夕陽西下，金色的餘暉灑在青風鎮的街道上，林逸握著青冥玉佩，指尖傳來玉佩的溫熱，趙虎則小心翼翼地捧著《淬體入門訣》，兩人的眼中，都燃起了對未來的希望——他們的修煉之路，從這一刻，正式開始。

接下來的日子，林逸和趙虎幾乎把所有時間都用在了修煉上。

他們按照《淬體入門訣》上的記載，每天天不亮就去黑石河灘練拳，從扎馬步、打基礎拳術開始，一點點打磨肉身。《淬體入門訣》裡提到，淬體境的核心是突破肉身桎梏，初期需透過體能訓練啟用筋骨，再輔以草藥淬體，才能更快地突破境界。

林逸的悟性極高，《淬體入門訣》上的拳術動作，他看一遍就能記住，練三遍就能掌握要領。第一天扎馬步，他堅持了一個時辰，腿抖得幾乎站不穩，卻咬牙沒有放棄；打拳時，他按照口訣運轉體內氣血，每一拳都力求精準，哪怕手臂痠痛，也只是稍作休息，便立刻繼續。

趙虎則屬於“力大無窮”的型別，拳術動作雖然不如林逸標準，卻勝在力道十足，一拳砸在黑石上，能留下一個淺淺的拳印。可他的悟性稍差，有些需要配合氣血運轉的動作，練了好幾遍都沒能掌握，急得抓耳撓腮。

“林逸哥，我怎麼總感覺氣血運不到拳頭上去啊？”趙虎擦了把汗，看著自己的拳頭，有些沮喪，“你都能一拳砸出石屑了，我還是隻能留個淺印。”

林逸走過去，拍了拍他的肩膀：“別急，我教你。運轉氣血的時候，要集中注意力，跟著口訣走，把氣血從丹田引到手臂，再從拳頭爆發出來，不是光靠蠻勁。”說著，他放慢動作，一邊打拳，一邊講解氣血運轉的路線，“你看，出拳的時候，氣血要順著筋脈走，不要急於求成，慢慢來。”

趙虎按照林逸說的方法，放慢速度，一點點感受體內的氣血。起初還是有些滯澀，可練了半個時辰後，他突然眼前一亮：“我感覺到了！氣血真的到拳頭了！”說著，他一拳砸向黑石，“咔嚓”一聲，黑石表面裂開了一道細紋，比之前的淺印深了不少。

“太好了！”林逸笑著點頭，兩人相視一笑，之前的疲憊瞬間煙消雲散——修煉之路雖然艱難，但有兄弟並肩，便多了幾分底氣。

除了體能訓練，兩人還按照蘇菲的叮囑，去鎮外的後山採摘“青紋草”，熬製藥浴淬體。青紋草是邊境常見的淬體草藥，能溫和地滋養肉身，幫助突破筋脈桎梏。

每天傍晚，林逸都會在自己的小屋裡燒一鍋熱水，放入青紋草，待草藥的汁液融入水中，水色變成淡綠色後，便和趙虎輪流泡澡。藥浴剛入桶時，會有一陣刺痛感，像是有無數細小的針在扎皮膚，那是草藥的藥力在滲透肉身，滋養筋脈。

趙虎第一次泡藥浴時，疼得差點跳出來，林逸按住他：“忍住！這是藥力在幫我們打磨肉身，忍過去，肉身強度就能提升一大截。”

趙虎咬著牙，硬生生忍住了刺痛。半個時辰後，他從桶裡出來，只覺得渾身舒暢，之前練拳的疲憊一掃而空，手臂也比之前更有力量了。

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