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失去控制的體重_第43章 增重期的共享廚房(1)

第四十三章:增重期的共享廚房

共享廚房的木質招牌在晨霧裡泛著暖光,林夏推開玻璃門時,一股混著肉香和米香的熱氣撲面而來。灶臺邊,李阿姨正彎腰攪拌著砂鍋裡的雜糧粥,手環上“增重期食材使用許可權”的綠燈輕輕閃爍——她用三十年的營養學教案換來了每天兩小時的廚房使用權,此刻正往粥裡撒著切碎的南瓜丁。

“小林來啦?”李阿姨回頭笑了笑,手腕輕轉,粥勺劃出柔和的弧線,“今早燉了雜糧粥,加了山藥和紅棗,適合增重期補能量,快盛一碗。”

林夏剛在餐桌旁坐下,就見張凱扶著趙爺爺走進來。趙爺爺裹著厚棉襖,咳嗽了兩聲,手環顯示“增重期第12天”。張凱手裡拎著個布袋子,裡面裝著剛買的新鮮排骨,他把袋子放在料理臺上,手環碰了碰廚房的智慧秤,螢幕立刻彈出“排骨:1.5kg,來源:社群生鮮站,符合增重期食材標準”的字樣——這是置換功能新增的“食材溯源”模組,所有進入共享廚房的食材都要經過許可權核驗,確保適合不同階段的需求。

“趙爺爺,今天用我爸換的‘藥膳配方’燉排骨,”張凱繫上圍裙,熟練地把排骨焯水,“您最近總說怕冷,這方子加了生薑和當歸,暖身子的。”

趙爺爺笑著點頭,坐在靠窗的位置,看著牆上的電子屏。螢幕上滾動著今日可用食材清單:增重期專屬的五花肉、全脂牛奶、堅果;穩定期的雞胸肉、糙米;減重期的冬瓜、芹菜……每樣食材後面都標著“置換方式”——有人用手工編織的菜籃換了五花肉,有人用幫鄰居買菜的時長換了全脂牛奶,還有人用修理小家電的技能換了堅果。

“小林,你看這個。”李阿姨指著螢幕角落,那裡跳出條新通知,“小王用‘教社群孩子寫作業’換了兩盒雞蛋,剛送過來,還熱乎著呢。”

林夏湊近一看,小王正拎著雞蛋走進來,臉頰凍得通紅:“李阿姨,這雞蛋是張奶奶家的雞下的,新鮮!”他的手環輕輕碰了碰廚房的核驗器,“叮”的一聲,許可權記錄更新:【置換成功,技能:12小時家教服務,兌換:2盒鮮雞蛋(增重期適用)】。

“快把雞蛋放冰箱裡,”李阿姨招呼道,“等下給趙爺爺蒸個雞蛋羹,好消化。”她轉身從櫥櫃裡拿出個陶瓷碗,碗底印著小小的太極圖案——這是張凱爸用木工手藝換的餐具,專門給社群老人做的,邊緣打磨得圓潤光滑,避免磕碰。

突然,廚房門被推開,一陣冷風捲進來,帶著雪粒子。是快遞員小李,他跺了跺腳上的雪,手裡舉著個保溫箱:“林夏姐,您用程式碼技能換的進口奶粉到了,”他把箱子放在核驗區,手環對接後彈出“全脂奶粉,適合增重期,許可權匹配”的提示,“這是用您幫社群最佳化手環系統換的,商家說加急送的。”

林夏道謝時,瞥見小李的手環閃了閃,顯示“已累計15小時配送服務,可兌換1次減重期蔬菜包”。小李撓了撓頭,憨笑道:“等送完這趟,就換點冬瓜回去,我媽最近在減重。”

灶臺這邊,張凱已經把排骨燉上了,砂鍋裡咕嘟咕嘟冒著泡,香氣混著當歸的藥香漫開來。他抬手看了眼手環,對趙爺爺說:“您看,這鍋排骨用了‘技能置換’的柴火——王大叔用劈柴手藝換了3小時廚房使用權,這柴火燒得旺,肉也燉得透。”

趙爺爺望著窗外的雪,突然開口:“以前總覺得,增重期就是多吃點肉,哪知道還有這麼多講究。”他的手環輕輕震動,收到條訊息,是社群醫院發來的:【體重較上週增長0.5kg,指標正常,繼續保持增重節奏】。老人笑了,眼角的皺紋舒展開來,“這置換功能真不賴,我這老骨頭,靠著大家換的食材和方子,身上都暖和多了。”

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