首頁/太極醫道傳承/第320章 童聲伴膏香 養生暖童心(2)
太極醫道傳承_第320章 童聲伴膏香 養生暖童心(2)

“可以把蔬菜做成可愛的形狀哦。”我笑著說,“比如把胡蘿蔔切成小兔子的樣子,把菠菜做成蔬菜小丸子。也可以讓小朋友參與做飯的過程,他們自己做的,就會願意吃了。”

“曉冉阿姨,我家妹妹總愛感冒,該怎麼調理呀?”一個大一點的小朋友問。

“這個小朋友真懂事!”蘇曉冉摸了摸他的頭,“可以給妹妹多喝溫水,多吃富含維生素的水果,比如橙子、蘋果。也可以用少量生薑和紅棗煮水,給妹妹泡泡腳,能增強免疫力。”

講座主體內容結束,最受歡迎的親子手工環節開始了。我媽把準備好的山楂、冰糖、水擺在桌子上,蘇媽媽則把雪梨、蜂蜜、密封罐整理整齊。“大家圍過來,我先教大家做山楂膏。”我媽拿起勺子,“先把山楂放進鍋裡,加適量水熬煮十分鐘,把山楂煮軟;然後加入冰糖,小火慢熬,不停攪拌,直到膏體變得濃稠就好。”

家長們帶著小朋友圍了過來,有的小朋友踮著腳尖,好奇地看著鍋裡的山楂。“林奶奶,我能自己攪拌嗎?”小宇舉起小手問。

“當然可以啦!”我媽把一個小勺子遞給小宇,“小心點,別燙到手哦。”

小宇握著小勺子,有模有樣地攪拌起來,小臉憋得通紅。他媽媽在旁邊扶著他的手,笑著說:“平時在傢什麼都不願意做,今天倒是積極。”

蘇媽媽那邊也很熱鬧,她教大家做雪梨膏:“把雪梨塊放進鍋裡,加少量水熬煮十五分鐘,把雪梨煮爛;然後用濾網把雪梨渣過濾掉,加入蜂蜜,攪拌均勻;最後裝進密封罐裡,放涼後就能吃了。”

“蘇奶奶,蜂蜜加多少呀?”一個小姑娘問。

“按雪梨汁和蜂蜜10:1的比例加就行。”蘇媽媽笑著說,“喜歡甜一點的可以多加點,但小朋友不能吃太多甜的哦。”

大家一邊做一邊聊,診所裡滿是溫馨的氛圍。有小朋友不小心把山楂汁弄到了衣服上,家長們也不生氣,笑著幫他們擦掉;有小朋友做完後,迫不及待地想嚐嚐,家長們就耐心地告訴他們“要放涼了才能吃”。山楂的酸甜味、雪梨的清香和蜂蜜的甜香混在一起,讓人心裡暖暖的。

膏子做好後,小朋友們都開心地舉著自己的密封罐展示。“你們看我做的山楂膏!”小宇舉著罐子,驕傲地說,“我要帶回家給爺爺吃,爺爺總咳嗽。”

“我做的雪梨膏真香!”小姑娘說,“謝謝曉冉阿姨教我們做膏膏,我下次還要來!”

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