接下來的一天裡，劉四帶著李玉霄領悟了一遍《九陽煉體術》的修煉過程。
破曉時分，李玉霄在劉四的帶領下前往那百鍊峰的九陽匯聚之地。
初陽乍現，紫氣東來，李玉霄和劉四分開各自修煉起來。李玉霄屏息凝神，盤坐於地，運轉體內靈力，引那初升九陽中的純陽之氣入體。
起初，那純陽之氣剛入經脈，便如狂暴的火龍肆意衝撞，帶來的是難以忍受的灼燒之痛。每一寸經脈都似在烈火中煎熬，李玉霄只覺全身的肌肉都在不受控制地顫抖，冷汗瞬間溼透了衣衫，黏膩地貼在身上。她緊咬牙關，牙齦都被咬出了鮮血，憑藉著堅韌如鐵的意志，努力引導著這股幾乎失控的力量。
李玉霄感覺自己體內的這股力量就像是一頭瘋狂的野獸，在她的體內四處亂竄，而她就是要馴服這個野獸的馴獸師。終於，那暴躁之力在她的控制下變得溫和起來。
李玉霄的心神沉浸在體內，全神貫注地控制著純陽之氣的遊走路徑。那陽氣順著經脈前行，所過之處，經脈猶如被滾燙的烙鐵狠狠燙過，發出“嗤嗤”的聲響，甚至有陣陣青煙從她的毛孔中冒出。
突然，那股力量又暴躁起來，李玉霄的臉色蒼白如紙，卻始終不肯放棄，心中不斷默唸著修煉口訣，試圖安撫這股狂暴的力量。她的眉頭緊鎖，額頭上青筋暴起，豆大的汗珠不斷滾落，滴落在地面瞬間蒸發。
漸漸地，純陽之氣在她的引導下開始變得溫順一些，緩緩匯聚于丹田。這第一步衝脈算是完成了第一層。
然而，這只是第一步，接下來，她要以特殊的經脈執行路線，將這股陽氣分散至周身筋骨進行衝骨。
李玉霄變換了個手勢，開始進行第二步衝骨。
每一次的衝擊，都像是重錘猛擊在骨頭上，疼痛深入骨髓。李玉霄忍不住悶哼出聲，身體微微顫抖，她雙目緊閉，在心裡吶喊道:那就讓疼痛來的更猛烈些吧！給我破！
終於在李玉霄的堅持下，終於完成了衝骨的第一次。
正午時分，劉四帶著李玉霄來到百鍊峰的烈焰訓練場，這個訓練場在熾熱的岩漿旁，此地的溫度足以讓普通修士望而卻步。
”？啊焦烤火烈的裡這被臉的淨淨白白那你怕不怕你，弟玉“:句一了問的侃調，前之煉修始開在四劉
。忍能是但，的痛會是定肯痛，怕可的強力志意的在現，煉修的前之了歷經為因，了骨衝和脈衝經已霄玉李的在現但。符熱隔張幾上己自給是或護力靈啟開的怕害會那，霄玉李的前之是果如
”！會不“:四劉了答回的豫猶毫有沒霄玉李
。勢手的KO個了比霄玉李朝，臺石練訓一另到飛也他，笑一快爽狀見四劉，首頷四劉朝，上之臺石的上之漿岩那到來飛，點輕下腳霄玉李，落話
。來起了學的式一招一他著跟便霄玉李，法套一著劃比上臺石在始開四劉後然
。道味的焦燒皮一到聞能至甚，般一焦燒被要彿彷，紅通得烤被間瞬的霄玉李，來而面撲浪熱滾滾
。來起曲扭得燒灼被都氣空，浪氣的熱灼陣一起帶都，出打拳一每，力有猛剛法拳套這
。道勁的有所出展施完都招一每把圖試，間之化變腳拳的己自於注專是而，四劉看再不，法拳套這了握掌全完就後遍一了學在霄玉李
。展施的法拳於注專，所為不霄玉李但。包的腫紅個個一出燙間瞬，上的在落，滴漿岩的燙滾起濺時不，騰翻下腳的霄玉李在漿岩
