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仙緣劫:我與狐仙的四十年_第5章 吐納與暗涌(1)

接下來的幾天,王清陽的生活進入了一種規律的節奏。每天辰時,他準時出現在村東頭的土地廟,接受張老道看似隨意卻暗含深意的訓練。

訓練的內容依舊圍繞著“靜”字展開。觀香頭,數香灰,只是基礎。張老道開始增加難度,比如讓王清陽在微風天氣裡觀香,考驗他在干擾下保持專注的能力;或者突然在他身後弄出點響聲,看他是否會驚得心神失守。

王清陽漸漸摸到了一些門道。他發現,當心神真正沉靜下來時,外界的聲音和干擾彷彿隔了一層透明的薄膜,雖然存在,卻不再能輕易擾動他的內心。他甚至開始享受這種物我兩忘的寧靜狀態,每次訓練結束,都感覺靈臺更加清明,體內那縷月華仙力的運轉也越發圓融自如。魂魄深處那鏡魔印記,在日復一日的靜定滋養下,雖然依舊存在,但那蠢蠢欲動的躁意似乎被壓制了下去。

這一日,王清陽順利完成了一個時辰的靜坐,三根香期間幾乎心無雜念。張老道難得地沒有立刻讓他回去,而是眯著眼打量了他半晌,咂咂嘴道:“嗯,傻小子,靜功算是有點火候了,像個悶葫蘆了。光坐著不動也不行,今天教你點動的。”

王清陽精神一振,期待地看著張老道。

張老道卻不急著傳授,反而問道:“你覺得,人活著,靠的是什麼?”

王清陽愣了一下,想了想,試探著回答:“…吃飯?喘氣?”

“廢話!”張老道笑罵一句,隨即正色道,“…是‘氣’!先天之氣是根本,後天之氣是補充。咱們修道之人,練的就是這口氣!如何養氣、採氣、運氣,是基本功裡的基本功!”

他讓王清陽站起身,擺了一個看似簡單卻要求極高的站樁姿勢——雙腳與肩同寬,微微下蹲,含胸拔背,虛靈頂勁,雙手環抱於腹前。

“這叫‘混元樁’,是道門築基的站姿,最能養氣安神,穩固下盤。”張老道一邊糾正著王清陽的細微錯誤,一邊講解,“…光站著不行,要配合呼吸。聽著:吸氣時,意想天地精華之氣由鼻而入,沉入丹田,如同百川歸海;呼氣時,意想體內濁氣由口緩緩吐出,散於虛空,同時丹田微微鼓盪。”

他示範了一下,呼吸極其綿長深細,幾乎聽不到聲音,但王清陽卻能感覺到他周身的氣息隨著呼吸產生了一種奇妙的律動。

王清陽依言嘗試,卻發現這看似簡單的呼吸法門,做起來極難。不是吸氣太短促,就是呼氣太用力,意念更是難以集中,要麼想著想著就跑了神,要麼刻意去想反而導致呼吸紊亂。

“笨!意不是讓你死想!是若有若無地關照!”張老道用菸袋鍋輕輕敲了下王清陽的後背,“…放鬆!全身放鬆!氣自然就順了!你當是拉風箱呢?”

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