眾人迅速回到各自宿舍，抓緊時間整理床鋪、洗漱換裝。羅邦將床鋪整理得整整齊齊，把新領的訓練服疊放在床頭。隨後他快速洗漱完畢，換上作戰服，衣服材質舒適且透氣，十分適合訓練。

半小時後，大家準時在宿舍樓下集合，整齊列隊前往用餐區。晚餐同樣簡單，但是份量多了點，還有饅頭、炒菜和熱湯。經過一天的高強度訓練，眾人食慾大開，用餐區裡只有碗筷碰撞和偶爾的交談聲。

用完晚餐，眾人按照章超所說，來到生活區的公用電話處。隊伍排得很長，大家都在耐心等待給家人報平安。羅邦站在隊伍中，心裡琢磨著該跟唐欣兒說些什麼。他既想讓她放心，又不能透露基地的過多資訊。

終於輪到羅邦，他拿起電話，深吸一口氣，撥通了唐欣兒的號碼。

電話那頭很快傳來唐欣兒熟悉而溫柔的聲音：“邦子，是你嗎？”

羅邦嘴角不自覺上揚：“欣兒，是我。我這邊一切都好，訓練雖然辛苦，但我都能應付得來。你呢，怎麼樣？”

唐欣兒輕聲笑道：“我挺好的，就是有點想你。你訓練別太累著自己，一定要注意安全。”

羅邦連忙說道：“放心吧，欣兒。我會照顧好自己的。你一個人也要小心，林子濤他們說不定還會使壞。要是有什麼事，一定要第一時間聯絡陸隊。”

兩人又說了些關心彼此的話，羅邦看了看時間，知道不能說太久，便說道：“欣兒，時間差不多了，我得掛電話了。你要好好的，等我透過考核回來。”

唐欣兒應道：“好，我等你，你加油！”羅邦結束通話電話，心中滿是對唐欣兒的牽掛，但也因她的支援而充滿動力。

自由活動時間裡，一些人選擇在基地的小花園散步放鬆，一些人則在宿舍裡交流今天的訓練心得。羅邦回到宿舍，和老常、老金圍坐在一起。老金說道：“今天這格鬥對抗只是個開頭，後面的訓練肯定更難，咱們得提前做好準備。”

老常點頭贊同：“沒錯，特別是團隊協作方面，還得加強。明天不知道又會有什麼新的考核專案。”羅邦思考片刻說：“不管考什麼，咱們把基礎打牢，發揮出自己的優勢，互相配合，肯定沒問題。”

老金和老常低聲討論下午的格鬥技巧，羅邦則注意到李悅獨自坐在角落，自己一個人在做伸展練習，她動作很流暢，眼神始終警惕地掃視四周，像一隻隨時準備逃跑的小獸。

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