。紊分半有曾不，奏節的法拳著持保然依卻，重沉而促急吸呼的。渾雄發愈息氣的得使，場氣的特獨個一了形，應呼互相氣熱的圍周與氣的，展施斷不的法拳著隨。汽水發蒸被間瞬，落灑般雨如水汗，現若若中浪熱在影的
。議思可不些有得覺都己自，汗多麼這出次一第後界世個這到來是這。了溼浸，下而淌流頰臉著順水汗，地漉漉溼渾的時此。地之溫高個那開離以可於終霄玉李，後束結煉修的辰時個一
。彩的人迷出發煥般禮洗場一了過經彿彷，了潤紅皙白加更得變的，此如僅不。覺的適舒種一是的之代而取，失消間瞬傷燙的上，全遍傳速迅息氣的涼清一，》功春長《圈一轉運在。象跡的爛潰或泡水現出有沒並但，了傷燙被是然顯，紅發微微皮的見只。的己自向投目將後然，淨乾理清汙汗一的己自把潔清展施霞玉李
。己自下了拾收的思意好不才這，裡那在站的淨淨乾乾霄玉李到看，後來出四劉等，來出才兒會一了待多，的霄玉李到慮考四劉
”！辰時個一了持堅的真你到不想，了了不就辰時個半到不你為以還我！啊害厲好你，啊弟玉“:說著笑四劉
”。了難得覺不就後之中其浸沉漸逐面後到但，難很是始開剛“:道回的說實話實霄玉李
”。了基築就早定不說在現，我找來過點早是要，賦天的煉有還你到不想，的來過麼這是都煉修們我，錯沒樣這是“:頭點點四劉
”。你訴告了忘，思意好不，了基築就早我實其，哈哈“:笑一訕訕霄玉李
”？的基築候時麼什你？麼什“:道問眼雙大瞪的訝驚四劉
[智商在線] [絕不原諒][絕不原諒] [全家重生火葬場] [黑蓮女主] [真假千金]
我是侯府的養女。我從小就被教導要為侯府奉獻一生。
大哥要娶青樓花魁，我強烈反對，成功的大哥卻說：是你傷害了我失去了一生的愛！
二哥腿傷嚴重殘疾，我為鬼醫試毒換取看病機會，保住了二哥的腿。
獲得戰功的二哥卻嫌我多管閑事。
妹妹喜歡窮書生，我從中阻止，分析利弊，強行斬斷這段惡緣。
結婚後的小妹妹一邊享受高門富貴，一邊恨我入骨。
侯府花了很多錢，我掙的錢保持體面，供全家揮霍。
家人卻認為我拋頭露面，損害了侯府的名聲。
什麼都沒做，只會說好話的真千金卻被全家人捧在手心。
雖然我被埋怨了，但我仍然無怨無悔地為家人努力工作
只有這樣，我才能得到家人的愛
但即便如此，他們還是合謀毒殺了我，只是因為真千金看上了我的未婚夫
侯府回歸顯赫，他們不需要我的努力
他們搶走了我的婚姻，佔領了我的財產，污損了我的名聲
我付出了這麼多努力。最後，我沒有得到家人的憐憫
幸運的是，我重生了，重生在侯府飛黃騰達前夕，...
“溫柔”白切黑商賈女 VS “體弱”腹黑世子
[純古言宅斗（無重生、無穿越、無金手指） 先婚後愛 雙潔】
陸昭寧送丈夫平步青雲，加官進爵，卻換來了他的一句話——商賈之女多算計。
結婚兩年後，他想起了白月光嫂子，從未碰過她。哥哥去世後，他迫不及待地想給寡嫂一個孩子，還怪她不夠大方。
非常好！陸昭寧轉身救了他“已死”的哥哥。
全世界都嘲笑她出身微賤，卻不知道，她能治死人，肉白骨！
她想看看，這場鬧劇，如何結束...
