而對於斯多葛主義者，他們認為既然一切都必然如此了，那麼在面對任何事情時，他們都會直接跳過驚惶這一環節，直接進入有效思考的階段。
如果一個人在情感方面保持斯多葛式冷靜，我們通常稱之為冷漠。
斯多葛主義並非是一種消極認命的哲學思想，相反，它鼓勵人們以一種清醒而理性的態度去面對生活中的種種境遇。
讓人們清醒認識到，我們雖然不能決定方向，但可以調整前往方向路途的速度。
意味著我們無需等待焦慮審判，此刻就能成為更好的人。
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還有一種遇到的境遇是。
當你對眼前的事很悲觀，或者當我們犯下錯誤並因此受到責罵時，他人的說教會讓我們感到無比沮喪。
在這樣的時刻，有一種看似陰暗的練習方法，那就是凝視著我們所愛的人的臉龐，然後想象他們突然消失的情景。
換一個好聽的描寫，這一種方式是——“我們要在失去前學會珍惜。”
透過這種方式，我們能夠在思考中提前經歷失去的痛苦，從而打破現實所帶來的麻木感。
這種練習讓我們更加珍視身邊的人和事，懂得在擁有的時候用心去感受和珍惜，而不是等到失去後才追悔莫及。
舉個例子。
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窩囊廢物的上門女婿葉凡，無意中得到了太極經和生死石的傳承。從那以後，他開始了不同的生活。他的醫術救美，武道殺敵，不僅橫掃了別人的輕視和嘲笑，贏得了妻子的心，也站在了世界的巔峰。
陳平為了保護女友而坐牢，但三年後出獄，女友嫁給了當年的施暴者...陳平悲憤不已，幸好在獄中習得凝心訣，陳平從此走上修仙之路，身邊有美女陪伴，前女友悔恨不已！
靠了個DJ！我居然重生了？
都重生了，誰還當苦行僧？
這一世，我要把商業版圖鋪滿全球，順便……和頂流女星談談人生。
從校園開始布局，一路殺進風投圈，迅速崛起成為行業點金手。
轉身攪動文娛風雲，打造現象級IP，簽頂流、制爆款，娛樂圈半壁江山皆他麾下。
更以超越十年的眼光突入科技領域，超級AI實驗室、無人駕駛、新能源……硬核科技全面突圍。
一步步構建商業帝國；甚至攪動足球江湖，玩轉歐洲豪門俱樂部。
多年後，福布斯封面上的他笑容慵懶，身後是數家世界級企業。
“葉總，您成功的秘訣是什麼？”
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蕭若塵替未婚妻頂罪五年，入獄後拜師七位絕美師父，習得驚天本領，掌管監獄，鎮壓萬千豪雄！
出獄後，反被未婚妻嫌棄家道中落，拒絕成婚，義無反顧撲進富二代的懷抱。
蕭若塵轉頭迎娶未婚妻的姐姐，把她寵上了天。
五年卧龍終得雨，一嘯山河天下驚！
當他展露出通天武道，絕世醫術，未婚妻追悔莫及：離開我姐姐，我們回到過去好不好
蕭若塵：有多遠滾多遠！
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楚陽剛重生就被女人推倒了。
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葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
武術教練蘇浩重生到了58年的四九城。
“原主，你一個烈士遺孤、根正苗紅、火紅年代，大有可為！你說你跳什麼湖？”
哦，不是自殺，是為了給妹妹摸一條魚，解饞？
“算了，我有‘終極獵取系統’。以後：你的房子我住着，你的妹妹我寵着，你的老媽我養着，你的四合院我鎮着！”
獵，自然是狩獵。京西大山，我打野豬、山鹿、熊瞎子；茫茫林海，我殺狍子、野狼、大爪子；哀牢山脈有人頭驢？喜馬拉雅山麓又過來神牛了？那我得去看看。
什麼？你說機械廠哪天不招人，可我蘇浩就是進不去？
手裡有肉，萬事不慌！
機械廠我還進定了！
取，就是拿走了。敵特搗亂，好事嘛，沒錢他們還幹什麼敵特？武功在身，不搶不成！黃魚我拿走，狙擊步槍我帶走，人嘛……還是交給帽子叔叔吧。
他們更專業！
獵和取，合在一起，那可就有搶的意思了，沒毛病。
空間在手，天下我有！
鷹醬的武器好，獵過來；腳盆雞的五軸機床強，取過來；大毛的吹氧轉爐先進，獵取過來不就得了？
多大點事。
獵、取、獵取，我蘇浩就是地球村一獵戶。管你什麼鷹、雞、象、熊，狐狸、飛猴，泡菜罈子……
都是肉！
火紅時代，狩獵58，肯定爽！
江楓穿越平行世界，本來打算靠着抄歌，抄小說，抄電影，發家致富。卻意外覺醒公益巨星系統，靠抄歌賺來的錢，全部都要捐給貧困山區。於是，江楓在獲得金曲獎的晚上，被人看到坐地鐵去領獎。成為最年輕的影帝當天，被人拍到吃泡麵加不起蛋。參加爆款綜藝，被人發現住在城中村老破小出租房，用的是老年機。就連出去吃個牛排，都要用花貝！於是，很多人說江楓作秀。但當江楓捐贈的希望小學全部曝光，全網淚目。原來，我們都誤會他了？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
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“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
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什麼天師？這是他的小嬌娘。