1. 見修士耗力思助：江厭離探望凡界防線時，見修士們因持續練兵、守陣，靈力消耗大且心神疲憊；仙者們也因長期對抗怨氣，仙心偶有浮動，便決意以自身“仙廚之能”提供助力。
江厭離聽聞凡界修士正加緊練兵，特意從仙界蓮心居趕來探望。剛抵達凡界防線，便見練兵場上的修士們雖動作整齊，卻難掩眼底的疲憊——不少人額頭滲著冷汗，握法器的手微微發顫，顯然是連日練兵與守陣導致靈力透支；
另一側仙者值守的區域，幾位琴修彈奏“穩靈琴韻”時，指尖仙澤偶有波動，顯然是長期接觸怨氣，仙心受到了輕微干擾。
看著眾人強撐的模樣，江厭離心中一軟。她雖不擅術法與戰鬥，卻在入仙后鑽研出一手“仙廚之能”——能以靈材為引，借仙澤熬製出滋養靈力、穩固心神的靈食。
“既然不能上前線，便用這雙手為大家做點實事。”她暗自決定，轉身去收集食材，準備用自己的方式為護界隊助力。
2. 選靈材煉護心食：她取凡界雲夢蓮子、仙界靈米、靈泉泉水為核心食材，搭配能寧心的“忘憂草”、增力的“凝靈花”，在仙凡通道旁搭建臨時灶臺，以溫和仙澤慢火熬製“護心食”。
江厭離的食材選擇極有講究：核心食材用凡界雲夢的老蓮子——這是當年她特意留下的種子，帶著凡塵的溫潤氣息，能中和仙材的清冷；
搭配仙界靈米，米粒飽滿且蘊含稀薄靈氣，是補充體力的佳品；烹煮用水則取自仙界靈泉，水質純淨無雜質，能最大程度激發食材的藥性。
輔料更是精準對症：加入凡界常見的“忘憂草”，其性溫和，能舒緩緊繃的心神，正好緩解修士們的焦慮；
融入仙界特有的“凝靈花”，花瓣研磨後混入食材，可快速補充流失的靈力，且不會因靈力過強導致修士不適。
準備好食材後，江厭離在仙凡通道旁的空地上搭建起臨時灶臺——灶臺用溫潤的紅泥砌成，避免火焰過烈破壞食材藥性。
她親自掌勺，將食材按比例放入鍋中，同時指尖凝聚自身溫和的仙澤，緩緩注入鍋底，以“慢火細熬”的方式烹煮。
仙澤與食材的香氣交織，不到半個時辰，一股清甜的香味便瀰漫開來，讓附近值守的修士與仙者都忍不住側目。
”！了氣力有都渾了吃“：嘆紛紛們士修，半大散消憊疲的兵練前此，暢順更轉流力靈覺便後刻片，用食頭帶凌金、追思藍。士修界凡予分先，後熬食心護批首：力靈增後食修凡 .3
。中手們士修到遞碗碗一，中碗瓷進盛食靈的好熬將離厭江”！吃熱趁來快家大，啦好食心護“
。散擴緩緩脈經著順，流暖一起升刻立中腹後下嚥，道勁米靈、糯子蓮，甜清口食靈——下吃口小便氣熱吹了吹，過接先率凌金與追思藍
；了失消也脹酸脈經的致導”怨控“習練覆反因前之，來起暢順得變力靈的滯本原到便追思藍，刻片過不
。碗一了添又，嘆住不忍凌金”！了足變都力靈連，氣力有都渾了吃！了奇神太“。不了醒清也腦頭的沌混而程排揮指因本原，來下鬆放的繃渾得覺則凌金
”！辰時個三練再能覺完吃，用管還藥丹的門仙們咱比藝手的輩前江“：說著笑士修輕年有。來起躍活得變也氛氣的上場兵練，代取潤紅被漸漸神的憊疲本原，肚下食心護的乎熱碗碗一。來過攏圍紛紛也，狀見士修他其
”。了穩更控韻琴“：言直機忘藍，復平速迅心仙的躁而擾干氣怨因本原，後用食們者仙，”果心清“加外額中食款這——者仙予送食心護”款心仙“的製特將又離厭江：心仙穩後食者仙 .4