...眾所周知，忠勇侯府的顧世子驚才絕絕絕，英俊無雙，文能安邦天下，可惜自幼體弱多病。
唯一的污點是，他強娶了陸昭寧。
幾年後。權傾朝野的男人每天準時下值，雷打不動，皇帝的面子也不給。
——“胡說八道，媳婦總想逃跑，不早點回家，又跑了怎麼辦！”
【瘋批陰濕反派×嬌軟小慫包】 【穿書+1V1甜寵+上位者為愛當狗+強性張力佔有慾】 江鹿伊穿成了三集必死的惡毒女配。 開篇就是地獄模式，不僅滾錯床單，還順手給那位瘋批反派開了瓢。 男人捏碎茶杯，冷笑：“想怎麼死？” 她眨眨眼，“......爽死？” 他眸色一沉，將她拖入暗室。 整整三日，寸寸碾磨。 “還作么？” 她扶着腰秒慫：“不了不了。” 他勾唇，將人撈回懷裡。 “晚了。” “作死是你開的頭，怎麼結束，得我說了算。” 從此，京城皆知昭王晏沉養了只嬌雀。 捧在掌心，誰碰誰死。 直到某天他發現，這隻嬌雀心裡，竟還偷偷戀着原書男主。 他瘋了。 紅着眼將她困在臂彎，聲音低啞，幾近乞求： “以後，只看我一個人好不好？” “我比他會搖尾巴。” “汪汪......” 說好的陰濕瘋批呢？ 他怎麼自己先當上狗了？ 【食用指南】 1.女主是真的美，男主是真的瘋。 2.男主日常：在“發瘋弄死所有人”和“搖尾巴求摸摸”之間反覆橫跳。 3.女主日常：在“怎麼才能跑路”和“算了跑不掉”之間反覆躺平。 4.1V1，HE，所有男配都是play的一環。
前世。錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
【重生復仇 將門嫡女 全家火葬場不原諒 真假千金】
我女扮男裝替父從軍十年，掙得赫赫軍功。
戰爭平定後，我怕女扮男裝暴露，
不得已假死，恢復女兒身回北京與家人團聚。
誰曾想過，家人怕被我連累，已經養了新女兒。
父親說：“你女裝男裝參軍，是欺君之罪，一旦被揭露，就會殺死全家。”
母親說：“作為一個長女，該忍就忍，這就是你的命。”
弟弟說：“這些年來，新姐姐在父母身邊孝順照顧，你要感恩。”
我已經參軍十年了，已經滿身風霜，只渴望家庭的溫暖。
皇帝把我享受不到的隆恩全部還給了家人：
父親被封為一等國公，母親封為一品高貴；
養妹賜婚太子，弟弟是大家稱讚的戰神。
而且我連面都露不出來，否則就是殺害全家的罪人。
饒是我不爭不搶，可養妹出去參加宴會，回來後哭得肝腸寸斷。
“寧王從邊疆回來，說我和哥哥長得一點也不像，娘，我怕，若寧王看見妹妹，..”
母親立刻嚇得臉色蒼白。
這一天，媽媽改變了過去的冷淡，溫柔地遞給我一杯酒慶祝生日，我感動地喝了一杯。
醒來卻被毒啞了嗓子，打斷了十根手指，浪費了全身功夫。
他們竭盡全力奪取我的軍功，一切都是為養女鋪路。
我以命相...
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
十一假期，熬夜擺爛的蘇嫣然穿書了。
利用對小說故事的熟悉，成功造神，將自己偽裝成神女，一次次利用先知劇情，現代知識，從貧困路人甲變成高高在上的公主，神女，斗渣女，虐綠茶，幫助大燕王朝躲過水災，疫情，走上人生巔峰。
玉嬌作為一個普通的女人，一直都很謹慎。
只要有一天，遠離高門大戶，嫁給貧門做妻。
出乎意料的是，直姐結婚多年未孕，她無名無分地進入伯爵府，為姐姐生子。
直姐面甜心黑，把夫妻不和諧，多年沒有懷孕的怨氣，都撒在她身上。
人命如草芥，玉嬌不想再讓人攀折踩踏。
姐姐利用她，她踩着姐姐往上爬。
妾室嫉妒她害了她，她以眼還牙還牙。
通房、賤妾、貴妃、側夫人、平妻、寵妃、為後。
一路上，她被辜負了，也辜負了過人。
如果你問她這輩子，可有遺憾嗎？
玉嬌想說：走過的路，從不後悔。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。