水鏡，跳入清澈的海水中。珊瑚礁間藏著不少好東西，他屏住呼吸，在礁石縫裡抓到一隻肥碩的龍蝦，還摸了兩隻海參、一串扇貝，順便摘了些新鮮海帶。
夕陽西下，林凡駕著皮舟返回營地。
晚餐打算做海鮮雜糧煲和烤麂子腿。
先把雜糧米煮到半熟，龍蝦處理乾淨切塊，海參切片，扇貝撬開取肉，海帶泡發切碎。
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