四界武備學堂的訓練場剛平整好,白凜就領著幾隻狼族護衛在空地上練折返跑,看著旁邊軍事學院的學生練了沒半炷香就氣喘吁吁,連揮劍的力氣都沒了,他突然停下腳步,爪子撓了撓頭,轉頭衝星眠喊:“星眠醫仙!我要開個狼族體能訓練館!不管是學武的、學醫的,都得有好身體,不然練本事沒力氣,遇危險跑不動!”
“體能訓練館?這個好!”星眠立馬笑著附和,手裡拎著的淨化噴霧都晃出了水珠,“之前禦敵時,不少士兵就是體能跟不上拖了後腿,有了訓練館,大家練強身體,才能更好地學幻術、練箭術!”她湊到白凜身邊,“我幫你規劃課程,再教學生們運動後怎麼拉伸、怎麼用靈植膏緩解痠痛,避免受傷!”
“孃的!體能訓練館?那我得設個‘食療補給站’!”阿蒼扛著烤架衝過來,溫火石還泛著熱光,“練完體能得補能量!我烤的魔晶獸肉配靈植根莖,高蛋白高靈力,吃一串頂三碗飯!再弄點靈植糖當能量棒,跑不動了嚼兩顆,立馬滿血復活!”
“誰要吃你的油膩烤串!”寒衿踹了他一腳,卻掏出張器械圖紙,“我給你鑄訓練器械!玄鐵單槓、魔晶配重塊、靈植彈力繩,都是按狼族體能標準做的,既練力量又不傷筋骨!”她瞥了眼白凜,“再給你鑄個‘煞氣抗性訓練樁’,嵌上稀釋煞氣,練體能的同時還能磨煞氣抗性,一舉兩得!”
知夏笑著走來,腕間靈植珠手鍊輕輕晃動:“我給訓練館種‘耐力靈植’!葉片散發的氣息能提神醒腦,學生們練久了不犯困,還能滋養心肺,提升耐力!”辭雲九尾一卷,幻術光影化出訓練動線:“我教‘幻術體能實訓’,讓學生們在幻境裡追著邪祟虛影跑,既練體能又練反應,比單純跑步有趣多了!”
蕭烈扛著長槍湊過來,豪爽地拍了拍白凜的肩膀:“我把武備學堂的學生都送過來實訓!體能跟不上的,先在你這兒練夠三個月,再回去學拳腳箭術!”晚衿補充道:“我教學生們‘體能+箭術’結合訓練,跑著拉弓、跳著射箭,實戰中才不會掉鏈子!”
墨淵塵玄袍一揮,玄鐵結界虛影罩在訓練館選址上:“訓練館就建在軍事學院旁邊,方便互通實訓。我劃撥一批魔界暖玉晶鋪地板,練完體能踩上去能放鬆肌肉,再給你配十名魔界礦工,幫你搭建器械、維護場地!”
煙煙掏出小本子記下:“我給訓練館配‘運動急救包’,裡面有止血靈植粉、舒緩膏、護魂丹,練傷了能及時處理!再教學生們怎麼用護魂丹快速補能,運動後不乏力!”她抬頭笑,“交易所給你送平價靈植和魔晶,保證補給站不斷貨!”
謝判提著魂晶燈走來,捋著鬍鬚道:“冥界送‘夜間訓練魂晶燈’!既能照路,又能調節亮度,晚上也能練體能!再教學生們‘夜間體能訓練法’,摸黑跑、聽聲辨位,夜戰體能也不落下!”
白凜聽得眼睛發亮,立馬挺直腰板,爪子拍得砰砰響:“課程我都想好了!分四類——基礎體能(跑步、拉伸、力量訓練)、專項體能(近戰耐力、追蹤速度、負重行軍)、抗性訓練(煞氣抗性、疲勞抗性)、實戰結合(體能+近戰、體能+箭術、體能+幻術)!”他轉頭對狼族護衛喊,“你們當助教,教大家狼族的呼吸法、發力技巧,保證練完個個力氣大、跑得飛快!”
“動工!”白凜一聲喊,狼族護衛立馬揮著鐵鍬挖坑,阿蒼已經把烤架支在旁邊,開始烤魔晶獸肉:“先給幹活的補體力!開業當天免費試吃,練得好的學生還能領烤串獎勵!”
寒衿拎著圖紙往鑄器坊跑:“三天內給你把器械鑄好!單槓要夠結實,別讓阿蒼那傢伙上去壓彎了!”
星眠領著幾個醫學院的學生,往選址周圍撒靈植種子:“我們種耐力靈植,再搭個休息棚,練累了能歇著拉伸!”
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結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
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