按照旬老所說。
使用建木來拓展丹田，限制極多，而且成功率不高。
其方法倒是簡單...煉化一截建木，將其本源之力融入丹田即可。
如果一切順利，可以將丹田擴充套件三成左右，想要繼續擴充套件，就要看自身的天賦與底蘊。
而且將要融合建木本源，其修為必須在靈殿境之上，擁有靈殿鎮壓丹田！
三成......
聽起來效果還不錯，但幾乎沒人會這麼做。
建木的本體位於鳳凰谷，可以說是其最珍貴的底蘊，就算是鳳凰谷自己人，也基本不會去提取建木的本源。
能流落出來的建木，少之又少。
堪比生命森的生命樹。
以前也有人嘗試過，但是成功的人十不存一。
凡是煉化失敗的，丹田會與建木的力量產生衝突，反而會損傷丹田。
代價擺在這，沒人會去賭那一成的成功率。
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後世之人薛元玄，穿越洪荒，天崩開局！被開天神斧從中間，豎著劈成了兩半，一半隨三清而去，一半隨十二祖巫遁走，出世之後，男身化名玄濁，為第十三祖巫，女身化名元清，為第四清。隨後，一魂雙體的兩人開始篡改無數天道小勢，重塑天道大勢，逆原本大勢而行。穿於開天、孕於凶獸、生於龍漢、長於道魔、逆於巫妖、改於封神、順於西遊……
世間靈骨，共分四品。
一品，天靈骨。二品，金靈骨。三品，玄靈骨。四品，白靈骨。
余者，皆為凡骨，無緣修行。
一介凡骨許太平，誓要向這修行界證明，凡骨亦能斬妖，凡骨亦能除魔，凡骨亦能登仙！
周青睜開眼，發現自己穿越到仙俠世界。這裡修仙者高高在上，寰宇獨尊。所幸周青能夠對自己的未來進行無限模擬，每一次模擬後，都能帶回全部修為。技藝。功法。。。。。。第一次模擬後：周青待人友善，謹言慎行。第三次模擬後：周青逐步試探，對萬事充滿好奇。第五次模擬後：周青決定要好好修鍊，提升實力。第八次模擬後：周青發現所有人都在逼他。第十次模擬後：周青打算掀翻這修仙界的天。
太一仙宗廢丹房雜役弟子偶得神秘，從此開啟逆天仙途。
廢品放入鼎中，眨眼便成無暇靈丹；
基礎經鼎淬鍊，竟升華為無上道藏；
尋常在鼎中溫養，化作千年靈藥；
連廢鐵放入其中，都能蛻變為神兵利器……
在這弱肉強食的修仙界，許長生憑藉仙鼎之威，從一介雜役步步崛起。
“別人苦修百年，不如我鼎中一日。”
看許長生如何以凡人之資，借這聚寶仙鼎，問鼎長生大道！
……
傳統凡人流，穩健發育，權謀修仙
化廢為寶，宗門爭鬥，長生之路
（無系統，純靠機緣與智慧，在殘酷修仙界扶搖直上）
，太虛門雜役弟子機緣巧合之下獲得了一個，從此走上了修仙道路。
下品放進盆里，一日之後，聚氣丹變成兩個，而且都是極品。
普通功法放進去，變成天階功法。
法寶、草藥、靈石等等，都可以放入其中強化。
賀平生從此走上了強者巔峰……
一個是絕脈廢材的世家嫡子，一個是曠古絕今的天之驕子，一個是天資卓絕的天之驕女，本不相干的三個人，卻因為一次意外，產生了交集。
愛恨情仇，撲朔迷離，刀劍相對，生死一線。
廢體苦修鍊體，終破天之枷鎖，大道遙遙無期，初心依然不改。
千難萬險一笑過，血海深仇心中藏，卧薪嘗膽悟天道，忍辱負重逆天行。
蒼天不負苦修人，痴心不改有情郎，芳心萌動情根種，佳偶天成笑蒼穹。
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她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
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前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
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什麼天師？這是他的小嬌娘。