人身七脈之中，精、氣、神三脈連通周身穴道之中最重要的心宮玄海、丹田氣海和眉心識海，穴脈一體、孕育三寶，箇中別有玄妙。
天地二脈則是貫穿人身小天地的竅要，與泥丸宮、湧泉穴兩處共同構成天地之橋，那是修煉之時向外求索的大道。
陰陽二脈而是反其道而行之，為人身小天地向內求索的密徑，故此諸多經脈之中，便以陰陽二脈最難琢磨淬鍊。
此二脈遊走周身，穴位分散，以陰陽為根、寒熱為象，表裡變幻、虛實交錯，是修煉之時第一耗時間的兩大真脈。
尋常修煉之輩，便是天賦再高、根骨再佳，往往也要一兩年時間細細琢磨，才能找準穴道與真脈之間的聯絡，逐一打通，掌控肉身這個小天地的天生陰陽之力，從而達到不求外力、只從己尋的境界。
而路寧如今卻是取了巧，藉助陰陽靈泉的巨熱酷寒把肉身中的陰陽之氣引動，繼而孕育壯大，使得他不用經年累月的丈量肉身穴位經脈，便可以逐一定位陰陽二脈遊走變化之處，繼而憑藉越來越渾厚凝練的真氣將肉身表裡虛實之間遊走的兩大真脈連通為一體。
他如今距離陰陽二脈全通雖然還差的很遠，但已然走在正確的道路之上，只要再用足二十日的功夫，便可以徹底化遍佈周身的三十處虛藏陰穴為陰脈、三十處實在陽穴為陽脈，徹底開發出肉身潛力，將陰陽二脈乃至整個肉身的穴道經脈錘鍊到一個新的境界。
當參透奧妙，真氣能夠在寒熱陰陽之間自由轉化之後，路寧便不需要像先前那般小心翼翼，而是盤膝坐定在了淺水之中，將半個身子都用來汲取真火之力與陰寒之氣。
陰陽靈泉中的陣法禁制乃是當年溫真人之師所設，神妙非常，每日從大地之中汲取出的這兩種力量對於如今的路寧來說幾乎等於無窮無盡，可以盡情用來修煉。
因此當他完全適應靈泉效力，藉助陰陽轉化之功大大減輕了劇痛之後，便將修煉的時間逐漸加長，從最初的每日兩個多時辰，增加到了十天後的每日四個多時辰。
到得二十天之後，已然全天片刻不肯離開靈泉，無時無刻不在淬鍊真氣，感悟天地陰陽的真意。
“這小子修為不成，怎麼卻長進得如此之快？區區二十天時間就能全天浸泡靈泉，雖然只是半身下水，卻也十分了得了。”
泉水深處，感應到路寧所作所為的負風在心中暗自感嘆，“紫玄山不愧道門正宗，道法淵源，區區一個新進弟子也有如此本事。”
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