“我先來！”路飛橡膠手臂伸長，就要去撈。
“不準用能力！”卡普一聲冷喝，無形的氣勢壓得路飛動作一滯，“用你們自己的手！血肉之手！”
路飛嘟著嘴，收回手，看著火焰有些犯怵。
艾斯一咬牙，走上前，看著通紅的炭火，深吸一口氣，猛地將手探了進去！
“嗤！” 一股皮肉燒焦的糊味瞬間瀰漫開來！艾斯悶哼一聲，額頭青筋暴起，手迅速收回，指尖捏著一塊邊緣已經焦黑的木牌，但他的手掌已經燙起了大片水泡，觸目驚心！
卡普看了一眼，冷冷道：“太慢！再來！”
艾斯眼中閃過一絲怒火，但看著卡普冰冷的眼神，他再次將受傷的手探入火中！一次又一次！直到手掌一片血肉模糊，才勉強達到卡普那苛刻的速度要求。
薩博和林克也依次進行，薩博憑藉極強的意志力和對手部肌肉的控制，受傷稍輕，但也是滿手水泡。林克的手伸入火焰的瞬間，劇痛讓他幾乎暈厥，但他死死咬住嘴唇，甚至咬出了血，憑藉頑強的意志力，完成了數次，雙手已是慘不忍睹。
這還沒完。
“第三項，抗擊打與平衡。”卡普帶著他們來到懸崖邊一處瀑布衝擊形成的深潭旁，瀑布落差足有十數米，水流湍急冰冷。“站在瀑布正下方，承受水流衝擊，保持站立，一小時。倒下，重計。”
冰冷刺骨的水流如同重錘，狠狠砸在頭頂和肩膀上，力量之大，幾乎要將人拍進潭底！四人剛站上去，就被衝得東倒西歪，路飛橡膠身體還好些，艾斯和薩博勉強支撐，林克幾乎是瞬間就被衝倒，嗆了好幾口水。
“起來！”卡普的吼聲如同驚雷。
一次又一次地被衝倒，一次又一次地爬起。皮膚被冰冷的水流拍打得通紅髮紫，肌肉痠痛到麻木，體溫急劇下降，牙齒不受控制地打顫。一小時，漫長得如同一個世紀。
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