戴一鳴練功時，全身經脈猶如冰封，難受程度有點像施伴安寒毒發作，但是症狀要輕很多。自從發現東圩山脈的溫泉後，戴一鳴就經常來東圩溫泉來練功，沸騰的泉水可以讓身體保持暖和，而且很多溫泉池是活水池，泉眼源源不斷噴出的熱水讓戴一鳴不用因熱水供應不上導致練功中斷。
今天，戴一鳴發功時間比往常要長一個時辰，雖然有溫泉的保護，但是現在的戴一鳴經脈已經幾乎完全凍結，臉上的表情是那麼的痛苦不堪，意志甚至出現迷糊。
終於，“哇”的一聲打破了森林的寂靜，戴一鳴嘴巴吐出一口鮮血，他用手掌慢慢地拭去嘴角的血跡，眼裡盡是無盡的怨恨。自晉身宗師級後，戴一鳴開始感受到玄陰功對自身的反噬，玄陰功就像是拴風箏的那根繩子，在九級以下時，玄陰功可以有力地將自己像風箏那樣向前帶，但是到了九級後，這個有限長度的風箏繩子開始限制自己的前進，死死拉住自己進階的步伐。
近十年來，戴一鳴武級寸階難進。但戴一鳴起初對此並不在乎，想著自己已經是宗師級，世間值得自己出手的對手已經不多，所以戴一鳴也不再強求境界的提升。但是與曹由栩的巔峰一戰，讓戴一鳴感受到了威脅，因為玄陰功的掣肘，今天的自己已無法再進一步；雖然曹由栩明顯也未達到九級中階，但同樣在九級初階這個層次，曹由栩明顯比自己強。因此，戴一鳴自己都不願意承認的一個事實就是，自己應該是宗師級別裡最弱的一個。雖然曹由栩已被自己擊殺，甚至那顆“最純武心”都被自己挖出來洩憤，但戴一鳴內心卻依然不安，他也不清楚不安的來由，反正這段時間他就是一直心煩氣躁。
要武功繼續提升，必須解決玄陰功修煉時產生的寒氣對身體的傷害，這就需要一門可以排解寒氣的功法。他想起了展光風，透過對峰山圍剿那天的探測，他肯定展光風一定在修煉比易元經更強的內功心法，而且他能確定創作這套心法的不是其他人，肯定是自己的師傅——徐東征。只有徐東征才有這種能力及意願把易元功往這個方向改善，這明顯是為了化解他的外孫女施伴安體內寒毒而創立的心法。從展光風身上得到那套功法，是戴一鳴冒著失去爵位都要保下展光風不可告人的原因。
有了目標後，抑鬱稍解的戴一鳴緩緩地離開溫泉池，走近旁邊的一排樹木下，在搜尋什麼。
因為靠近溫泉池，東圩山脈不像睦州地界只能存活耐寒植物，耐高溫的植被在這裡也屢見不鮮。這些耐熱樹木現在都罩了一層寒霜，那是受戴一鳴剛才練功時散發的極冷寒氣影響所致。
戴一鳴俯下身子，他找到了，那是一片通體雪白的草——陽元草。這是一種非常罕見的草，只能生活在極高溫之地，因為常年受高溫溫泉的影響，草體的原本顏色是深紅色的，其內蘊含極其霸道的陽氣，因此叫做陽元草。但就是這種草，卻有一個極罕見的現象，就是可以吸收戴一鳴練功時散發的寒氣，吸收寒氣後，陽元草會很快死亡，但草體會變得通體雪白。
戴一鳴無意發現陽元草的這個特性後，對草進行了研究，發現這些草體中居然儲存大量陰寒之氣，可以煉製——玄陰毒丸。
戴一鳴小心地採集地上已經變色的陽元草，心裡暗道“這世上真的是物極必反，有誰想到原來的至剛至陽之物，在吸收了寒氣後，可以煉製成至陰毒丸？誰又能想到一株草的顏色可以從火紅的顏色變成極冷的雪白色？”想到紅色時，他的微笑慢慢地停滯了，因為他已經知道自己近段時間內心中不安的來由了，那個一身紅衣、臉上永遠掛著溫暖微笑的高大身影又出現在他的腦海裡，揮之不去。
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