諸天萬界，勢力遍布。為了資源，為了家族，為了長生，為了無敵。各方勢力上演了一幕幕，你爭我奪，爾虞我詐，張氏家族遭受其餘三大家族圍攻，死戰不敵，幾乎滅族。張家後人張天命因其年幼，在忠僕張盛泰的拚死保護下逃得一命。張盛泰最終因傷勢過重，在逃亡途中殞命，只留下年幼的張天命。天無絕人之路，張天命偶遇身受重傷的絕世劍帝上官聽雲，張天命冒着生命危險救下上官聽雲，上官聽云為了感謝張天命的救命之恩，成為了張天命的護道人，施展逆天神通把自己得到的太古神獸麒麟血，融入張天命的體內，讓張天命的身體發生了翻天覆地的變化。上官聽雲又傳授了張天命，至高修鍊心法至尊吞噬訣，以及自己的絕技破天一劍。隨着張天命的機緣巧合，屢次獲得天才地寶，如同夢幻一般的成長，他親手報了當年被滅族之仇。為了領悟更高的道法，不斷的突破極限，為了實現自己的理想。自此張天命手持寶劍殺邊諸天萬界，走上了一條逆天改命，充滿艱辛的逐夢之路……
江辰穿越到了一個叫做大明的高武世界，成為了一名錦衣衛力士。
開局遭遇上司背叛，差點淪為魔教血奴。
幸好他覺醒了誅惡系統，獲得了十三重龍象般若功，一舉誅殺了叛徒上司。
“斬殺血魔上人，獲得一千罪惡值，抽取九陽神功。”
“斬殺飛天道人，獲得一萬罪惡值，抽取金剛不壞神功。”
“斬殺千年殭屍，獲得十萬罪惡值，抽取如來神掌。”
“斬殺白蛇老祖，獲得一百萬罪惡值，抽取青蓮帝兵。”
許多年後，江辰回頭望向自己來時的道路，只見白骨累累，死屍成堆，無窮無盡的惡人們，成就了他的至尊之路。
（修仙+穿越+苟道+腹黑+不聖母+無系統+智商在線）
韓飛莫名穿越到一個視人命為草芥的詭異世界中，幸好他身上帶着一包葯，那種葯~~~
特種兵李承道意外穿越到一個奇異山谷里，李承道改造山谷，走出大山，在上古世界建立起自己的商業帝國，懸壺濟世，富甲天下，修鍊成仙，拯救末日世界，創造出世外桃源般的人間仙境。
凡人流、無系統、無後宮、無穿越；修鍊體系:練氣、築基、金丹、元嬰......
小小少年背負家庭重擔，採藥不慎掉入懸崖，關鍵時刻神秘珠出現，因禍得福，從此闖入修真世界，一步一腳印得道成仙，逍遙大自在。
好消息，重生了，還有一個熟練度面板
壞消息，我叫尹志平
拜師在全真教長春真人丘處機門下
我有個師弟叫甄志丙
所以，到底我們誰想當龍騎士？
問世間情為何物，直教生死相許。
天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。
甄志丙：“師兄，全真門下禁婚嫁！”
尹志平：你好意思說我？
葫中藏日月，珠內鎖陰陽。劍斬天外天，非生亦非死。“道友留步，你且猜猜我這葫蘆里到底有多少口飛劍？”..................道友卒。這是一本武俠小說。書友群1022791327
世間靈骨，共分四品。
一品，天靈骨。二品，金靈骨。三品，玄靈骨。四品，白靈骨。
余者，皆為凡骨，無緣修行。
一介凡骨許太平，誓要向這修行界證明，凡骨亦能斬妖，凡骨亦能除魔，凡骨亦能登仙！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。