“這種打法能走多遠？”第二個人問，“在頂尖水平，力量和速度還是決定性因素吧？”

“不一定，”第三個人思考著說，“網球歷史上有很多以智慧和技術取勝的選手。如果他們能把這種打法發展到極致，也許能開闢一條新的道路。”

“但需要時間，”第一個人總結，“也需要機會。職業網球是很現實的，沒有成績就沒有資源，沒有資源就很難提升成績。這是個迴圈。”

討論轉向了其他話題。幸村和星野安靜地吃完午餐，然後離開了餐廳。

下午的訓練重點是體能恢復和核心力量。他們在俱樂部的健身區找了個相對安靜的角落，開始了系統性的訓練。

今天的體能訓練不是高強度的耐力或力量訓練，而是更精細的“功能性訓練”——訓練身體在網球特定動作中的穩定性和力量傳遞效率。

星野先做了一組單腿硬拉，每邊十次。這個動作訓練臀部和大腿後側的力量，以及單腿支撐時的平衡能力。對網球選手來說，強大的後側鏈力量是發球、正手、跑動的基礎。

幸村在旁邊做了一組土耳其起立。這個動作看起來簡單，實際上需要全身的協調和控制——從躺在地上開始，到單手持重物站立，再慢慢回到起始位置。它能訓練核心穩定、肩部靈活、以及全身的動力鏈連線。

他們輪流使用器械，互相監督動作質量。每個動作都不追求重量或次數，而是追求動作的標準性和控制性。一個完美的、控制下的中等重量動作，比一個勉強完成的、動作變形的大重量動作更有價值。

訓練進行到一半時，健身房來了幾個人。其中一個是俱樂部的職業教練，帶著兩個年輕學員。教練看到了幸村和星野，禮貌性地點了點頭。

休息間隙，教練走了過來：“打擾一下。我的學員認出了你們，想問能不能合個影？”

幸村和星野對視一眼，點了點頭。兩個年輕學員興奮地跑過來，拿出手機。合影很快完成，學員們道謝後回到了自己的訓練區。

“這就是開始，”教練沒有立刻離開，而是繼續交談，“當人們開始認出你、想要合影時，說明你們正在進入公眾視野。”

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