首頁/太極醫道傳承/第189章 薄荷解春困 護腰助春耕(2)
太極醫道傳承_第189章 薄荷解春困 護腰助春耕(2)

護腰快縫好時,林辰帶著大家到廟前的空地上,教春耕護關節的小動作。他雙手叉腰,慢慢往前彎腰,再緩緩直起:“翻地前先做這個‘慢彎腰’,每次做五次,讓腰桿先活動開;翻地時別用腰使勁,用腿發力,像這樣 ——” 他拿起旁邊的小鋤頭,示範著用膝蓋借力翻土,“這樣腰就不用扛那麼大勁,也不容易酸。”

村民們跟著學,有的拿著鋤頭比劃,有的扶著腰慢慢彎腰。一位之前直不起腰的大爺,練了幾遍後,試著彎下腰摸了摸地:“真鬆快多了!剛才還覺得腰硬邦邦的,練完能彎到膝蓋了。”

教完動作,林辰跟著趙村長去檢查康復器材。器材放在廟後的棚子裡,經過一冬,表面落了層薄灰。輪值員正拿著布擦,看到林辰,趕緊說:“俺擦了一遍,就是金屬件有點發烏,不知道還能不能用。”

林辰拿出小噴壺,往金屬件上噴了點清水,用布擦乾淨:“沒事,就是落了灰,春耕忙完大家就能來訓練了。您記得每週擦一次,別讓土堆在縫隙裡,免得影響活動。”

輪值員趕緊點頭,又仔細擦了一遍器材的縫隙:“俺記著了,保證不耽誤大家訓練。”

中午,村民們留林辰和蘇曉冉吃飯。飯桌上擺著炒春筍、煮紅薯、還有剛蒸的雜糧饃,都是春天的新鮮吃食。趙村長端起一碗薄荷茶:“這茶配著春筍吃,解膩又提神,以後春耕時,家家戶戶都煮上一壺,幹活也有精神。”

林辰喝了口薄荷茶,又夾了一筷子春筍,鮮得很。他看著桌上擺著的幾個剛縫好的護腰,笑著說:“有這護腰幫著,再加上咱們學的小動作,今年春耕大家的腰肯定能少遭罪,既能種好地,又能護好關節。”

飯後,林辰和蘇曉冉去地裡看村民翻地。一位大爺繫著新做的護腰,正彎腰翻土,動作比之前靈活多了。看到兩人來,他直起身笑著說:“這護腰真管用!剛才翻了半畝地,腰一點都不酸,比去年強太多了。”

兩人又去了王奶奶家,王奶奶正把曬好的薄荷幹裝進布包,說要給城裡的孫子寄點:“讓娃在學校困了就泡著喝,比買飲料健康,還能讓他嚐嚐家裡春天的味道。”

準備回城時,村民們都來送他們。有的手裡拿著剛挖的春筍,有的抱著裝薄荷乾的布包,還有的孩子把自己畫的 “春耕護腰” 圖畫送給林辰:“林醫生,等麥子熟了您還來不?俺們給您留新磨的麵粉!”

趙村長把一個布包遞過來,裡面裝著春筍、薄荷幹,還有一本春耕健康記錄:“誰用了護腰不腰痠、誰喝了薄荷茶解困,都記著呢。您放心,俺們會照著您教的法子做,不耽誤春耕,也不虧了身子。”

林辰接過布包,點頭說:“春耕忙,大家也別累著。我們過段時間再來,給大家查查腰關節的情況,再教大家做夏天的防暑茶。”

車子開動時,村民們站在村口揮手。田埂上的鋤頭還插在土裡,春風吹著桃樹的花苞,粉白一片。孩子們追在車後,手裡舉著薄荷枝,大聲喊著 “林醫生再見”。林辰看著窗外漸漸遠去的青山、翻好的田地,還有村民們的笑臉,摸了摸脖子上的太極玉佩,溫意順著指尖漫開,像春天的風一樣暖。

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